Der seksuel monotoni det er den uundgåelige skæbne, der ser ud til at hænge over fremtiden for enhver, der befinder sig i et "langt" og "stabilt" forhold.
PodcastLyt til "Long Live Passion: The Tricks to Keep the Relationship Alive (Le Sex en Rose - mentor DMLove)" på Spreaker.I standardfortællingen om varige forhold rutine venter ved porten for alle mangeårig partner at bryde ned som en kold regn, der slukker ilden lidenskab, negler rutsjebanen af glæde og får dig til at miste styr på ønsket om de tidlige dage. I de goliardiske vittigheder mellem drikkekammerater graver udsigten til ægteskab eller samliv pit for vild akrobatisk sex og forbereder graven til den romantiske kærlighed til jeg-og-dig-for evigt-sammen.
Lad os starte med at sige, at ideen om, at de eksisterer "standard" forhold, "Normal" eller "konventionel" (og andre, der er det modsatte) er vildledende og spiller mod opnåelsen af individuel lykke. Hver person har behov følelsesmæssig, affektiv, romantisk og seksuel anderledes og unik, der definerer forskellige måder at forholde sig til hinanden og at finde trivsel og tilfredshed. Disney-tegneserieromance og sex af pornofilm er ikke nødvendigvis alles livs mål. Det aseksuelle menneskerfor eksempel føler de ikke seksuel tiltrækning, de aromantiske oplever ikke romantisk tiltrækning, men dette forhindrer dem ikke i at skabe meningsfulde bånd og relationer, sund og givende.
SE OGSÅ
Er der en opskrift på varig kærlighed?
Og her kommer vi til en anden falsk myte hvilket det er meget sandsynligt, at vi har interneret ubevidst:ideel til det perfekte forhold altomfattende med en valgt partner, "den rigtige", der alternativt og på det rette tidspunkt skal spille rollen som den bedste ven, den fortrolige til stede, når det er nødvendigt, den uhelbredeligt romantiske elsker, den lidenskabelige og smukke sengekammerat.
Det virker ikke lidt for meget tryk skal bæres på skuldrene af en enkelt person?
Og igen, hvis vi er i humør til en samvittighedsundersøgelse: men er vi virkelig i stand til at være alle disse ting sammen og spille den rigtige rolle på det rigtige tidspunkt, når situationen kræver det?
Efter at have lavet disse nødvendige forudsætninger, lad os i stedet prøve at besvare den eksistentielle tvivl, der plager mange elskere og håbefulde elskere: det er muligt at have en varigt og lykkeligt forhold uden at opgiveseksuel opfyldelse?
Den gode nyhed er, at ja, det er muligt, men vi skal være villige til at engagere os og investere tid og energi.
SE OGSÅ
10 varme spørgsmål til at antænde lidenskaben som et par
Dette er nogle generelle tip, som vi har lyst til at dele.
Beslut dine regler
Et tilfredsstillende forhold er et forhold, hvor alle involverede kan føle sig godt tilpas, føler dig godt tilpas, være i stand til at udtrykke sig og dyrke gensidig velvære. For at komme dertil skal vi først forstå, hvem vi er og hvad er vores følelsesmæssige / romantiske / seksuelle behov: selvbevidsthed er altid udgangspunktet for at træffe beslutninger funktionelle for vores lykke.
Dette er grunden til, at vi ikke kan henvise til en ”standard” forholdsmodel, men vi er nødt til at opbygge en unik, tilpasset på baggrund af vores behov og partnerens behov.
Det er ikke sikkert, at den store klassiker i det eksklusive monogame forhold (som under alle omstændigheder kan fortolkes på mange forskellige måder) er kompatibel med vores behov.
SE OGSÅ
Ikke bare kærlighed: dette er reglerne for et lykkeligt forhold
Lær at kommunikere følelser, følelser, fantasier
Selvom der er mennesker i verden med højt udviklet følelsesmæssig intelligens, skal vi få det ud af vores sind, som partnere kan læse vores tanker. For at undgå misforståelser, forrådte forventninger og skuffelser (og afvise forholdet med et "det fungerede ikke"), skal vi lære at kommunikere hvad vi føler, både på det romantiske og seksuelle område, og at give den anden person værktøjerne til at forbinde sig med os. Omvendt har vi ikke råd til at tage andres følelser og adfærd for givet.
