Hvis du blev spurgt, hvad de er dine sårbarheder hvad ville du svare på? Knæ, nakke, tænder, mave: forskellige for hver enkelt. Dette er de områder af kroppen, hvor vi er mest følsomme eller har tendens til at blive syg mest. De, der udøver kampsport, ved godt, hvor vigtigt det er at kende den menneskelige krops sårbarhedspunkter, hvilket er grundlæggende i angrebet som i forsvaret.
Men sårbarhed har også at gøre med vores karakter og situationer; vi føler os sårbare, når vi har det dårligt for en talt sætning eller adfærd. Det er et hvor og et hvornår. Vi forveksler ofte sårbarhed med svaghed eller svaghed, men det er noget meget andet. Her fordi.
Hvad betyder det at være sårbar?
På det datalogiske sprog er sårbarhed, hvor det bliver muligt at bryde ind i et system. Hvis vi betragter det ud fra et cyberangreb,fravær af sikkerhedsforanstaltninger det kan blive virkelig farligt, fordi det at komme dertil betyder, at du kan kompromittere hele systemets funktion. Ja, det har sårbarheden en farlig side. Det sker også i hverdagen, vi kender det godt. Det er kærlighed, der kommer og skaber en storm; de store ændringer i livet, fra skilsmisser til evolutioner, som uundgåeligt skal møde.
Blandt sygdomme, nedstigninger og opstigninger, kære, der forsvinder og stor lykke, vi går på denne lange eksistensvej, hvor hver dag kan være overraskelse, opdagelse, eventyr. Dette er trods alt det, der gør os sårbare. Den mystiske evne, der er ønsket om, selv i dag, at springe ud i latter højt eller give slip på tårer. Og det er hvad det er det gør os umådeligt levende. Human.
SE OGSÅ
At kende vores styrker og svagheder får os til at leve bedre
Svagheder eller styrker?
Du kender nogen, og du bliver forelsket. Vi elsker alt ved den person … i begyndelsen. Frem for alt visse vinklede og mørke sider, som efter tyve år vil være blevet de uhøjtidelige mangler, der skal anklages for hver krangel. Hvorfor sker det? Det er en ting at se og opleve udefra, en anden er at leve med det hver dag. Det er det samme for dig. Kend din karakter: nogle gange elsker du dig selv, nogle dage er det rent had. Så sker det, at du kan ikke tåle det og du er i krig, især med de skygger, du kender godt, fordi de ikke giver dig mulighed for at få succes, som du gerne vil have i mange hverdagssituationer. Alligevel tænker vi aldrig på, at vi er så præcist på grund af det, vi har oplevet, for den måde, hvorpå vi har reageret på begivenheder og det er det, der gør vores historie.
Tænk tilbage på dit liv e skriv tre mangler på tre stykker papir blandt dem, du synes er mere irriterende end dig. På tre andre skriver tre positive kvaliteter du elsker din karakter. Fold hvert stykke papir, og læg det i en krukke. Tag nu gliderne ud ad gangen. For hver enkelt skal du stoppe op og tænke over to situationer, en hvor den side af karakteren har hjulpet dig og en hvor den har været på din måde. At tænke omvendt hjælper os med at tænke på en anden måde. Du kan opleve, at styrker og svagheder stort set er den samme! Den virkelige øvelse er at lære at styre dem i henhold til situationen
Ofte når vi føler os stukket, angriber vi. ER den anden side af sårbarhed: hvor huden har været øm og revnet, arret er hårdere og tykkere. Så sker det, at når disse punkter berøres et øjeblik, kan vi prøve mere vrede, som undertiden tjener til at dække smerter og tristhed for stor at indeholde. Eller vi føler os mere trætte, melankolske eller ligeglade, men kun i udseende. Vi skjuler vores følsomhed og følelser med godt skjult spænding under strenge masker og stive smil.
Bliver usårlig
Pas på. Fokuser på dine mål og isoler dig fra distraktioner. Stol ikke på den første tilgang. Identificer fjenden og gå på angrebet. Ikke kom ud af din komfortzone, risikerer ikke at foretage fejltrin. Det er strategien for blive usårlig, men er vi sikre på, at det også er en opskrift på lykke? Det kan være, at denne ting, der nu får dit hjerte til at slå, er en risiko, det vil bestemt være: du har det sådan, fordi du er ligeglad. Bekymrer du dig. Hvad ville vores eksistens være, hvis vi levede uden at vide, hvad vi virkelig holder af?
Når du lever efter hjertet, indser du det. Kontrakturer opløses, og du bevæger dig med den samme flydende strøm af vand. Uden grænser med lethed og åbenhed som at danse på pointe. Det betyder ikke noget, om det regner i dag, eller om det er en trist dag. Forskellen mellem at bo i en belejret fæstning eller at droppe enhver barriere er, at pludselig falder al den spænding, der blev brugt til at holde forsvaret oppe. Inde trækker du luft ind igen frihed.
Hvis vi havde modet til det gør sårbarhed til vores styrke vores klassifikationer ville også falde. En sygdom eller et syndrom ville simpelthen blive en måde at leve og se på verden på: vores unikke blik. Ja, det er ikke let. Men selv tilpasning er ikke, det indebærer en meget stor indsats, og vi gør det hver dag.
Vi prøver konstant at tilpasse os, og vi gør det kører med uret i hånden, for at komme til noget eller nogen i tide; vi prøver at holde trit med andre, ikke at irritere eller ikke være anderledes. Alligevel gør vi os utilfredse … og vi fortsætter med at undervise de samme ting til nutidens børn, som vil være morgendagens voksne. Sand styrke er modet til lever i vores forskelle stolt. Et mod, som vi kan lære at pleje dag efter dag. At se på sårbarhed med kærlighed og give det det sted, det fortjener.
