At ønske eller føle behovet for kærlighed er to meget forskellige psykologiske forhold, der gør forhold mere eller mindre rolige.
Begær eller behov for kærlighed? Dette er problemet med lykke
Heldig til side, den glæde i kærlighed ligger også i at genkende, hvornår ønske om følelser Det er en brug for presserende, der tager vejret fra os, og når det i stedet er et ønske mere moden, hvilket ikke forhindrer os i at leve fredeligt. Ifølge psykologer er hele spørgsmålet her.
Hvis vi hører en brug for presserende af kærlighed, risikerer vi at idealisere enhver, der går i skuffelse. Ting ændrer sig, når vi endelig begynder at forstå det vi ønsker nogen eller kærlighed uden at lide for meget af dens fravær.
Lad os opløse tvivl med det psykoanalytiker Prof. Roberto Pani, professor i klinisk psykologi.
Det af elsker (med hovedstad A) er et behov så gammelt som menneskeheden. Eller ville det være bedre at sige "ønske" …?
Og her opstår de første forvirringer, som ierfaring praksis, oversættes de til en helt anden måde at leve på kærlighedsforhold.
SE OGSÅ
Hvad foregår der i hjernen, når du bliver forelsket?
Hvad er forskellen mellem "behov" og "ønske"
"Det brug for indebærer en naturlig brug for og tilbøjelighed til at elske og blive elsket, det vil sige at ønske og blive ønsket af den anden på en næsten måde vital"- svarer psykoterapeuten Roberto Pani fysisk tiltrækning eller ønske om kærlighed, behovet for kærlighed henviser til følelser (stærk), der får os til at føle sig vigtige af dem, der sætter pris på os.
Det ønske om kærlighed i stedet er det mere gennemgribende og modenog ser med større ro på den anden. Vi føler og observerer det i sin helhed både i fysisk og frem for alt psykisk forstand: vi værdsætter det ved at betragte dets dyder og mangler på en "permanent" måde.
Dette betyder, at ønsket har at gøre med noget mindre øjeblikkelig end behovet for kærlighed, men mere konstant og stabil. Den anden (vores elskede) har forvandlet os til et sentimentalt kompas, der har tendens til at forblive solidt i os. Som om det var en milepæl indre.
At idealisere kærlighed (eller den anden) kan føre til skuffelse
Har det dog ikke klart i tankerne du ønsker eller føler behovet af elsker det kan få forhold til at leve på en begivenhedsløs måde. Når ønsket om kærlighed er for stærkt, risikerer du for eksempel idealisere kærlighed, som om dette ville løse alle dine problemer.
Er kærlighed lidt for idealiseret?
"I ung alder er det normalt, at dette er tilfældet - svarer eksperten. Selv i moden alder l'idealisering af kærlighed udgør en blanding af følelser-følelser og fysisk-seksuel tiltrækning, der fører til at ønske en par liv sund og glad.
Idealisering kan være et forsvar?
En anden sag er at vide, hvordan man genkender, når idealisering tjener til at dække det, du ikke ønsker at se (fordi det er ubehageligt eller svært at acceptere). På denne måde er den anden idealiseret, faktisk lever den på den måde, vi kan lide og mere og kan være praktisk. Denne type idealisering udgør en forsvar fra hvad der kunne være farligt for os, og vi ønsker ikke at se det. Så vi spredte et hvidt slør, som Maya, for at skjule for os, hvad der kunne ødelægge vores drøm. Uundgåeligt vil dette slør dog før eller senere blive revet, og vi kunne alvorligt være desillusioneret.
Hvad er risikoen ved idealisering af kærlighed
"Jeg tror, at idealisering forstås som manisk forsvar, dvs. ladet med stor intensitet i den forstand, som jeg netop har beskrevet, udgør en fare for vores mentalt helbred, fordi det kan dekompensere os, når vi er skuffede og får os til at lide meget - fortsætter psykoterapeuten Pani.
Jo stærkere idealiseringen er, jo mere uundgåeligt bliver vi (jeg bruger fremtiden og ikke den betingede bevidst) skuffede over den tid … der går ubønhørligt. Af denne grund foreslår jeg at se den anden for hvad de er og ikke få dem til at blive eneste grund til at leve. Det er også meget vigtigt at dyrke sine interesser, undgå at annullere sig selv for ham / hende, opretholde sit eget sociale liv osv.
Hvis du er single, kan idealiseringen af kærlighed føre til risikoen for at glide ind dårlige forhold eller håber, at ethvert møde vil være det sidste eller stadig fortolke nogle som illusoriske ubetydelige signaler der kommer fra den anden, dvs. bytte dem mod interesse.
Hvad skal man gøre for at undgå at idealisere kærligheden
"Giv dig selv et minimum af tid og psykisk plads, før du lader dig oversvømme af denne forvirring blandet med behov og idealisering - foreslår prof. Brød - Og hvis ting ikke løser sig selv, skal du kontakte professionel hjælp, hvis det er nødvendigt.
Det er meget vigtigt at forstå vores presserende behov for at undgå at projicere impulsivt på den anden alt det, vi har manglet i vores fortid. Nogle gange er vi tiltrukket af bestemte mennesker netop fordi de minder os om det hvad vi ønsker, vi havde, såsom en kærlig far eller mor. Og så risikerer vi at omdanne kærlighed til den mand eller kvinde til en brug for af en ideal mor eller en far lige beskyttende. Vi ville lide lidelse. Mænd og kvinder er mennesker med deres egne svagheder, som ikke bør gengives forkert.
At være følelsesmæssige misbrugere det betyder at være et offer og psykologisk fange af den anden til det punkt at have en følelse af at du ikke kan gøre noget alene. Følelsen af uafhængighed og frihed forsvinder og giver plads til en forarmelse, der resulterer i frygt for ikke at være i stand til at løsrive sig fra den anden.
Lær af oplevelsen af kærlighed
Hvis lykke i kærlighed (selv som en enkelt) består i at skelne mellem behov og ønske om kærlighed, hvordan forstår du, at du endelig er ude af fare? At risikere at glide i armene på enhver, der er karakteriseret på en bestemt måde, kun for uundgåeligt at blive skuffet "
Vejen er den af lyt til hinanden så meget som muligt, vent lidt, før du handler på impuls, der går vild i den anden - foreslår eksperten i psykologi. - Jeg tror også, aterfaring det hjælper meget med at genkende fortidens fejltagelser for at åbne op for en klogere fremtid ".
Kan der være forvirring mellem følelser og følelser?
"Det sker ofte: følelserne er mere øjeblikkelige (mindre medierede) og fascinerende. De stikker inde i os og beder om realisering for en fuldstændig tilfredshed og mætning af presserende behovdet. Men jeg synes ikke, de skal ignoreres, fordi de er smukke. Saft af vitalitet ligger i de samme følelser, der er smukke og romantiske. Det er rart at genkende dem og prøve dem, men en lille forsigtighed er nødvendig for at sætte dem på plads for at gøre ønsker trængt!
"Jeg elsker dig, fordi jeg har brug for dig" er den umodne måde at elske på, sagde Erich Fromm.
"Jeg har brug for dig, fordi jeg elsker dig". I stedet er det den modne måde at elske på
"Vi elsker hinanden også i forhold til de forskelle, vi gør med hensyn til andre" - siger psykologen.
Læs også Affektiv afhængighed: dette er de skridt, der skal tages for at komme ud af det
