At vælge de rigtige nuancer kan hjælpe med at lindre angst og stress på de højeste niveauer i denne nødsituation. Sådan vælger du de "terapeutiske" farver til dine outfits
Farver har en betydelig indvirkning på humør og psyke, tænk bare at symbolet på # andratuttobene er regnbuen. Det siger det farveterapi som har meget gammel oprindelse: egypterne og grækerne malede allerede behandlingsrummet med nøjagtige farver og brugte salver og farvede sten til at bekæmpe forskellige fysiske smerter.
Teorien bag farveterapi kan også omsættes i praksis på et modeniveau, påklædning med nuancer, der er beroligende og stimulerer et godt humør og dermed hjælpe sind og krop med at genvinde velvære.
I denne vanskelige periode med nødsituation til at indeholde Coronavirus-smitte vælger du at bære beroligende nuancer det er bestemt et valg, der kan hjælpe dig med at føle dig bedre. Ikke kun på et psykologisk niveau, men også på et fysisk niveau: god humor og et roligt sind styrker immunforsvaretDerfor er farverne, der formidler optimistiske tanker, perfekte allierede til at møde disse kritiske dage.
For at hjælpe dig med at vælge udseende i hjemmet såvel som dem, når du har brug for at gå ud (kun til behov som shopping og apotek), her er en guide, der lærer vælg de bedste farver i henhold til farveterapi.
Perfekt til at få både bæreren og seeren til at føle sig godt, hvilket giver alle en god dosis kromoterapeutisk positivitet.
Rød, for at genoplade med ren energi
Den første nuance, som farveterapi angiver som gavnlig, er rød. Brug, udseende, hjemmemaling og dekoration i denne skygge tilbyder et ægte bad af energi.
Det er faktisk det farve, der formår at levere fysisk, psykisk og endda seksuel ladning og energi. Anvendes som et supplement i behandlinger til behandling af symptomer på depression, seksuelle lidelser som impotens, ledsmerter, influenzasymptomer, døsighed, træthed og udmattelse, rød formår at formidle så meget styrke gennem øjnene, der ser på det, en kraft, der udstråler hele vejen igennem kroppen.
Det bidrager også til hæve kropstemperaturen og stimulere blodtrykket, af denne grund betragtes det som den officielle farve af lidenskab.
Hvis du bor sammen med din partner på en kritisk måde, takket være kedsomhed og isolation, så prøv at bære en t-shirt og et par røde bukser, såvel som en midi nederdel parret med en bluse.
Uanset hvilket outfit du vælger, skal du gøre brændende rødt fil rouge (bogstaveligt talt) af dit look.
Selv en "Behagelig" jumpsuit giver dig et boost af energi (seksuel og ikke kun) til bæreren og dem, der ser det.
Når du går ud, skal du dog fokusere på en rød passioncoat eller tilbehør: en trenchcoat, et par støvler eller en totetaske i rødt de vil give et pust af energi til dem, der møder dig.
Blå, for en fuld nedsænkning i ro
Ved antipoderne af rødt er der blå. Både med hensyn til "varme" (rød er en varm farvetone, mens blå er fyrsten i kolde farver) og for de effekter, det medfører for sindet. Denne farve fremkalder ro, sindsro og indre fredog udøver således en afslappende effekt på sindet og følgelig også på kroppen. Den ro, der mentalt føder, fører faktisk til, at musklerne slapper af for en 360 ° ro.
Hjælper løse problemer med søvnløshed, agitation, nervøsitet og stress, giver leveren mulighed for at rense sig mere, lindrer inflammatoriske tilstande og stimulerer koncentration. Reducerer blodtryk og puls, hvilket fører til total ro, især gavnligt i løbet af denne tid.
Så vælg udseende, der tager blå nuancer på, hvis du leder efter hjælp til at slappe af og få dem til at slappe af. Det ideelle ville være Brug denne skygge til nattøj, vælger pyjamas, natkjoler og blå morgenkåber som vil stimulere søvn og forbedre søvnkvaliteten.
Men da denne farve er et af de mest beroligende, grønne lys i enhver sauce! Mørke vask sweatshirts og jeans, bluette cardigan og blyant nederdel, elektrisk blå mini-kjole: ethvert dagtøj vil berolige sind og krop, hvis det vælges i denne gavnlige farve.
Og at gå ud, en læderjakke eller en let overfrakke til at kombinere med sko og taske, alt sammen strengt blåt, vil gøre dig til en ægte anti-stress-modgift: Enhver, der ser dig, vil ikke kun blive imponeret over den gode smag, men også af den afslapning, du udspringer af.
Gul, et koncentrat af glæde
Det, vi har mest brug for i livet generelt og især i disse dage, er at smile og grine. L 'munterhed det er en modgift mod ethvert problem, fysisk og psykisk. Den farve, der bedst repræsenterer den, er gul, vitaminfarvet par excellence.
Citronnuansen beskriver perfekt den stadigt skiftende kosmiske energi og formår at vække en øjeblikkelig følelse af velvære. Et godt humør gives af den munterhed og ønsket om forandring, som denne farve medfører.
Fysisk viser gul sig meget detox: eliminerer toksiner, er godt for fordøjelsessystemet og stimulerer fordøjelsen. I perioder med manglende appetit og træthed hjælper denne skygge med at genvinde sult, energi og et smil.
