Almeno una volta nella vita capita a tutte: sentiamo parlare di qualcosa di eccezionale che sta accadendo a un'amica e proviamo gelosia. Magari appena scoperto che ottenuto un promozione sul lavoro o che ha una nuova relazione, e vorremmo davvero essere felici per lei. Invece, ci sentiamo gelose. Da qui tutta un serie di auto-recriminazioni para aver provato sentimenti tutt' altro che benevoli di fronte alla grande notizia.Per gli esperti, però, gelosia er ikke altid negativ.
Il duplice volto della gelosia
Selv hvis denne følelse er givet alene, har den en negativ konnotation, de følelser, den vækker, kan være meget nyttige, informative og lærerige. Alt afhænger af, om der er en følelse af influenzano. Hvis gelosien fremkalder negative følelser, kan vi udforske den, capire perché accidente e poi lasciarla andare. Positive følelser fremkaldes, det er sandsynligvis testamenteret til en sund vision af vores stessi, al beslutsomhed og al værdsættelse af vores positive egenskaber.
" Når det er godartet ci fa bene "
" Uno studio condotto presso l&39;Istituto Tilberg, nei Paesi Bassi, har afsløret, at potrebbe gelosia er meget nyttig for alle mennesker, der er tæt på at ændre nogle aspekter af livets papegøje. Gli scienziati har tolereret quattro diversi-tests og har fastslået, at følelserne af gelosia motiverede og deltog i studiet for at imprægnere di più, da de følte, at den personlige miglioramento var raggiungibile.Dette er ciò che gli esperti chiamano gelosia benigna. Den ondsindede gelosia er igen den, der kan forårsage latter."
Così la gelosia migliora le nostre vite
La gelosia può aiutarci a focalizzare meglio i nostri obiettivi. Jeg ved for eksempel, at hvis vi blev gelose af en kollega, kunne den følelse hjælpe capiren, at denne person har gjort noget, som vi også ønskede. Ed è qualcosa su cui possiamo lavorare. Tal med din kollega, spørg, hvordan du har tænkt om målet, bliv inspireret og kom med en idé om, hvordan du kan komme til at lave denne syning. Questi sentimenti possono anche aiutare sviluppare una maggiore consapevolezza delle cose che dovremmo cambiare nella nostra vita, como un carrera stagnante o un vita amorosa not brilliant.
Kom i øjnene med disse følelser
For at kunne uddybe denne følelse er det nødvendigt med en effektiv kommunikation og et empatisk perspektiv.Den første ting, jeg vil gøre, er, at jeg vil kende motiverne til de egenskaber, jeg føler på denne måde: hvad har forårsaget disse følelser af gelosia, og hvornår startede jeg? Dette er den eneste måde at møde kæledyr-tinget på. Også fordi non fare nulla al riguardo potrebbe avere effetti negativi: potrebbe fare crescere, marcire e peggiorare la gelosia.
Gelosia tra partner: meglio discusserne
Sei sei gelosa del partner, o ti accorgi che lui è troppo geloso nei tuoi confronti, poresti arguerne con lui. Jeg fejlede ved at forberede dig på din reaktion og starte samtalen med empati og forståelse. Det vigtige er at gøre, så samtalen ikke er anklagende. Solo così riuscirete a confrontarvi in modo efficace e construttivo e a identificare cosa c'è alla radice dei vostri sentimenti di gelosia e come risolverli. È anche molto importante verificare i fatti. Infatti, a volte, cuando ci sentiamo gelosi rimuginiamo su quei sentimenti. E gonfiamo syr ham til dismissura.
