Vandsport: fordele og kontraindikationer

Her finder du fordele og ulemper ved nogle vandsport (mere eller mindre populære) og de ting, du skal vide for at vælge den, der passer til dig!

eller lejlighedsvis for dem, der ikke bor i nærheden af os. Her er hvilke aktiviteter det er muligt at øve i denne elskede sammenhæng.

mindst i to, for enhver eventualitet og problem. Desto mere så hvis du lige er i gang eller skal du starte, husk at du vil være i det åbne hav, selv et par hundrede meter væk fra kysten, og du kan absolut ikke risikere at bringe dig selv i fare!

udforske undervandsverdenen erat blive i tæt kontakt med vandlevende flora og fauna.

fleksibilitet og modstand. Dykning kan hjælpe med at tone forskellige muskler ved at tilbyde en bedre kropsholdning og balance.

reducere blodtrykket og risikoen for slagtilfælde og hjerteanfald.

Og så er det vidunderligt at øve det med venner eller med din partner!

Hjælp udviklingen af ​​webstedet med at dele artiklen med venner!