Så vi byder gult velkommen i vores daglige tøj med åbne arme. En skjortekjole eller et par shorts parret med en skjorte i denne farve de får dig til at genopdage lykke og indgyde den i andre. Ellers skal du bruge lidt "gul berøring" til tilbehør, så du vil lyse op med charme og positivitet uden nødvendigvis at trække den samlede farve ud.
At forlade, et par bukser eller en sweatshirt i gul der kommer ud af en læderjakke i biker-stil, vil være perfekt. Husk farven på lykke med guldfarven ved at bære et par øreringe og nogle guldringe: den lysende effekt vil blive endnu større, og du vil være guddommelig.
Grøn for at bekæmpe angst
Der er mange farver, der hjælper med at fjerne bekymrede tilstande og genoprette sindsro. Blandt disse går en særlig omtale til grøn.
Den officielle farve af håb (som det populære ordsprog siger) er faktisk den officielle farve af beslutsomhed og fasthed. Faktisk stimuleres disse af grønne områder, hvilket hjælper med at møde kritiske perioder og kryds af vanskelige valg.
For at styrke niveauet for fasthed, lider det af angst, der uundgåeligt vil aftage. Ud over angst er grønt fremragende middel mod vedvarende hovedpine (ofte relateret til angsttilstande).
En garderobe, der tænder for den grønne palet, giver dig mulighed for at føle dig smuk og samtidig finde lidt ro, hvilket også giver den til dem omkring os.
EN jakke og bukser med dobbelt bryst det er ideelt til en række elegance, selv i tider, hvor du bliver hjemme. Hvis du derimod foretrækker at sætte komfort først, så en kjole i grøn denim er toppen: det blander perfekt den afslappede, urbane stil og den kollegiale friskhed, der giver alle.
Når du går ud, a grøn fløjl blazer det giver dig en meget elegant blank finish og opdaterer hele outfit.
Orange for at fylde optimisme
Er du pessimistisk og tilbøjelig til tristhed? Farveløsningen er der, og den kaldes orange.
Også denne farve, som gul, er en del af de vitaminfarver, der er i stand til at stimulere sindet, ligesom hvis de bringer et gavnligt ernæringsindhold til psyken sammensat af vitaminer.
I farveterapi bruges orange til behandling af skjoldbruskkirtlen og astmaproblemer. Fra et psykisk synspunkt anbefales det til finde optimisme og lykke.
Da optimisme ikke er "på mode" i disse dage, lad os gøre denne farve trendy! Til indendørs udseende en pinafore kjole eller en romantisk silke slip kjole de får dig til at dukke op i topform, i højden af charme og sidst men ikke mindst i højden af optimisme.
For at gå ud kan du dog forkæle dig selv blandt en lys frakke eller en dobbeltbrystet blazer i elektrisk orange. Ellers er et par ankelstøvler såvel som en fanny-pakke i denne farve nok til at udløse glæde, hvilket giver en dejlig dosis til dem, der krydser dig.
Violet, for at flygte med fantasien
Begynder den indenlandske isolation at være tæt på dig? Stimuler fantasien og den deraf følgende (mentale) unddragelse ved at bære violet.
Denne farve, der blander lilla med blå er i stand til incrementere fantasien, således at du kan foretage pindariske flyvninger mellem gode minder, fremtidige håb og genoprettende cerebrale fordøjelser.
Selv fysisk hjælper violet meget, faktisk bruges det i tilfælde af problemer relateret til hud, nyrer og blære.
EN kjole med flæser og flæser det bliver et flagrende flag, der fortæller alle, at du er i den kreative fase. Du kan bære den for at blive hjemme og give dig lige nok forfining til en rigtig god modeopskrift eller vælge den til at gå ud i de varmeste timer på dagen og kombinere den med en sort beskåret læderjakke, "søm" -model til det rock touch, der aldrig gør ondt.
For tilbehør er violet "wow", fordi det passer med næsten enhver anden farve. En taske, et bælte, et par pumper eller en prangende halskæde denne nuance kan blandes med alt fra blå jeans til røde bukser, fra grønne nederdele til brune bluser.
Indigo, for at tone op fysisk og mentalt
Endelig er derindigo, en bestemt blå nuance, der minder meget om marineblå og dybblå. Det er en del af paletten med syv farver, som farveterapi er baseret på, og det ser ud til at have toning og rensende virkninger på blodet. Det stimulerer også hørelse, syn og lugt, vil drille tre grundlæggende sanser.
Hvad har du brug for mere lydhørhed over for stimuli? Så kan indigo blive en fremragende virksomhed.
I hjemmet, en satin kimono kjole eller en fuld cirkel nederdel og beskåret sweatshirt af denne nuance vil være en balsam for krop og sjæl. De hjælper dig med at genvinde interessen for, hvad du ser, og hvad du hører med dine ører og næse, hvilket stimulerer en række sensoriske reaktioner, der bekæmper apati og kedsomhed.
Når du går ud, bliver indigo det bedste visitkort, hvis du vil vise dig meget elegance. Ligesom marineblå, som den stærkt ligner, er denne anden mørke variation af blå ideel til at være super chic uden at falde i begravelsen og dermed driblende sort.
Vælg den farve, der passer bedst til dig og dit humør, og brug den så meget som muligt. Det får dig til at føle dig bedre, både i spejlet og med dig selv!
