Con il conto alla rovescia per la spiaggia parte også il desiderio di ritrovare la forma. Per farlo ci sono Spa con programmi mirati, i grado di far ascendere lago della bilancia e far vil gå ud il livello di benessere. Jeg fandt dig her.
Detox stellato con trattamenti mirati
VILLA EDEN
Fordybet i en bel parco secolare i hjertet af Merano, er dette resort defineret som Longevity Medical Center: fremmer forelsket sundhed gennem forebyggende medicin.
I pointi di forza La Longevity Spa, foreslår medicinske protokoller for at styrke immunsystemet og kontrastere den inflammatoriske status til cellulær lever. Programmet er personligt: hvis du kommer efter en epigenetisk test. Gennem hovedbundens bulb har vi analyseret 800 biomarkører, der ikke har nogen squilibri eller inflammationer, og på baggrund af resultaterne vil lægen udarbejde en diæt og behandling for de bedste indikationer.
Diætetipen Vægtplejeprotokollen, som omfatter terapier for metabolisme, massage og fito-algheterapi. Og en specifik diæt. Jeg piatti, preparati da uno chef stellato, prevedono molte verdure, pochi carboidrati, meglio senza glutine og proteine del pesce. Undeciso ai latticini e derivati, substituiti da alternative vegane.
Per chi è ok Spa ideel når, selvom mangiaren er lidt tæt på, balancesøen forbliver ubevægelig: qui sanno, kom jeg vil give en scossa til stofskiftet. Per saperne di più: villa-eden.com.
Silhouette più asciutta con la medicina cinese
LE FAY SPA&RESORT
A Gargnano, Brescia, i en panoramisk position med udsigt over Gardasøen, er der et wellness-tempel, der også uddeles på internation alt plan: tra gli, altri, vinder "Worldwide He alth&Wellness Destination Award" , vinder anden runde og "Best Destination Spa Europe Award" .
I punti di forza Formålet med de forskellige programmer er godt, giv 5 eller 10 toner, det er den totale balance mellem krop, sind og ånd, som hvis du slapper af efter Lefay Spa-metoden, en kombination af principper for klassisk medicin kinesisk og vestlig videnskabelig forskning. I percorsi, med massage, sundhedspleje og wellness-aktiviteter, indledes med lægeråd og efterfølges af et program med consigli utili på vej hjem.
Diættypen Dimentica i alimentari drastici, som hvis du følger en detox- og kaloriefattig diæt blødt personlig che tip til at modificere abitudini alimentari sbagliate og for at genbalancere Yin og Yang energien med udvalgte cibi.Hvad? Frugt og grøntsager, lokale og sæsonbestemte, lidt s alt og olie, extra vergine d'oliva, zuccheri, der ikke ændrer det glykæmiske indeks som erythritol, xylitol og trealosium. Ci sono rimedi fitoterapici e integratori sin foranst altning.
Per chi è ok Hvis oltre til sgonfiarti, jeg altid levet under stress, kan jeg finde løsningen. Perne di più: lefayresorts.com.
Fanghi mirati più alkaliserende diæt
TERME DI RELILAX BOUTIQUE HOTEL & SPA
Skønhedsfarmen i Montegrotto i Padova-provinsen fra 1980 sfrutta le proprietà terapeutiche e benefiche della acque termali della.
I pointi di forza Il fango vivo delle Terme Euganee har anti-inflammatoriske og depurative egenskaber og bruges i mange behandlinger. Efter tilbagevenden i form, med Fattore D³-programmet: en rejse, der hjælper kroppen med at frigøre sig fra "zavorra" af akkumuleret hoste, og befrir den hydro-elektrolytiske balance i overensstemmelse med den optimale tilstand af idratazione 'Apporto di minerali nell' organismo, fundamentale per il correcto funzionamento degli organi coinvolti nei processi detox: ovvero fegato, reni, system linfático e circulatorio.Et mål, at hvis sviluppa i 3 omgange (dræne, rense, disintosticate), og at sfrutta terapie omotossicologiche, der eliminerer punktet af scorie-tossine, og massoterapi. Typen diæt er en alkaliserende og hypokalorisk kur til at rense kroppen for surhed og scoria, hvilket favoriserer en reduktion af flydende masse og vægttab.
