På et eller andet tidspunkt i forholdet føler hun ikke længere lyst til sin partner, selvom hun elsker ham meget. Hvorfor sker dette? Vi undersøger hovedårsagerne til faldet i kvindelig lyst hos psykoterapeuten, specialiseret i sexologi
Nedsat seksuel lyst hos kvinder
Det sker oftere end du tror. På et bestemt tidspunkt i forholdet har hun ikke længere (meget) ønske om at elske på trods af at hun er overbevist om at elske meget ens partner.
Delikat stof, bestemt, som kvinden undertiden ikke ved, hvordan hun skal give en præcis forklaring. Forskellige reaktioner hos dem, der pludselig eller gradvis lider a nedsat lyst: der er dem, der skammer sig, dem der foregiver at alt er i orden, dem der føler sig skyldige over for deres partner, dem der minimerer dem, dem der finder det normalt, og listen fortsætter.
Det er hverken konstruktivt for kvinden eller for parret at lade som om der ikke er sket noget. Det er ikke engang delikat at afvise problemet med en hast: 'det betyder, at der er noget galt i parrets forhold'. I stedet er det bedre at tage hensyn til nedsat kvindelig libido. Som heldigvis kun kan være kortvarig og afgørende kan afhjælpes.
Lad os løse problemet med det psykoterapeut og psykoanalytiker Roberto Pani, professor i klinisk psykologi ved universitetet i Bologna, med speciale i emnerne sexologi at forstå fra hvad kan det afhænge af er hvordan man griber ind i tilfælde af tab af lyst at genvinde fornøjelsen af intimitet og forbedre parets seksualitet.
Årsager til nedsat libido
Generelt, i scenariet med et stabilt forhold, der har varet i nogen tid, kunne en af grundene, der reducerer stimuli af kvindelig libido, bestemmes af et 'demytiseringaf det billede, du har af partner, som af nogle grunde muligvis ikke længere investeres med et idealiseret billede. For at bruge en metafor holder han op med at blive betragtet som en frelserprins, der er charmerende.
"Nogle skænderier og uenigheder om visionen om livet eller nogle meninger om devaluering, som kvinden opfatter som personlig kritik rettet mod sig selv, resulterer i en omdannelse af sin partner til et middelmådigt, hvis ikke ligefrem skuffende image - siger professor Roberto Pani - og derfor denne afmystificering af partneren kan føre til en hævnfølelse. Det er selvfølgelig et ubevidst krav, men det får kroppen til at udsende signaler om afvisning, som oversættes på det seksuelle niveau ".
Desuden har jeg skænderier de nedbryder forholdet og reducerer idealiseringen af kærlighed. Og hvor der er skænderi, kan der ikke være kærlighed. Det skal tilføjes, at skænderier ofte er påskud, der afspejler ubevidst skuffelse. Til skade for kommunikation. Hvis det er rigtigt, at seksualitet er en kommunikation, er denne kommunikation følgelig svækket. Kort sagt er der en ond cirkel.
Hovedårsagerne til nedsat lyst kan opsummeres som følger:
- rutine
- fysiske lidelser eller patologier
- kropslige forandringer af partneren
- manglende opmærksomhed og kommunikation
- angst og stress
Lad os analysere alle disse faktorer i detaljer og prøve at forstå, hvad der kan gøres for at modvirke faldet i lyst, både mandlige og kvindelige.
Rutinen
Det kan ikke benægtes, at frekvenser af parret i hverdagen fører til en vis reduktion af erotiske og spændende fantasier med hensyn til partnerens krop. Det virker indlysende, men rutine (og proxemisk nærhed) sænker libido-tærsklen, "fordi billedet af den anden er meget begrænset og begrænset i hjemmet - tilføjer Prof. Pani - og tillader ikke drømme og fantasifuldt spil. Over tid kan det generere en slags af søvnighed af lyst".
Nogle kvinder hævder at ikke ønsker at elske til selve ideen om, at køn er planlagt som en af de mange aktiviteter, der venter på dig i løbet af dagen (eller - værre - du skal udføre). I en vis forstand er det som om impulsen til at undgå overraskelsen ved at blive 'taget' af den andenspænding.
