Dens overskud i blodet kunne øge kardiovaskulær risiko, selvom den seneste videnskabelige forskning afkræfter denne sammenhæng. Vi taler om det med eksperten
Han svarer på vores spørgsmål Prof. Claudio Borghi, almindelig af Intern medicin på Sant'Orsola Malpighi Hospital i Bologna.
Hvad er homocystein
Det er en aminosyre (molekylet, der danner strukturen af proteinet ed), der dannes i kroppen efter metabolismen af methionin, en essentiel aminosyre, som vi tager med vores diæt gennem indtagelse af kød, æg, mælk og bælgfrugter. . Dannelsen reguleres af virkningen af visse enzymer og vitaminer, såsom vitamin B6, vitamin B12 red folsyre.
Hvad sker der, når det er højt
"Hyperhomocysteinæmi kan afhænge af nogle genetiske tilstande, der forårsager en mangel på et enzym, eller af et dårligt indtag af de ovennævnte vitaminer - forklarer kardiologen - I disse tilfælde kan homocystein akkumuleres i blodet, øge koncentrationen og passere ind i urinen (homocysteinuri). I de senere år har videnskabelige studier vist, at tilstedeværelsen af andet homocystein er korreleret med en øget risiko for at have en kardiovaskulær sygdom (dannelse af blodpropper i arterierne eller venerne), neurodegenerative sygdomme (demens og Alzheimers sygdom) e knogles skrøbelighed (osteoporose).
Hvad skal man gøre
Forbedre din diæt ved at øge dit forbrug af fødevarer rig på folsyre, især grønne blad- og korsblomstrede grøntsager, der skal indtages så rå eller let dampet som muligt, da folsyre er et vitamin, der har tendens til at sprede sig ved høje temperaturer. Hvis kosten ikke er nok, kan lægen foreslå integration af folinsyre og vitamin B6 og B12 kosttilskud.
"Det er blevet observeret, at folinsyretilskud kan reducere høje niveauer af homocystein i blodet med ca. 30%, mens virkningen af vitamin B12 synes mere beskeden. Videnskabelige undersøgelser har dog dokumenteret, at for at helbredehøj homocystein det ser ikke ud til at reducere sandsynligheden for at få hjerte-kar-sygdomme, da det imidlertid sker ved behandling af overskydende kolesterol, arteriel hypertension og diabetes mellitus »forklarer eksperten.
Kardiovaskulære risici er ikke altid så høje
I denne henseende er det vigtigt at understrege en vigtig kendsgerning om kardiovaskulær risiko, hvilket reducerer problemet til kardiovaskulær risiko. «På trods af nogle videnskabelige beviser, der korrelerer høje homocystein-niveauer med en stigning i kardiovaskulær risiko, sådan forening blev for nylig nægtet fra genetisk analyse baseret på spontant producerende homocysteinpopulationer ».
Hvad sker der, når det er lavt
I tilfælde af lave koncentrationer af homocystein i blodet viser vores krop generelt ikke symptomer e der er ingen særlige sundhedsrisici.
