Nyere forskning har vist, at navlen er en stor kilde til bakterier. Find ud af her, hvordan du rengør det regelmæssigt for at undgå infektioner og ubehag
Navlen er et område af kroppen, der er svært at rengøre, især fordi det ofte er du glemmer af dets eksistens.
En undersøgelse fremhævede tilstedeværelsen af hundreder af organismer, der "lever" inde i vores navle. Derfor kan dette område af kroppen i det mindste være en stor kilde til bakterier 60 svampearter, bakterier og gær, heldigvis ikke alle potentielt farlige: ja, mange udgør en slags første forsvarslinje mod patogenerne, der lander på os, en slags hær, der lever på huden, som, så snart den kolliderer med patogenet, har den første reaktion på at bekæmpe den.
Rengøring af navlen
Navlen er et område af kroppen vanskeligt at rengørefrem for alt fordi vi ofte slet ikke dvæler ved det. Den gode nyhed er, at ved at tage et bad eller et brusebad regelmæssigt er der ingen grund til at rengøre det yderligere, især til nedbryde ikke de førnævnte gavnlige bakterier for vores krop.
Det er dog altid et område af kroppen fra vask og hold rent.
Hvordan man gør? Få dig selv vand, nogle bomuldsknopper og et af disse vaskemidler: babyolie, hydrogenperoxid eller alkohol.
Dyp den ene ende af vatpinden i den rengøringsopløsning, du vælger, og begynd at gnide den rundt om din navle. Fortsæt forsigtigt, op til centrum, forsøger at gnid ikke indeni for hårdt.
Smid den brugte vatpind væk, og gentag operationen, hvis navlen stadig er snavset. Når du er færdig, tag en ren vatpind til fjern resterne af rengøringsopløsningen og sørg for at tage det helt af.
Brug en lille smule af navlen, når den er tør antibakteriel creme i det omkringliggende område, påfør den med langsomme og cirkulære bevægelser for at komme til midten, og rens derefter navlen op ved at fjerne al overskydende creme med en anden vatpind.
Hvis du har en piercing
Hvis du har en navlepiercing, tag det ikke af for at rengøre dette område af kroppen. Det er her, du måske er mest udsat for mulige infektionsfremkaldende bakterier. Derudover tager det cirka ti minutter, før hullet begynder at lukke, og selvom det ikke lukker helt, det kan være smertefuldt at sætte det tilbage.
Sørg for at våde navlen med en opløsning af vand og salt. Brug havsalt: iodiseret salt har ingen virkning på at forhindre infektioner.
Hvis du har en rød navle, der udsender en ubehagelig lugt, skal du bruge en rensemiddel til sart hud eller en feminin intim rensemiddel. Ofte er ubehagelige lugte fra dette område forårsaget afophobning af sæbe, der ikke er skyllet godtderfor har huden tendens til at tørre ud og blive irriteret.
Husk at tør navlen godt efter brusebad: overskydende vand og et fugtigt miljø fremmer væksten af farlige bakterier.
Det er dog ikke nødvendigt at rengøre det dagligt: det er nok at gøre et almindeligt bad eller brusebad, rengøring af navleområdet med sæbe, der er brugt til resten af kroppen.
