Hvad er oxytocin?
Kærlighedshormon, denoxytocin det blev kaldt sådan, fordi det produceres af vores organisme i situationer som f.eks høj følelsesmæssig intensitet: fødsel, amning, samleje. Hvordan fungerer oxytocin, og hvordan påvirker dette hormon vores liv? Her er nogle ting, du måske ikke ved.
Hvornår Jaak PankseppEstisk neurovidenskabsmand og psykobiolog injicerer oxytocin i mus i sit laboratorium og opdager noget meget nysgerrig. Kvindelige mus viste en moderens opførsel selv i fravær af hvalpe var tværtimod inhibering af oxytocin forbundet med fjernelse fra kuldet. Det var halvfemserne. Forskning vil senere bekræfte den positive rolle, oxytocin spiller for følelsesmæssige bånd, tillid og tilknytning, mens lave niveauer af hormonet er forbundet med større aggression og ligegyldighed i sociale interaktioner.
Oxytocin, OXT, er et peptidhormon sammensat af 9 aminosyrer, produceret af hypothalamus og udskilt i neurohypophysis eller posterior hypofyse, hvilket svarer til den bageste del af hypofysen, en endokrin kirtel placeret ved bunden af kraniet
I kvinders krop oxytocinniveauerne er højere. Dette hormon er relateret til øjeblikke med stor intimitet og transformation som f.eks orgasme, fødsel, amning. Panksepp, berømt for at have opfundet udtrykket "Affektiv neurovidenskab", Affektiv neurovidenskab, takket være sine eksperimentelle studier, kommer til at beskrive syv hovedneurokredsløb knyttet til følelser. En af disse er forbundet med oxytocin og er system af pleje og venlighed.
SE OGSÅ
Alt, hvad der sker med sindet og kroppen, mens vi kysser
Hvordan produceres oxytocin?
Oxytocin kommer derimod naturligt frigivet fra vores organisme, når vi befinder os i situationer med lykke og glæde, som en orgasme, men også i tilfælde af fare, for eksempel hvis en mor føler, at hun skal beskytte sine hvalpe.
Generelt er der tre situationer, hvor oxytocin produceres:
- Under fødslen
- Under samleje (især med orgasme)
- I den følelsesmæssige sfære, når der er manifestationer af kærlighed og hengivenhed, især med fysisk kontakt
Oxytocin og fødsel
Under fødslen producerer kroppen sammen med oxytocin og prolactin et meget kraftigt naturligt smertestillende middel, endorfiner. Takket være denne kombinerede handling oplever kvinders kroppe en hormonel top, der er i stand til at udløse en proces med total transformation. I dag ved vi, at varme kan fremme frigivelse af oxytocin modvirker produktionen af adrenalin, der er til stede, når vi er i en alarmberedskab. Processen med tilknytning eller binding, der begynder i graviditet efter fødslen, vil udvikle sig til båndet med forældrenes figurer og med verdenen. EN tilgang til forholdet hvor kapaciteten til kærlighed og tillid ser ud til at være dybt forbundet, på et biokemisk plan, med rollen som oxytocin.
Oxytocinet, der produceres naturligt af kroppen, adskiller sig fra det syntetiske stof, der bruges til at fremme fødslen. L 'induktion af fødsel det skal understøttes af stærke motiver og kun vælges, når det repræsenterer et reelt behov. Som det fremgår af NICE-retningslinjerne, National Institute for Health and Care Excellence, i mangel af specifikke grunde op til 42. graviditetsuge man skal handle ved at udføre kontroller ved at overvåge fostrets slag og niveauet af fostervand. Når fødsel ofte induceres, anvendes prostaglandiner i oral opløsning eller vaginal gel og, efter at have brudt vandet, syntetisk oxytocin via intravenøs administration.
Oxytocin, sex og kærlighed
Der produktion af oxytocin det er ikke kun et kvindeligt privilegium: det produceres også hos mænd, og især frigives det af hudens receptorer under seksuel stimulering. Toppen af oxytocinproduktion kommer med orgasme.
Men det er ikke kun et fysisk problem: det har vist sig, at oxytocin øger og styrker den sentimentale bånd mellem de to partnere og endda cementerer monogami.
