Gunstige virkninger og kontraindikationer: de gamle opskrifter på en urt, der traditionelt bruges til sundhed
L 'hypericum, Hypericum perforatum, er kendt som johannesurt eller scacciadiavoli. I århundreder har denne lægeplante været kendt for sine egenskaber og bruges til forskellige anvendelser takket være de mange terapeutiske dyder. Som den gamle tradition ønskede, blev hypericum høstet hvert år til St. John, den 24. juni, et par dage efter sommersolhverv. Her er de ting, du skal vide.
Sådan genkendes hypericum
Johannesurt er ud over Vestasien og Nordafrika udbredt i hele Europa og er en spontan plante: den når normalt en højde mellem 20 og 80 cm. Blade, lille og arrangeret parvis modsat langs stilken, selv i perioder væk fra blomstring mod lyset, ser de ud de lysere prikker rummer faktisk de olieagtige lommer, der giver planten sit navn: ”perforatum”, der tilhører slægten Hypericum. Blomsterne, samlet i corymbs, er af gul, levende og lys. De fem guldfarvede kronblade er lette at genkende, fordi de ser ud til at bestå af en kronblomst med sprudlende pistiller.
Hvor vokser det? Høst af perikon
De steder, hvor det er lettere at finde perikon, er det solrige og tørre landskab, marker og i udkanten af clearings, i de solrige gader og langs stienes kanter, i bjergene og på sletterne.
Til høsten er det godt at have et saks og vælge uforurenede grønne områder væk fra trafikken. Som den gamle skik overleveret, skal hypericum traditionelt høstes 24. juni kl. Juni dedikeret til St. John. Det blomstringstid, som det maksimale svarer til koncentration af aktive ingredienserfaktisk finder den sted mellem 20. og 24. juni sammenfaldende med sommersolhverv, deraf linket til populær tradition. Afhængigt af klimaet og den geografiske placering kan prikblomster høstes fra maj til juli.
I modningsperiode de ovale kapsler åbner og frigiver de brune frø. Blomsterne, som skal skæres, før de er visne, og som er optimale at samle, når den aktive ingrediens er maksimalt, kan hænges i små klaser skal opbevares i skyggen, ideel til urtete, eller bruges frisk til fremstilling af en oleolit.
Hvad bruges perikon? Fordele
Traditionelt er perikon kendt for helbredende, antiinflammatorisk og antiseptisk kraftderfor brugen i form af olie. Fytokomplekset samler dyrebare aktive stoffer, der findes i planten: flavonoider som rutin og quercetin samt hypericin og pseudohyperericin, hyperforin, der er ansvarlig for den karakteristiske røde farve.
Hypericum virker på niveauer af serotonin, dopamin og noradrenalin, der påvirker udskillelsen af melatonin, hvorfor det udøver en vigtig handling på nervesystemet, der bidrager til humør og søvnregulering. Takket være dets antiinflammatoriske styrke kan det indikeres i tilfælde af gastritis og mavesår.
Arrangeret på blomsterblade er kirtler, der indeholder hypericin, den aktive ingrediens, rig på antivirale, antibiotiske, antiseptiske, antifungale egenskaber. Johannesurt har en beroligende virkning, og på grund af dens egenskaber betragtes den som en naturligt antidepressivt middel, i stand til at hjælpe med at klare tider med ensomhed, angst, sorg og adskillelse.
Beroligende for huden, plejer og reparerer overhuden. Tak til smertestillende kraft kan give lindring i tilfælde af smerter på grund af ischias, gigt, kontrakturer i led og muskler: du kan behandle den lidende del masserer huden med perikon, hvortil tilsættes et par dråber lavendel æterisk olie, antiinflammatorisk, helende og i stand til at modvirke smerte.
Hypericum olie: hvordan man gør det
Perioden med maksimal blomstring falder normalt sammen med de sidste dage i juni: en gang den 24. juni blev kamille og perikon høstet til tørring eller brug til fremstilling af salver og olie.
Brug et saks til at skære blomsterne, som du vil fylde en glasbeholder med. Olien opnås gennem maceration af blomsterne i en vegetabilsk olie: du kan vælge den sort, du foretrækker, idet du husker, at ekstra jomfruolie også kan bruges, men på huden er den tung i forhold til andre, for eksempel mandelolie, elastisk og også nyttig som make-up remover, kerne eller hvedekim, værdifuld mod strækmærker.
Traditionelt overlades perikonblomster til at mase i olie for at opnå olien i omkring en måned, helst solrig. Afhængigt af klimaet kan denne periode forlænges til fyrre dage.
Opmærksomhed, blomsterne må ikke presses. Derudover skal låget på krukken efterlades let skruet ud. For en kop blomster er det muligt at overveje ca. 250 ml vegetabilsk olie. Blandingen blev normalt efterladt på vindueskarmen eller et sted i huset udsat for solenfortrinsvis i øst for at tage solens gavnlige kraft fra de tidlige timer på dagen til middag.
Gradvist vil olien tage en intens rød farve. Endelig, når en gang om måneden er gået, filtreres med en klud og hældes i en krukke eller flaske, helst mørk i farven, der skal opbevares. væk fra direkte lyskilder.
Hvordan bruges perikon?
Du kan købe perikon i form af kapsler, tabletter, modertinktur eller til fremstilling af urtete. Tak til'beroligende og antidepressiv virkning, bruges det ofte til at modvirke de typiske forstyrrelser ved sæsonbetingede ændringer i faser af hormonel forandring såsom overgangsalderen. Det fungerer ved at balancere stemningen og har en toningskraft på nervesystemet.
Dens egenskaber gør perikon til et dyrebart naturligt middel til hud sundhed. Det kan bruges i form af salver og vegetabilsk olie. Det har antibakterielle, antifungale, desinficerende og funktionelle helbredende egenskaber for genepitelisering af huden. Det er i stand til at understøtte helbredelsen af epidermis, hvilket er nyttigt i tilfælde af forbrændinger, couperose, sår og sår samt giver lindring i after-sun-fasen.
Kontraindikationer
Undersøgelser har vist, at indtagelse af hypericum forstyrrer virkningen af hormonelle præventionsmidler, såsom p-piller, vaginal ring og plaster. Desuden, reducerer virkningen af nogle medikamenter brugt som et antikoagulantia og interfererer med nogle serotonerge lægemidler.
Urteprodukter skal tages efter konsultation med lægen, når problemet er nøje vurderet og sundhedsmæssige forhold taget i betragtning. Hypericum ekstrakt er fra undgå under graviditet og på børn op til 12 år.
Opmærksomhed, hypericum har enfotosensibiliserende handling, især på overfølsomme emner med lys hud og øjne, så når det er godt at undgå at bruge olien i løbet af dagen eller før udsættelse for sollys. Den ideelle anvendelse af perikon baseret på perikon er natten over i stedet for i løbet af dagen. Du kan massere huden med perikumolie lige før du går i seng, den har en nærende og anti-rynkeeffekt, i stand til at hjælpe helbredelse og stimulere celleregenerering.