Del åbent seksuelle fantasier og ønsker (og muligvis forhandle sammen, om og hvilke der skal forsøges at praktisere) er en måde at skabe medvirkning og erotisk spænding.
Vi siger ikke, at det er let, men resultatet er hele indsatsen værd.
SE OGSÅ
Lær at gøre dig forstået! Teknikker og regler for effektiv kommunikation
Afvis ikke ændringen
Mennesket har den store evne til at ændre sig, tilpasse sig og udvikle sig, men det ser ud til, at vi har svært ved at huske og ofte ender med at fortolke forandringen af nære mennesker som et svik mod os. I et forhold er alle følelser forfærdede og enhver mindste opfattelse af ændring i partner sammenstød med det idealiserede billede, som vi sandsynligvis har bygget af denne person.
Hver dag modtager vi nye input til processen, som kan ændre vores behov og den måde, vi fortolker verden på. Det er utænkeligt, at en person som et forhold kan blive født og vokse uden nogensinde at ændre sig. Derfor skal vi stræbe efter velkommen forandring og lær at styre det uden at skade nogen.
Diskursen gælder også i den seksuelle sfære: selv seksuelle præferencer (med hensyn til fantasier, øvelser, stimuleringer, områder af kroppen …) kan ændre sig, og det betyder ikke automatisk, at partneren eller forholdet ikke længere går godt, men at de kan findes forskellige måder at være sammen på og har det godt.
SE OGSÅ
Jeg vil ændre mit liv! Dekalogen for at starte forandringen fra i dag
Dyrk glæde
I et forhold har vi en tendens til at ønske os at gøre kærlighed og sex sammenfaldende og vi lever med angst udsigten til, at en af de to ingredienser kan mislykkes, idet jeg tænker, at det er symptomet på noget, der ikke fungerer, og i en nær ende. Som et resultat omdanner vi hver seksuel interaktion til en testplads for at teste forholdet og partnerens godhed og fortolke hvert knirk som et advarselslys, der signalerer en fejl i involvering, troskab eller niveauet af kærlighed, der er betalt. Alt dette oversættes til en masse tryk gratis, der distraherer os fra, hvad der efter vores mening burde være målet for et tilfredsstillende sexliv: fornøjelse.
At gøre ting til fornøjelse (vores og de involverede) er den korte vej til opfyldelse og seksuel lykke.
SE OGSÅ
Fem tip til forbedring af glæde startende fra hovedet
Accepter op- og nedture
På alle områder af livet er der høje øjeblikke, hvor tingene går godt, og andre lave eller meget lave øjeblikke, hvor selv at lægge fødderne ud af sengen bliver en titanisk opgave. Det ville være underligt, hvis dette ikke også skete i seksuelt liv og inden for et forhold: det faktum, at seksuel lyst og spænding vakler det betyder ikke nødvendigvis, at alt fejler.
Det er op til os at tage bevidsthed om situationen, kommunikere det til din partner og sammen administrere det på en måde, der respekterer tiderne og alles følelser. Nogle gange kan det betyde at tage handling for at genoplive lidenskaben og kaste dig selv i uhæmmet seksuel eksperimentering, andre gange kan det betyde at bruge tid på at finde ikke-seksuelle måder at være sammen på.
Der er en stor forskel i gør ting, fordi du vil gøre dem og gøre dem, fordi du tror, du er nødt til at gøre dem (og "have sex mindst tre gange om ugen" for ikke at ødelægge frekvensen eller ikke skævvende med venner eller ikke såre partnerens ego er aldrig en effektiv strategi, der bringer trivsel). Det samtykke det skal være grundlaget for ethvert menneskeligt forhold.
Del nye oplevelser
Når du leder efter nye stimuli, der kan bryde en rutine, der skal strammes og gendanne tredimensionalitet i forholdet, er en ting, du kan gøre, del med partneren oplevelser, der får jer begge til at føle sig godt og involveret, og som måske kræver, at I gør komme ud af komfortzonen af alle de bevægelser og praksis, som vi allerede kender udenad.
Le Sex en RoseSex blogger