Per chi è ok È, consigliato se hai una stile di vita intense e tendi a mangiare in modo disordinato. Per saperne di più: relilax.it.
Bagni regeneranti e fitness su misura
ADLER SPA RESORT THERMAE
Tra le colline tuscane della Val d'Orcia, nel borgo antico di Bagno Vignoni (località di San Quirico d'Orcia, Siena), c'è Dette center nyder godt af afkastet i samlet form.
I pointi di forza Qui trovi no solo una Spa all'avanguardia con trattamenti olistici e masaggi exclusivi, ma anche l'Adler Med, en rollebesætning med et hold kvalificeret af medicin og terapeuter og specialiserede tjenester, og termalparken til balneoterapi.L'acqua di Bagno Vignoni, ipertermica solphat-alkalisk jordagtig, er rig på mineraler og vigtigste attivi regeneranti: det forbedrer diurese, reducerer musklerne og stimulerer vævets ossigenazione, kontrasterende ristagni di liquidi e cellulite.
Den type diæt, jeg foreslog dig, test og mål dit mål, jeg forstår, at jeg ikke besøger en læge, det er mit blod- og vademecum, jeg vil fortsætte hjem. For at tabe 2-3 chili på andre dage (kort opholdsprogram) kommer Intense Detox, en diæt, der forbedrer dine fisk og grøntsager, lette tilberedningsmetoder (griglia eller damp), condimenti salutari (spis saucen alt levende yoghurt med fermenti che migliorano fordøje det og salsa olio, limone og capperi detox). Per chi è ok Dette er det rigtige mål, hvis jeg dimagrire ma anche remodelaré la silhouette: qui hai disposizione tante attività di fitness, yoga e pilates, anche personalizzate. Per saperne di più: adler-resorts.com/it.
Altre mete wellness per…
RIEQUILIBRARE BODY & MIND
Nella città delle acque, Montecatini Terme (Pistoia), c'è l'Hotel, spa & city retreat Palazzo BelVedere, meta alla ideale se, oltre form, vil devi genvinde den psykofysiske balance.Wellness-forslaget legata alla Medicina Tradizionale Europea e Mediterranea si apira al concetto olístico di circolarità: behandlinger og programmer er undersøgelser, der skal balancere de fire kvaliteter af ippokratisk medicin: bouillon, fredo, umido og secco. I percorsi Vitaliter (fra 3 til 21 dage, dens rigeste og også tilgængelig for ikke-smoggiorna i strukturen), jeg er klar til at samarbejde med Lumen, scuola di naturopathy tra le più note del nostro paese. Turen begynder med en musikalsk evaluering, der giver mulighed for et program med dets størrelse ikke kun til massage, behandlinger og ritualer, men også en menu, der er velskabt ad hoc, med bevægelse, gåture, termalisme, vejrtrækning, consapevous meditation, sang og dans .
Per saperne di più: palazzobelvedere.com.
..DORMIRE MEGLIO
A Palazzo di Varignana, resort sui colli bolognesi Term a Castel San Pietrie Personalizzata e sonno ristoratore sonno 2 dei 5 pilastri della salute su cui punta la remise en forme.Især, hvis hvidhedens sø daler, vil jeg genvinde sonnoen og eliminere det herreløse spor, som kan drage fordel af to Mirati-programmer: Slim Retreat, til at trimme dem online og Retreat Deep Sleep for at opgive meglio nelle braccia di Morfeo. Entrambi og percorsi sono multidisciplinari og combinano treatamenti e piani alimentari su misura. For eksempel vil jeg sove bedre, hvis jeg blander ikke skovbadning, ipno-inducerende træning med theta-bølge, agopunktur og mindful eating. E per far ascendere l'ago della bilancia? Hvis en del af scopertaen af Longevity menuen: en lærerig oplevelse, der hjælper den guddommelige consapevoli af, hvad immettiamo i vores organisme. Menuen har en kraftig anti-inflammatorisk effekt, der menes at balancere antioxidanten og stimulere stofskiftet. Altri aiutini per contrastare l'emotional eating of "fame nervosa" sono agopuntura, naturterapi, biowalking nei vigneti ed esercizi di respirazione quadrata.Per saperne di più: palazzodivarignana.com.
A casa: i trattamenti Spa snellenti
A casa: i detox Spa-behandlinger