Fysiske lidelser eller sygdomme
En seriøs undersøgelse af årsagerne til at reducere lysten kan ikke ignorere sygdommen, ikke forstået som seksuel sygdom eller organiske lidelser af det seksuelle apparat, der sjældent er involveret. "Vi henviser i stedet til nogle af den ene eller den anden sygdom, der kan hæmme lyst - minder Prof. Pani - Diabetes, multipel sklerose og andre neurologiske og vaskulære sygdomme er de mest invaliderende fra et fysiologisk og seksuelt synspunkt.
Men generelt kan følelsen af den anden som en syg krop, vel vidende at han har en sygdom, udslette lysten ".
Lille filantropisk, men for at være ærlig er det.
Fysiske ændringer
For at bidrage til faldet i kvindelig lyst er der æstetiske ændringer af ens partner, som skaber reelle dråber i libido i kvindens fantasi. Ham derefter det er ikke længere ønskeligt ligesom før.
Det skal understreges, at der ikke er seksuelle formål kropslig forandring mere "skadelig" end den anden: det er en subjektiv kendsgerning. For nogle kvinder kan det hæmme en enorm mave, der ikke var der før, for andre et pludseligt tab af deres partner, for andre en tone, der forsvinder osv.
Den anden kan pludselig virke ældre, men tværtimod kan overdreven æstetisk pleje også slukke ønsket, hvis de repræsenterer en ændring i vaner: det er som om den anden blev feminiseret, når det i stedet var 'naturen' mand før og kunne lide det. til dette.
Det kan også ske, at kvinden føler sig mindre smuk og ønskelig: ikke at føle sig godt tilpas med sin krop kan resultere i et fald i libido.
Manglende opmærksomhed og kommunikation
Hvis vi ikke længere taler med hinanden med begejstring og varme, betro vi os ikke til hinanden, vi åbner ikke vores hjerter, vi forkæler ikke hinanden, vores seksualitet lider. Siden seksualitet er meddelelse, men også søg efter den anden i affektiv forstand. Med andre ord er der ingen medvirken.
Lad os ikke tale om den negative resonans, der kan have degenereret kommunikationsmetoder, såsom arrogance, konkurrenceevne, arrogance, vulgaritet. Dette er alle aspekter, der viser ufølsomhed over for den anden, især uopmærksomhed og ringe lytning.
Selv den samleje blive for meget mekaniker det kan bedøve kvindelig lyst. Kvinder længes generelt efter nogle ritualer i sex (det berømte forspil) og opmærksomhed.
Angst og stress
Hvad med stress, det onde i moderne tid?
Han er bestemt en af de ansvarlige for nedsat kvindelig lyst, "fordi det ofte ikke tillader dig at have det psykiske rum til at engagere sig i et spil, der er seksuel kærlighed: bekymringer og bekymringer af enhver art, overdreven træthed, trættende rytmer, fødsel af et barn og andre begivenheder kan påvirke faldet i ønske. - forklarer prof. Roberto Pani.
Hvad skal man gøre for at genvinde seksuel lyst
Når årsagen er undersøgt, findes afhjælpningen: det siges i medicin.
Under hensyntagen til alle disse sandsynlige grunde skal det overholdes, om parforhold det er degenereret for psykologiske årsager, såsom skænderier og manglende kærlighed eller på anden måde.
"Det vigtige er ikke at forstå seksualitet som en eksamen - foreslår prof. Pani - og derfor ikke at opleve samleje som asymmetrisk (hvor den ene undersøger den anden). Det er kun en affektiv kommunikation, at den er baseret på leg. Ingen er ansvarlig for den andres glæde, men kun for sin egen. Derfor vil den anden også nyde det, og medvirken vil opstå, hvis den er kompromitteret. "
Fra et praktisk synspunkt kan det afhjælpes ved at prøve at låne mere opmærksomhed på kommunikation cirkulerer i parret. At have en korrekt opførsel og tæt på partneren hjælper meget; samt ikke tage noget for givet.
Nogle vildleder sig selv for eksempel, at det faktum at være valgt en gang (den første) betyder, at de altid er ønskelige og hengiver sig til behandlinger og adfærd. Dette er ikke ligefrem tilfældet, for i stedet skifter folk, og parret skal altid betragtes som en enkelt evolutionær proces for begge partnere.
Hvis libido ikke forbedres på trods af disse adfærdsmæssige indgreb, anbefales det at søge professionel hjælp.
Vi takker det venlige råd fra Prof. Roberto Pani, psykoterapeut og psykoanalytiker, professor i klinisk psykologi ved universitetet i Bologna.
