Naturlige midler til sundhed og skønhed
Det ingredienser naturlig udgør et lægemiddel i stand til rense og give energi til kroppen: at kende dem og bruge dem vil give dig mulighed for at tænke på din sundhed hver dag. Fra moder tinkturer til æteriske olier, find ud af, hvordan du bliver smukkere med kraften i Moder Natur.
FRISK LETNING
Aktive og bitre ingredienser såsom rosmarinsyre og koffeinsyre, flavonoider og tanniner gør den essentielle olie af oregano til et koncentrat af dyder. Brug strømmen antiseptisk og slapper af for at give dig selv et aromatisk fodbad. At udføre et stillesiddende job eller omvendt at blive tvunget til at stå i lange timer hver dag forstærker det træthed og kan gøre omløb vanskelig. Varmt vand, dråber æterisk olie og friske grene af oregano sammen med groft salt o bicarbonat: her er en bedstemors middel, der er nyttigt at tømme fødderne ved at fjerne stillestående.
ANTI ALDRING
Takket være indholdet af C-vitamin oregano styrker immunforsvaret. Denne plante i det gamle Grækenland det var et symbol på held og lykke for ægtefællerne. Som det fremgår af den nuværende forskning, hjælper oregano kroppen med at forhindre og udrydde dem infektioner bekæmpelse af inflammatoriske tilstande, som negativt påvirker epidermis sundhed og kan relateres til udviklingen af adskillige patologier. Infusion af oregano er gavnlig for luftvejene, især i nærvær af hoste og feber, og genaktiverer kredsløbet. Naturlig antioxidant, modvirker virkningen af frie radikaler og bekæmper skaderne ved for tidlig aldring. Du ved, at æterisk olie kan bruges til en massage toning i stand til at tømme ben og fødder? Det hjælper mod blod- og lymfecirkulationsforstyrrelser, her er hvordan man forbereder det.
DUFT AF VITALITET
Den første Herske? For at bruge den essentielle olie skal du hælde et par dråber i en bærerolie. Olie af hvedekim, jojoba og søde mandler, elastisk, kan være et godt valg. Hav det sjovt at eksperimentere med nye varianter: det vigtige er altid at bruge en vegetabilsk olie af kvalitet, fri for vaselin. I urtemedicin finder du produkter naturlig til absolut overkommelige priser. Hvor meget æterisk olie skal du tilføje? Det kommer an på. Hvis du bruger massageolie ofte, to eller flere gange om ugen, 10-15 dråber de kan være nok, da kroppen ofte har tendens til at absorbere de aktive ingredienser. Omvendt, hvis du kun ønsker, at et produkt skal bruges en gang imellem til en bestemt massage, kan du tilføje et par flere dråber. Opmærksomhed, er det godt ikke at overdrive det og altid sammenligne med urtelæge eller naturopat af tillid for de optimale doser. Gradvist absorberes af huden, når dyderne til planten det dybeste lag afepidermis, der giver et stød til det generelle kredsløbssystem.
GOODBYE hævelse og træthed
Naturlig smertestillende middel, infusion af oregano hjælper med at reducere smerte, for at være en lettelse i tilfælde af smertefuld menstruation, hovedpine og tandpine. Phenoler, mineralsalte og vitaminer gør denne plante, kendt siden oldtiden, til et effektivt middel mod parasitter og svampe takket være deres antiseptiske, antiinflammatoriske og antispasmodiske egenskaber. Dyrk oregano på altan, i haven eller i en vase: det vil udgøre en spændende aroma, der er i stand til at tilføje et ekstra strejf til traditionelle opskrifter uden at tælle anvendelser inden for skønhed. Til en afgiftende kur anvendes oregano i form af modertinktur eller kosttilskud specifikt, vil det hjælpe dig med at bekæmpe problemer med væskeophobning ved at forbedre tarmens oppustethedssymptomer og træthed.
