Efter 50 år har kærlighed og seksualitet specifikke behov. Men er det muligt at blive forelsket igen? Og hvordan finder man en soulmate?
Antallet af mennesker over 50 år der mødes igen enkelt tilbage og det vil sige, at komme ud af en separation eller skilsmisse altid er højere.
Det meste af tiden befinder du dig bag en turbulent kærlighedsliv, du føler dig desorienteret, du jagter din soulmate, for at føle igen i kærlighed og glad men vi ved ikke rigtig, hvordan man gør det, hvem man kan stole på, hvem man kan stole på: det er ofte den praktiske vanskelighed a kom tilbage i spillet hvilket skræmmer mest af alt. For ikke at nævne tegn på fortidens sår der er der hver dag for at minde os om vores fejl og fiaskoer. Fordi, lad os indse det, slutningen af et langt forhold eller ægteskab opfattes som en personlig konkurs. Hvad end der skete.
Stivheden knyttet til fortiden kan skræmme os måske, men det skal vi også huske Kærlighed har ingen alder. ER ikke engang sex. Så længe du lever alt meget naturligt og håndterer eventuelle problemer, der måtte opstå. Husk den lidenskab, der overvælder Jack Nicholson er Diane Keaton i filmen Kan der ske noget? Bare vær sikker og opmærksom på din charme for at slå konkurrencen hos enhver tyveåring.
Selvfølgelig skal du være opmærksom på ændringer i din krop. For os Kvinder, for eksempel, de 50 år falder sammen med periode med overgangsalderen, med alt det der følger med det på flyet heller fysisk (nedsat østrogen, nedsat lyst, mere smertefuld samleje, mindre smøring) at psykologisk (nervøsitet, hedeture, træthed, depression, nedsat selvværd).
Omkring 50, selv denmand dog skal han håndtere en første fald i hormonproduktion hvilket medfører en reduktion i effektiviteten af det kardiovaskulære og muskelsystem, hvilket følgelig bidrager til at gøre dem mindre 'parate' til at understøtte seksuel indsats.
Uanset hvad, en 'sund og afbalanceret kost, a tilstrækkelig søvn (med stigende alder og overgangsalder har vi en tendens til at sove mindre, men de klassiske syv timer forbliver gyldige) og en moderat, men konstant fysisk aktivitet de kan tilbyde betydelig hjælp. Selv inden for 'kærlighedsfeltet'.
Og endelig et par vigtige tip for dem der er seriøse med kærlighed:par affinitet er afgørende såvel som den psykologiske. Det er vigtigt at dele interesser, især på dette tidspunkt i livet, når du er en fuldt dannet og selvbevidst person. Dette betyder ikke at blive symbiotisk, men genskab dine egne rum der sikrer intimitet og velvære.
Et andet vigtigt aspekt vedrører fortiden: det er nødvendigt genkende, hvad vi har oplevet at indse den person, vi er i dag. Jo mere vi bliver opmærksomme på os selv og på, hvad vi er blevet, jo mere vil vi føle os stærke og klar til at møde den rigtige person for os.
