Naturlige midler mod mørke rande og hævede øjne

I tilfælde af hævede øjne og mørke rande er der flere naturlige og effektive midler. Fra indpakning til selvmassage: mange søde behandlinger for at forsøge at få hvilede øjne og et lysende udseende

Naturlige midler mod hævede øjne og mørke rande

Der er dem, der efter en søvnløs nat eller efter en periode med særlig stress finder sig i at have dem hævede øjne, der er dem, der lever med de mest hadefulde poser under øjnene for en individuel disposition: at have et lyst udseende er lidt alles drøm. Det kan derfor ske, at du skal stå over for et jobinterview eller den længe ventede aftale "den dag". Så hvad skal jeg gøre? Hvordan kan man rette op på de øjne, der æstetisk får os til at føle sig ubehagelige?

Der er nogle naturlige midleri, effektiv og økonomisk, som vi kan stole på for at reducere o fjerne mørke rande og hævede øjne:

• lav en drænet ansigtsmassage,
• sov godt med en høj pude og hovedet løftet,
• være opmærksom på kost og en sund livsstil,
• lav forfriskende og dræningskompresser,
• gøre fysisk aktivitet,
• forblive hydreret,
• udsæt dig ikke for meget for solen,
• fjern make-up inden du går i seng.

Den dræningende ansigtsmassageeller

Skal du fjerne din make-up? Brug dette øjeblik til at forbedre cirkulation med en bil dræning af massage til ansigtet.

Start fra halsen, masser huden nedenfra og op, i cirkulære bevægelser. Brug en blød bomuldspude gennemblødt i rensende mælk. Bo på kinderne og kindbenene ved at trække mange med urets cirkler på huden, som går fra næseborene og ud. Når du er på niveau med øjenlågene, skal du strække huden ved at markere en lige linje fra øjenbrynene udad og parallelt glat gennem hele øjenlågets forlængelse.

Gentag denne bevægelse med knoglerne med lukkede næver, efter kindbenens linjer til templerne. Med otte fingre på panden og tommelfingre under hagen, masser øjenkonturen med bevægelser, der følger knoglerne på kindben og buer, udad, fra bund til top og omvendt.

Giv dig selv en god hvile

Det stress påvirker mørke rande negativt. Når du kan, forkæl dig selv med en god en afslappende aften går i seng tidligt eller en lur til en afslappende søndag. Søvn er hvile de er en kur-alt, både for huden og for stemningen.

For at lette dræningen af væsker skal du bruge en pude, der er høj nok og ikke for blød: For at reducere ophobningen af væsker i øjenlågene skal du holde hovedet lidt højere.

Vedligehold din ernæring, og pas på en sund livsstil

Ifølge kinesisk medicin indikerer problemet med mørke rande og poser dårlig cirkulation og vanskeligheder med at eliminere toksiner, der påvirker nyrerne og leveren.

For god øjenhygiejne, tilføj til din diæt rige fødevarer af svovl, såsom kål, broccoli, blomkål og rosenkål, squash, hvidløg, løg og purre, meget detox.

Føj et strejf til dine retter gurkemeje, hvis principper er fremragende til leverens trivsel. Misbrug ikke medicin: mens du tager dem, skal du huske at sikre en god tilførsel af vand til leveren og nyrerne.

Morgenen? Vand og citron: oprensning, fordøjelse, værdifuld til at løsne slim og fremme et godt stofskifte.

Mørke rande taler om et problem hydrering og toksiner. Grip ind på dræning af væsker med en diæt rig på vand. Undgå brusende drikke og skære ned på hvidt sukker, fedt, salt, raffinerede korn, kaffe, spekekød og overdreven indtagelse af ost. Han foretrækker friske grøntsager og fisk, dampede fødevarer krydret med rå olie, fuldkorn.

Morgenmaden? Ikke kun croissanter! Når du kan gøre weekenden til en brunch baseret på frisk frugt, vegetabilsk toast eller røget fisk, presset.

Skær ned på alkohol og rygning.

Udsæt dig ikke for meget for solen

Undgå at gnide dine øjne: huden, der kan tyndes pgaudsættelse for solen, det er også sensibiliseret på grund af allergier, dermatitis, kollagentab og arvelige faktorer.

