Analsex er erotisk fantasi, overtrædelse, men også tabu, som der er frygt, tvivl og legender om. Vi talte om det med sexologen Barbara Florenzano, der gav os nogle værdifulde råd
Side B, indgang på bagsiden, gør det bagfra … det er det analsex er stadig et tabu, som det fremgår af de mange eufemismer, der bruges til at tale om det. Alligevel er det en erotisk fantasi blandt de mest udbredte og blandt positionerne for kamasutra foretrukket af mænd, måske endda mere end oralsex eller fellatio. Måske en overtrædelse, bestemt en af de anmodninger, som mænd ofte stiller til deres partnere, og en nysgerrighed, der undertiden forbliver uløst, netop på grund af falske myter omkring B-siden af glæde.
"Men på trods af tvivl og frygt i forbindelse med denne form for stimulering", forklarer sexologen Barbara Florenzano, "analsex kan være en behagelig praksis, hvis du bruger de rigtige forholdsregler".
Den hyppigste frygt
"Den hyppigste frygt er den, der er relateret tilhygiejne og al smerte, men de omgås let: den første med rengøring af skyl og brug af kondom (der er specifikke, mere resistente); desuden er anus ofte et uventet rent område; det andet med tanke på disse tre adgangskoder: smøring, afslapning og gradualitet".
Nogle praktiserer ikke analsex af frygt for smerte, og andre måske fordi de stadig ser det som en form for indsendelse til et egoistisk mandligt ønske. Kort sagt, det siges ikke, at alle skal kunne lide det, men heller ikke, at det skal være utilfreds: der er kvinder, der formår at opnåorgasme gennem anal penetration.
Fantasien om underkastelse
Det er klart, at personlig smag skal respekteres, "men vi skal vide, at anusområdet ud over at være smallere, hvilket giver anledning til mere intense fornemmelser for begge, også er rigt innerveret. Det kan være meget behageligt, selv op til orgasme. hvis rigtig stimulation og hvis der er psykisk ophidselse, som er afgørende for, at det skal være underholdende ", specificerer Florenzano.
Forslagene, der fremkaldes ved at blive taget bagfra, "henviser ikke kun til en fantasi om underkastelse, som er fælles for mange kvinder, men også til en oprindelig, animalistisk, instinktiv seksualitet. Og at bryde et tabu giver ofte varmt rystelser af spænding ".
Så hvad skal jeg gøre for bedre at nyde denne analsex-oplevelse? Vi følger råd vores sexolog.
Smøring
"En god smøring det er vigtigt at føle behagelige fornemmelser. Men anus, i modsætning til vagina, er et tørre område, så brug nogle smøremiddel (vandbaseret, fordi silikone eller oliebaserede opløser kondomer): det hjælper dig reducere friktionen af indtrængningen, gør stimuleringen mere flydende og behagelig … og øger glæden! ", forklarer sexologen.
Lempelse
"Hvad der normalt kunne gøre analsex smertefuldt er det faktum, at du er anspændt, og derfor er dine kropsmuskler sammentrukket … selv der. For at eliminere spændinger skal du trække de perianale muskler endnu mere sammen og derefter slap af: det hjælper dig både med at slappe af i området og blive opmærksom på det. Et andet trick for at lette penetration er at Skubbe ved hjælp af levator ani muskel, tjener den til at strække musklerne ".
Men det er ikke kun et anatomisk spørgsmål: "holdningen, både din og din partners, er også grundlæggende. Det er vigtigt, at du har det godt, så tving ikke dig selv til at gøre noget, du ikke føler dig klar til endnu: leg, forkæl dig meget lang tid. forspil, få en massage … indtil du føler, at der ikke er mere spænding, forlegenhed eller frygt ".
Nu hvor du ved alt, hvad du har brug for, er det tid til at begynde at omsætte sexterapeutens råd i praksis. Men når man eksperimenterer med en ny erotisk praksis, er det første skridt ofte det sværeste at tage.
Selv-erotik
"Start det selv", rådgiver eksperten, "dedikerer dig selv tilselvudforskning, måske underselv-erotik. Det vil hjælpe jer begge til personligt at afskrække nogle falske myter, såsom dem om snavs og smerte, og at forstå hvordan I reagerer på denne form for stimulering, hvilken effekt det gør. Så vær altid opmærksom på nøgleordene: smøring, afslapning, gradualitet ".
"Hvis du kan lide, så prøv at lege med et sexlegetøj: der er specifikke til dette område, som hjælper dig med at gøre dig bekendt med de nye fornemmelser. Og hvis du kan lide det, kan du altid bruge dem sammen med din partner i den forberedende fase til selve handlingen, eller hvis du er virkelig hård, oplever en dobbelt penetration ".
Gradualiteten
"Først og fremmest behøver du ikke gå direkte til penetration: tænk snarere på en rejse i etaper. Din krop skal være forberedt, så fortsæt trin for trin: Bliv mere og mere fortrolig med din krop og nye fornemmelser, lyt til dig selv. Du behøver ikke at føle dig presset. Frem for alt skal du tage dig tid til at føle dig afslappet. L 'anus er en lukkemuskel, der det kan udvides uden smerter, hvis du bruger den nødvendige ro. Lad ham begynde at stimulere dig med fingrene eller med et lille legetøj, og øg derefter sværhedsgraden, indtil du føler, at anus er dilateret nok til at gå videre til penetration. "
"Fra et psykologisk synspunkt er det imidlertid vigtigt, at han er villig til at følge dine rytmer. Hjælp ham for dig ved at lede ham gennem stadierne, vis ham hvornår og hvad han skal gøre": det er en teamindsats og for at det skal være behageligt, skal du komme ind for at være i harmoni med.
Bedste positioner til analsex
Og hvad er det? placeringer bedst egnet til at opleve analsex?
"De mest egnede er dem, hvor du ligger på din mave, fordi hele kroppen er strakt ud, hviler på madrassen og derfor mere afslappet. Eller alle de stillinger, hvor balderne ikke er trukket sammen eller på ryggen med benene hævet og fødderne læner sig på hans skuldre ”, rådgiver Florenzano. Kort sagt er det sidste nøgleord, der opsummerer alle råd fra sexologen: komfort .
