I det professionelle liv såvel som i det private liv kan det blive virkelig svært at benægte noget. I stedet sig nej på arbejde det er vigtigt, ikke kun for os selv, men også for menneskerne omkring os.
At acceptere alt, altid være selvsikker, sætter os i en ulempe. Og lad os indse det, det kan også få smartere kolleger til at drage fordel af os. Så lad os gennemgå grundene til det nej er vores ven og gør os meget mere produktive.
Sig nej på arbejde for at undgå overbelastning
Lad os starte med den grundlæggende grund til, at det er vigtigt at sige nej på arbejdspladsen: altid at sige ja vil få dig til at blive udbrændt. Det betyder ikke noget, at du gør det, fordi du kan lide de job, du udfører, eller fordi du føler dig skyld i at give et negativt svar: ja er ikke altid den rigtige løsning.
Når din vejleder spørger dig, om du vil udføre en bestemt opgave, når en af dine kollegaer kommer til dig for at få hjælp, eller når det ser ud til, at teamet ønsker at lægge en stor del af ansvaret på dig, skal du analysere nødsituationer og bevæg dig i overensstemmelse hermed.
Er der nogle ting, du absolut skal gøre? Gå derefter efter det. Opfordringen til at gøre noget andet skal derimod afvises venligt og overlades til dem, der har mere tid og plads. Flyt efter prioritet det gør dig mere produktiv på arbejdspladsen og hjælper dig bestemt med at organisere dig selv bedre.
Nej sætter de rigtige afstande
En anden grund til, at det er vigtigt at lære at bruge det dyrebare negative adverb ja nærmer sig, mens nej bevæger sig væk. Denne dikotomi kunne sætte nej i et dårligt lys, men det er det ikke.
At skubbe væk er ikke altid en dårlig ting. Faktisk kan det være vigtigt på arbejdspladsen, fordi det hjælper med at holde de rette afstande. At være for tilgængelig, altid tilbøjelig til at sige ja, kan faktisk føre til vanskelige situationer og nervøs.
For at være klarere, overvej at sige for mange ja kan føre til reelle invasioner af arbejdsområdet og privatlivets fred. Du kan finde dig selv med en nysgerrig kollega klar til at give dig uopfordrede råd, som du måske endda bliver nødt til at acceptere, fordi du er "flov" for at gøre indsigelse.
Eller det kan være, at du bliver nødt til at sende en e-mail, mens du spiser frokost, svarer på telefonen, mens du ikke har åbent, eller bliver på kontoret eller på din pc længere end nødvendigt.
Husk at arbejde er arbejde og at kende at sige nej gør dig stærkere og mere autonome.
Ingen cementforhold til resten af holdet
Mener vi en ubehagelig ting? Nå, lad os indse det: ingen kan lide lærerens vogne. Det faktum, at du altid siger ja, eller at du overbelaster dig selv, kan få dig til at passere til en person, der han vil sætte andre i et dårligt lys, hvilket er ubehageligt og en kilde til stress.
Ikke at vide, hvordan man siger nej, kan føre til konflikter med kolleger og usandsynlige kampe med dem, der har passiv-aggressive holdninger. Lad os efterlade et par ja i skuffen og bevæge os rundt på arbejdet, som om vi spillede skak og vejer hvert træk.
At have gode relationer med teamet påvirker også din produktivitet: et fredeligt arbejdsmiljø er et arbejdsmiljø, der gør dig lykkeligere og mere fokuseret.
Med et nej kan du gøre det klart, hvem der har ansvaret
Hvis du er særlig ambitiøs og faktisk er dit mål at skinne, nej bliver en af de væsentligste færdigheder for at blive bemærket. Ja, for på trods af hvad du måske synes, kommer det aldrig frem, hvem der er for tilbøjelig til at gøre alt, hvad der bliver bedt om ham.
Tværtimod at skille sig ud er der ved hvordan man kan konkurrere med viden. Først og fremmest fordi vi, som vi allerede har nævnt, ikke befinder os med kollegernes blik på os (med stor skyld). Og også fordi det demonstrerer analytiske færdigheder.
Det er klart, at at bestride ikke betyder argumenter hver gang noget bliver bedt om os, men simpelthen vide hvordan man modsætter sig når situationen bliver for tung eller besværlig, viser sig at have karakter.
Nej som en bekræftelse af dig selv
Demonstrer at have karakter faktisk. At sige nej på arbejdspladsen er en måde at åbent erklære, hvem du er og lægge det i dit professionelle liv knivspids grus der adskiller dig i privatlivet.
Det faktum, at du ved, hvordan du siger nej, gør det klart for dine overordnede og resten af holdet, at du er en bestemt person, at han ved hvad han vil have og at han frem for alt har meget klart, hvad han ikke ønsker.
Det bekræfter dig ikke kun som arbejder, men først og fremmest som person. Og det giver dig mulighed for at vælge, hvad du skal gøre, hvilket gør dig tusind gange mere produktiv og fokuseret.
At altid sige ja gør dig ikke til en god leder
Vi lukker med et par linjer dedikeret til lederne. Også for dig, som er en leder af et hold, det er vigtigt at vide, hvordan man siger nej. Selvom det er rigtigt, at det er vigtigt at være tilgængelig og lytte, er det lige så sandt, at det er dig, der har alt ansvaret i hånden.
Så ubehageligt som det kan være, skal du ikke medliden e ikke give for ofte til dit teams anmodninger. Vær afbalanceret, så åben for dialog, som det er autoritært. Kun på denne måde fører du dit hold til sejr.