For at undgå at understrege den meget sarte øjenlågsepidermis, der resulterer i irritation, skal du bruge en termisk vandspray at drysse forsigtigt, når du mærker trætte øjne eller dup dine øjenlåg med en vatrondel for at opbevare din taske sammen med en mini-flaske tonic i øjeblikke med nødsituation.

Lav forfriskende og dræningskompresser

Når du er træt, skal du placere 2 poser med grøn te, våd og lad den stå i fryseren i cirka tredive minutter: tannin, som har antiinflammatoriske egenskaber, vil sammen med kulden fremme en let vasokonstriktion sammen med det behagelige køleeffekt.

Alternativet? Opbevar to teskefulde i fryseren for at påføre på øjne, øjenlåg og kindben: de vil være nyttige i nødsituationer.

Lav et afkog med kamille og katost, påføres på øjenlågene med to bomuldspuder. Hvis du vil, kan du blande en dræningsolie, f.eks. Birk, citron eller solbær, til noget vand, hvor du vil have infunderet en håndfuld te blade grøn og et par persillekviste. Du kan opbevare kompot i køleskabet og bruge det som meget frisk tonic.

Bliv altid hydreret

Husk at drikke! Mørke rande og hævede øjne er direkte forbundet med et problem med eliminering af toksiner. Alternativvand til urtete usødet baseret på mælkebøtte, artiskok, fennikel, super detoxog til en sød godnat mynte og citronmelisse.

Om morgenen skal du ikke frygtekoldt vand: Skyl i det mindste dit ansigt (hvis du har mod selv i brusebadet) med en iskold stråle, vil det være dejligt at hjælpe tømmes, drænes og tones. I løbet af dagen, når du føler dig træt, skal du dab øjenkontur med et håndklæde vådt med koldt vand: øjeblikkelig helbredelse.

Brug din make-up godt

Opmærksom på øjenmake up: sammensæt de nederste vipper og brug massive doser af mascara eller alt for bløde sorte blyanter kan forbedre den grå effekt. For at gøre øjnene lysere skal du vælge en hvid lysende blyant, der skal blandes under panden. Påfør den højre concealer og understreg kanten af det nedre øjenlåg med et slag på hvid blyant.

Hemmeligheden? Overbelast ikke med farve, brug skøn og moderation, foretrækker lyse nuancer.

Fjern din make-up inden sengetid

Og inden du går i seng, skal du fjerne din make-up!

I slutningen af dagen, når du tager din make-up af, masserer du øjenkontur med et par dråber naturlig olie. Æterisk olie af birk, borage, citron og solbærolie er værdifulde for øjenhygiejnen.

Råd? Forlad massage før massagen klam hud, vil absorptionen af olien være lettere og mere komplet.

Få en revitaliserende krat

I brusebadet? Forbered en DIY skrubbe stand til at vaske al træthed væk på et øjeblik. Rør salt, bedre op for ikke at ridse huden, et par dråber olie slapper af til lavendel eller med rosmarin, med regenererende egenskaber.

Det salt udfører en oplysende handling, genoplive og dræning. Ved at aktivere en proces ved osmose åbner den desuden porerne og bekæmper cellulite ved at fremme stofskiftet og eliminering af væsker. En udbrud af energi!

Dyrke motion

Farvel dovenskab, ja tilfysisk aktivitet! Udnyt dagslysene til en tur indudendørs, lær at følge rytmen i din vejrtrækning ved indånding og udånding dybt.

Husk, at hudens sundhed også afhænger af god hud iltning væv: vejrtrækning korrekt, som når man mediterer, giver mange fordele.

Når du kan, forkæl dig selv en dag kl spa eller få en vane med at trække vejret over et karbad med varmt vand, hvor du kan opløse duftende essenser: detoxeffekt, hudrensning og fremragende strategi for at hjælpe med at eliminere toksiner.

Stimulerer mikrocirkulation med varm-kold skifte

Læg dig ned og dupp øjenkontur med to skiver gennemblødt mælk, fugtgivende og beroligende. Indstil derefter to skiver igen, denne gang med varm mælk. Fortsæt i et par minutter: Alternativt kan du bruge fire skeer, to kolde og to varme, massere øjenlågene med let tryk og cirkulære bevægelser på kindbenene.

Variation i temperaturen stimulerer mikrocirkulationen og bidrager til iltning af væv.