At leve lykkeligt mellem lagnerne i henhold til videnskaben
FORDELE MED LYS
Ifølge norsk forskning er kvinders foretrukne tid på året forår! Kvindelig lyst ville blive påvirket af mængden af lys og antallet af solskinstimer. Tværtimod ville mænd have en tendens til at foretrække efterår. Én ting er sikkert: Når den varme sæson vises i horisonten, føler du dig fuld af vitalitet og takket være ferien giver en knivspids solbrunhed en ny lysstyrke til huden og … til stemningen! Fyld lyset op med lange gåture, cykling og løb: hold din krop aktiv og inde bevægelse det hjælper med at genvinde selvtillid, få elasticitet, føle sig mere selvsikker.
ØJeblikk til glæde
Forlad tidsplaner e faste ordninger: eros skal drilles ved at variere vaner og foruddefinerede ruter. Et simpelt øjeblik af nærhed kan blive til en intimitet, hvor du kan genopdage hudkontakt: tilbage til Spil sammen med din partner vil du langsomt genopdage fornøjelsen ved at føle følelser på overfladen. Madlavning side om side eller brusebad sammen undergrave rutinen og tænd for fornøjelse med sødme. For et etableret par har stjæling af et par minutter for kærlighed fra dagens organisation en merværdi: overtrædelse kildes ondskab.
GOODBYE STRESS
Ved du, at stress er kærlighedens fjende? Ud over at have negativ indflydelse på smøring og lyst, at være stresset kan gøre det lettere at nå orgasme og væk fra situationer autentisk intimitet med partner. Når stress holder os i en skruestik, virker det faktisk mere trættende at give slip, hvorfor det er vigtigt hold op og løse problematiske situationer, der har pågået i nogen tid. Analyser årsagerne til angst og stress i dit liv, spørg din partner om hjælp og forvandle huset til en rede, hvor du kan finde stilhed, ro i sindet, sikkerhed.
RUTINE TIL PASSION
For kvinder aften udgør et af de foretrukne øjeblikke at lade dig gå til lidenskab. Endelig er arbejdsdagen forbi, og der er tid til at være sammen uden angst for at skulle løbe. Gør det at komme hjem fra arbejde til en rutine at forkæle hinanden med. Madlavning sammen, valg af musik til aftenen, del tid de er nøglen til at finde intimitet og tillid til forholdet. Elsker du at tør? Indstil dit vækkeur midt om natten til opleve magien tidlige dage og falder i søvn i hinandens arme.
