L'idea di riordinare e fare decluttering ti spaventa? Jeg vil prøve at bruge 10 minutters teknikken. Funziona e sarai più fredfyldt!
Kom billetpris med 10 minutter al giorno
Immagina di tornare a casa dopo a dura giornata di lavoro. Magari med en leggero mal di testa, i piedi stanchi, la cena da preparare e tante altre cose da fare. Se hai dei bambini hai også molto altro da fare.
Ikke solo: ti guardi intorno e ci sonomucchi di vestiti, libri e riviste på skift per il soggiorno, buste e documenti sul piano della cucina. Giochi sparsi, ovunque.
Il tuo livello distressstiger, ogkaos omkring dig begrænser din hjernes evne til at koncentrere sig, hvis du har brug for at uddybe information.
Ildisordineti porta ad essere più distractta, più stanca e meno produttiva. I etorganiseret miljø og fredfyldt saresti più roligt og effektivt.
Hvis du vil være mindre irritabel, stresset og deprimeret, prøv atbilletbestillingomkring dig. Det er ikke trykt. Puoifaredeclutteringa piccoli passi,10 minutter al giorno.
Il più grandeostacoloa sbarazzarsi deldisordineè iniziare. En tur startede,kraften i riordino du spingerà for at fortsætte.
Det er ikke muligt at eliminere lidelsen i en enkelt colpo, det vil sandsynligvis være en fiasko, at du vil bære sopraffatta og blokke, som vil følge disse consigli at dedikere til at rydde 10 minutter om dagen.
1. Stabilisci un piano di azione
Il modo più efficace perfare declutteringè quello di stabilire unpiano di azione organized in quotid abiteudi. in quotid abiteudi.
Con questica fare decluttering è fattibile, no tenga un impegno stressante e troppo underpressive, porta disfazione y ti motivare a continuare.
2. Scegli il momento migliore pr. billetpris-decluttering
La prima cosa da fare è pensara bene alla tua giornata type y identificare ilmomento miglioreda dedicare aldeclutteringcuno foretrækker: 'alba, altri alla sera. Hvilket kun er weekenden, ma tutti i weekenden.
3. Der er en liste over personer, der risikerer at klare sig på 10 minutter
En tur afgjorde det ideelle øjeblik at dedikere tilriordino, der var encastaf husets punkter, der risikerede at klare sig i10 minutter, strofe per strofe. For eksempel kan du opdele køkkenet i 10-minutters områder: cassetto delle posate, angle delle spezie, pensile piatti osv. Ogni giorno konsulter din rollebesætning og afsæt 10 minutter til det angivne område. I slutningen af jobbet afhænger det af støbningens område.Ipoche settimanela tua casa saràtrasformata
4. Eliminer ciò che non usi da oltre sei mesi
Ogni giorno, dedichi10 minuti al decluttering, rememberati di conservare only gli oggetti che ami davvero e/o sono molto utili. Eliminer ciò che non utilizzi da oltre sei mesi. Meget vigtigt: fjern også ciò, som du skal tænke på“potrebbe servirmi, non si sa mai”
5. Prøv at genbruge eller give det overflødige væk
Il modo migliore pereliminare le cose inutilidalla tua casa e dalla tua vita è sapere di papegøje unaseconda prova: il riciclo e regala tutto il muligt. På denne måde vil du også føle piùutile, sarai piùecologicae faraifelice
