Hvordan håndteres et betændt ar? Fra karpaltunnel til kæmpende sår for at heles, her er et par ting at vide
Er der et ar, der plager dig? Det kan ske, at fuldstændig opsving kommer med vanskelighederHer er hvad vi kan gøre for at hjælpe med at helbrede huden og bekæmpe ubehag ved at lindre betændelse.
Betændt ar
Arret kan være resultat af en kirurgisk operation eller være konsekvensen af et traumasår: over tid fuldender huden naturlig reparationsproces og smerter mindskes normalt, når vævene heler.
Imidlertid dårlig kropsholdning, kronisk smerte, muskelspænding af særlig intensitet og forkerte positioner kan genaktivere et ar. For eksempelKejsersnit det kan forårsage ubehag i lang tid og forårsage smerte selv måneder senere.
Når et ar er aktivt, sender det kroppen en smertefuld besked: blandt konsekvenserne er det let at komme på tværs kroniske smerter den kamp for at passere, og som vi kæmper for at finde en løsning for.
Blandt de mest smertefulde ar finder vi plantar ar, især irriterende, når de er på supportområdet. De punkter, hvor vi faktisk bøjer fingrene, eller hvor de findes folder af epidermis de kan gøre helbredelse vanskelig, da sår har tendens til at genåbnes og betændelse vises cyklisk igen, selv i forbindelse med faktorer som vejr.
Det forkølelse og mangel på vitaminer i nogle tilfælde kan de forstærke hudens tendens til at flage og åbne: resultatet er smertefulde snit, der er svære at passe på. Til blødgøre huden og for at lindre arret er det muligt at henvise til den behandlende læge, der vil være i stand til at anbefale lokale behandlinger såsom kortisonpletter eller infiltrationer.
Nogle eksterne ar skal muligvis yderligere indgreb af kirurgisk karakter: selv små ar kan dog skabe konstant smerte, især hvis de er langvarige, anbefaler vi besøg i et specialiseret center hvor man skal løse problemet med specialister, der er i stand til at behandle aktive ar.
Blandt de tilgængelige teknikker er der for eksempel nye anvendelser af lipofilling, bruges til smertereduktion og regenerering af væv. I øjeblikket er undersøgelserne stadig ved at blive defineret, men fra undersøgelser foretaget på fransk territorium viste det sig, at fedttransplantation viser effekt på smertefuldt arvæv. Desuden kan disse teknikker, når de er perfektionerede, føre til en implementering af regenerering af epidermis.
For at undgå farer anbefales det dog kun at stole på centre med dokumenteret autoritet og sikkerhedud over valget af en betroet professionel, der er i stand til at levere omfattende svar, der viser risici og fordele ved enhver behandling.
Sårt ar, når vejret skifter
Det øjeblik, hvor vejret skifter, mærkes især i tilfælde af brud, men også når vi har at gøre med ar, især i tilfælde af at man står over for en kirurgi eller dræning er blevet nødvendigt.
Et par dage før klimaændringer er let at advare smertefulde twinges eller en prikkende fornemmelse i korrespondance mellem de gamle sår. I nogle tilfælde er det muligt at tage et smertestillende middel, som hjælper med at lindre ubehaget, men det er altid godt konsultere din læge inden du vælger medicin.
Efter operation kan smerter holder i et par månederdog med tiden har det generelt en tendens til at falde. Undgå overanstrengelse og slapp af, især i disse øjeblikke, kan det hjælpe med at genoprette den naturlige balance i kroppen, som har dybe forbindelser med psykofysisk velvære: i perioder hvor stress er overdreven og træthed mærkes hele kroppen er påvirket, for dette er det vigtigt at lære at bremse og tage sig af dig selv.
Smertefuldt ar at røre ved
Et smertefuldt ar kan genkendes og behandles evaluering af sagen individuelt. F.eks. Kan ar, der påvirker store områder (lateral abdominal eller nedre abdominal som i tilfælde af kejsersnit og blindtarmsbetændelse) forårsage ændringer i kropsholdning.
At bekæmpe situationer med ubalance i visse tilfælde du vælger massage, ved hjælp af eksperthænder og dygtigt personale. Armassagen udføres i et forsøg på at arbejde på mobilitet af hudlagene, aktiver mikrosirkulationen og gendan elasticiteten.
Ombalanceringen af vævene og evnen til at arbejde i lyset af elasticitet sker gennem specifikke teknikker og bevægelser: Området gnides cirkulært, stryges, hæftes, børstes og gør alt, hvad der kan resultere nyttigt til at fjerne adhæsioner, hjælpe med at eliminere døde celler og stimulere cirkulation.
Kløende ar
Klør arret og skaber et smertefuldt ubehag? Naturlige behandlinger som en komprimere baseret på vegetabilske olier de kan hjælpe med at tage sig af ar, der har tendens til at blive betændt, rødlig og hævet.
Der kamille har vigtige antiinflammatoriske og beroligende egenskaber, mens rosmarin, også brugt til at lindre muskelsmerter og stimulere cellegenerering, er en naturlig antiinflammatorisk og har en antiseptisk virkning. En naturlig olie rig på vitamin E erhybenolie, ideel til en mild massage, fordi det hjælper hudens elasticitet og fremmer resorptionen af arret.
Blandt de naturlige midler, der er i stand til at lindre betændte ar, er det muligt at udnytte kraften i essentielle olier som f.eks tea tree olie, blå kamille og lavendel, i stand til at hjælpe cicatrization og i stand til at reducere tykkelsen af ar, selv gamle.
Traditionelt er en komprimeres med nelliker, også anvendt til betændt tandkød og tandpine: hvisæterisk olie af helichrysum hjælper med at stoppe blødning, æteriske olier af nelliker og myrra de er værdifulde, fordi de hjælper med at tømme og desinficere betændte områder.
Karpaltunnel
Generelt er det i nærvær af ar vigtigt at tage højde for, atepidermis er mere sårbar og følsom: hjælp til regenerering med en diæt rig på vitaminer og vælg en livsstil, der er i stand til fremme hudens sundhedfor eksempel ved at tage sig af hydrering og undgå udsættelse for solen samt reducere brugen af for aggressive hygiejneprodukter og kosmetik.
I tilfælde af indgreb som karpaltunnel er det vigtigt at tage højde for a postoperativt kursus et par måneder. Arret kan virke tykt, hævet og smertefuldt i starten, dog cirka tres dage efter operationen det begynder langsomt at krympe og tømme. Efterhånden vil arfarven have tendens til det for at matche den normale hudfarve, men det kan tage fire til seks måneder for fuldstændig bedring.
