A volte lykkes: un bel pianto ci fa stare meglio, ma non è semper ben visto, især sul lavoro, ma anche con amici e famiglia. Sono in molti però a initiare a verdere il piangere come un segno di coraggio. Ma è vero che chi piange è più forte, eller è ancora perceptito come debolezza?
Piangere viste, at hun er menneskelig, at vi har følelser og følelser, og at hun er i grad af udtryk. Tårer kan hjælpe dig med at slippe følelser og skabe en følelse af befrielse.
Perché il pianto è perceptito come debolezza
Non è però semper così, anzi. Spesso piangere ses som et tegn på skrøbelighed og svaghed, især sul lavoro e soprattutto se si è donne e se si è giovani. Den snavsede hud på kontoret er bestemt ikke et tegn på stor professionalisme, men jeg er i tide og ændrer mig til at gøre det i voksen og konstruktiv tilstand.
Nella vores società ci kommer infatti insegnato for at undertrykke planten og behandle den, men jeg vil vise, at hvis den beviser, bliver den stadig set som en sikkerhedsdebolezza.
Isærligt, hvis det kommer fra piangere dalla rabbia, under en elite eller en diskussion, brug det med elegance og professionalisme, det er davvero svært, i quanto gli altri kan det være at være i stand til at opfatte det som debolezza og bruge det mod noi.
Ci kommer også insignier, som vi ikke viser, mens vi flyver, er et tegn på kraft og kontrol over vores følelser; Ma sono ormai molti gli experti del comportamiento e gli psicologii che concordano sul fatto che le lacrime possono essere curative, in quanto in media ci si sente molto meglio dopo un grande pianto.
Il potere curativo del pianto
È ormai opinione comune che lacrime aiutino a ridurre il livello di stress, dal momento que piangere rilascia ossitocina ed endorfhine nel nostro organismo, anche noti come gli ormoni della felicità.
Queste stanze chimiche ci fanno vil pludselig føle sig bedre og kan lindre den fysiske og følelsesmæssige mandlige: non per nulla la primera reazione dei bambini di fronte allo spavento o al dolor è proprio scoppiare en un pianto liberatorio.
Il pianto ha quindi molti beneficii, tra cui:
- har en selvreducerende effekt på, hvor meget følelserne regulerer
- aiuta a elaborare le emozioni a livello di subconscio; en ting, som jeg metteva meget længes efter at så più leggera dopo un bel pianto
- le lacrime rilasciano ossitocina ed endorfina favoriserer en følelse af velsignelse
- piangere spesso skaber naboskab, empati og forbindelse
- piangere ci aiuta anche a esprimere in modo non verbale dei sentimenti che difificamente sapremmo spiegare a parole
Piangere è quindi un mano sano e humano de esprimire le proprie emozioni ed esserne consapevoli è una forma di forza: chi piange è più forte e addirittura viene perceptito coraggioso in semper più diqua non contesti dimo giudizio degli altri.
Piantoens stigma
" Il pianto tuttavia porta con sé ancora uno stigma forte, soprattutto in contesti lavorativi o molto patriarchali in cui piangere è visto come una cosa da deboli e non è ancora passato il concetto che piÙpiange for. "
" Soprattutto ai maschi kommer insegnato fin da piccoli che piangere er en ting for kvinder, der finder en riprovevol måde at udtrykke deres egne følelser på: ikkente di più sbagliato e anzi, denne opfattelse er endda farlig og skadelig for den følelsesmæssige sviluppo. bambini, che crescono pensando di dover reprimere le proprie emozioni."
Tuttavia bisogna vær opmærksom på hvornår og spis hvis piange: scoppiare in lacrime in mezzo til et møde med sin egen capo non è mai il caso. Meglio vil deltage et øjeblik og farsi a bel pianto liberatorio vende hjem eller i en lejlighed post, magari med enhver che ci è vino, som en kollega med cui abbiamo molta confidenza. Dette kan også være med til at styrke forholdet til denne person.
Anche a casa or con il partner più è un modo per estabilire una connessione più profonda all'interno di un rapporto en quanto ci fa esprimere i sentimenti più intimi che a volte non sappiamo esprimere a parole.
Afslutningsvis er piangere en meget normal måde at udtrykke dine egne følelser på, selv for voksne og tykke er det rigtigt, at chi piange er stærkere.
Il pianto fa parte della vita e dell'espressione dei sentimenti in quanto esseri umani. Det er en modig handling og et tegn på styrke, og vi kan endda bruge den til at vise en anden, at selv papegøjen kan være bange og vil udtrykke sentimentale papegøjer, også når vi har en trist ven, der ikke kommer ren.