Ud over faktisk samleje kommer oxytocin også i spil, når vi oplever andre fysiske manifestationer af hengivenhed og empati, såsom at kæle, kærtegne eller endda en simpel kram. Det er ikke tilfældigt, at alle disse ting giver os en følelse af velvære og har tendens til at minimere negative stemninger.
SE OGSÅ
Ikke kun sommerfugle i maven og hovedet i skyerne: hvordan vi bliver forelsket
Hvad er virkningerne af oxytocin?
Hvad gør oxytocin Nemlig? Det er den amerikanske biokemiker Vincent Du Vigneaud, Nobelprisen i kemi i 1955, der isolerer og syntetiserer oxytocin for første gang og bestemmer dets aminosyresekvens. Virkningen af oxytocin på har længe været kendt livmoder og brystkirtler. Tilstedeværelsen af dette hormon, som er relateret til livmoderbevægelser, er forbundet med en stigning i sammentrækningerne i livmoders glatte muskler under fødslen såvel som iorgasme. Ved amning fungerer babyens sugning på brystvorten som et stimulerende middel til frigivelse af oxytocin, der virker på glat muskelsammentrækning øge udvisningen af mælk fra brystkirtlerne. Ikke kun det, det er bevist, at det er nok græd eller syn på den nyfødte for at udløse en stigning i oxytocinniveauer.
Navnet "oxytocin" stammer fra det græske ord fra det græske "oxýs", hurtig og "tókos", fødsel. Forskning i de senere år har undersøgt virkningerne afoxytocin til det sociale liv. Hvad sker der i vores hjerne, og hvilke konsekvenser har det for vores eksistens? Det er ikke kun forholdet mellem mor og barn, der spiller en vigtig rolle i tilknytning og påvirkes, men forholdet mellem partnere og på et socialt niveau. Undersøgelser viser, at tilstedeværelsen af oxytocin i kroppen er forbundet med en tilstand åbenhed, tillid og uselviskhed mod omverdenen.
Vi kan tænke på oxytocin som en forstærker af vores empati, tillid, åbenhedSebastian Korb, ekspert i ansigtsmimik, sammen med forskerne fra International School of Advanced Studies of Trieste, SISSA, i 2021-2022 gennemfører et eksperiment for at verificere oxytocins rolle i anerkendelse af følelser. Resultatet? Forbindelsen findes: ikke kun har oxytocin en modulerende virkning på ansigtsimitation, men selv blandt mænd er der et mere markant svar, når det kommer til ansigt på en nyfødt. Under testene registrerede ansigtsmusklerne faktisk en signifikant stigning i efterligning i tilfælde af gråd fra meget små børn. Mens vi observerer en nyfødt græder der sker noget inde i os, og vores hjerne sætter i gang et svar, der er i stand til at involvere hele organismen.
En yderligere sag er repræsenteret af en undersøgelse foretaget af et team fra universitetet i Bonn i Tyskland ved hjælp afhormon i form af en spray. Oxytocin ville være i stand til at hæmme angst og fobier ved at virke centre for frygt på hjerneniveau. En undertrykkelse af virkningen af det præfrontale og kortiko-limbiske kredsløb svarer faktisk til en sænkning af de sociale hæmmende bremser, som stress og frygtdermed de socio-kognitive konsekvenser af oxytocin. Står vi over for nye gennembrud, der er i stand til at håndtere traumatiske eller stressrelaterede problemer forskelligt? I øjeblikket har forskning stadig meget at opdage om sin rolle, i fremtiden det sidste ord.
Sådan stimuleres oxytocin
Vi vil spørge os selv "hvor oxytocin findes"I virkeligheden er det ikke et stof, som vi kan finde i fødevarer. Højst nogle fødevarer (såkaldte afrodisiaka) kan favorisere deres produktion, hvilket dog altid afhænger af vores organisme. Den bedst kendte af disse fødevarer er chokolade, granatæble, bananer, jordbær og honning.
Og i stedet for hvad skal der gøres for stimulere produktionen af oxytocin? Som du vil have forstået ved at læse de foregående afsnit, kan du spille det sikkert ved at elske med din partner eller ved at dedikere dig til en dejlig forkælelses session.
Men det slutter ikke der: ikke alle ved, at andre aktiviteter, der stimulerer os på en behagelig måde, såsom massage og yoga, også handler positivt i denne forstand.
SE OGSÅ
Kærlighed, forelskelse, forelskelse: forskellene forklares ved psykologi
