Ligesom os kvinder ændres mandlig lyst med alderen. Sådan stimulerer han ham til at opleve rolig seksualitet i alle livsfaser
Hvordan seksuel lyst ændres med alderen
Der mandlig seksualitet det er ikke altid konstant, og det er ikke engang så lineært, som man ofte får til at tænke. Faktisk ændres lysten hos mennesket til afhængigt af alder og sammenhængen, men ikke kun - som det sker med kvinder. Ændringen handler om ophidsethed, vigtigheden og type orgasme, forspil og erotiske fantasier.
Ifølge eksperter er hemmeligheden ved at nyde en altid rolig seksualitet at vide, hvordan man kombinerer viden om sig selv, fysisk velvære og søgen efter en højere kvalitet i forholdet med partneren.
Mandlig seksualitet ved 30
Ved tredive, i den kollektive fantasi, bør sex ikke repræsentere et "problem" set fra lystens synspunkt. I stedet er det netop ved 30, at der er en hyppig forekomst nedsat libido, dels på grund af det fysiologiske fald i testosteronproduktionen sammenlignet med en alder af tyve år. Men ansvaret for et fald i lysten skyldes hovedsageligt eksterne faktorer som f.eks arbejdstilstand og / eller førstnævnte sentimentale valg vigtig.
En mand i trediverne kan stadig finde sig selv på udkig efter et job, der passer til hans forventninger, eller han kan føle sig tvunget til at turnere kraft for at nå et bestemt faglig og økonomisk stabilitet. Og ofte skaber denne type tilstand frustration. Det er nu kendt, at frustration er seksualens fjende. Ligesom de er lystens fjender, er monotoni og vane der kan opstå ved samlivsforhold og ægteskaber.
Hvad skal man gøre for at øge libido
Rådgivningen til vække seksualitet mand, i denne sarte fase, skal man undgå at fokusere på den krampagtige søgen efter orgasme og ikke altid føle sig forpligtet til at give det maksimale for at få en eller flere orgasmer til partneren (præstationsangst).
Idealet er at lære at lægge stor vægt på forspil, for også at øge betingelsen for afslapning og løsne grebet på stress.
Mandlig seksualitet ved 40
Ved fyrre kan en mand være vidne til en positiv tur i ens egen seksualitet. Faktisk, hvis den leves med bevidsthed, kan denne aldersgruppe føre til opdagelsen af nye måder at elske og a mere intimt forhold og medskyldig med partneren. Ekspertrådet til at stimulere lyst er netop at lære en fortælle hinanden åbent som et par, åbner kl erotiske fantasier og til dine behov.
Hvad skal man gøre for at øge libido
Hvis han en gang for alle forlader falsk beskedenhed, vil han nå frem til en forskellig medvirkenhed og derfor til en mere moden, tilfredsstillende og endda vækkende seksualitet. L 'erektion er derfor ikke mere primær, men bliver et med sindet og med stimulering og udtryk for fantasien, aferotik.
Mandlig seksualitet ved 50
Med'ankomsten af de halvtredsændrer manden sin holdning til sex. Men ikke så meget fysisk, som mentalt. Fra et organisk synspunkt er der faktisk et konstant fald i produktionen af testosteron (som dog når sit højdepunkt i ungdomsårene), og samtidig får oxytocin en vigtigere rolle, hvilket får manden til at føle sig mere "feminin".
Hvad skal man gøre for at øge libido
Alt dette betyder, at fra en alder af 50, for stimulere mandlig seksualitet, er det vigtigt at forkæle en fornyet nysgerrighed (seksuel nysgerrighed, som kvinder holder konstant i hver livsfase) gennem forskellige positioner, mere fantasifuldt forspil, spændende eksperimenter. Kort sagt ser det ud til at en anden ungdomsår begynder i en alder af 50 år set fra seksuel nysgerrighed.
Mandlig seksualitet ved 60 år
Den seksuelle alder, der starter fra 60 år det kan repræsentere en noget kritisk fase for mennesker. Faktisk fortsætter testosteron med at falde, og nogle kan dukke op fysiologiske problemer i den seksuelle handling. F.eks. Er det omkring 60-65 år ikke ualmindeligt, at mænd begynder at lide af erektil dysfunktion. Tiden og modaliteterne for ophidselse ændres også, erektion og orgasme.
Hvad skal man gøre for at øge libido
Derfor er de angivet for at stimulere ønsket om 60 år længere forspil og en fornyet medvirken med partneren, så vi kan fokusere mere på gensidig stimulering og mindre ved faktisk penetration.
På dette stadie af livet anbefaler eksperter ogsåbrug af sexlegetøj der hjælper med at vække og vedligeholde det samme som for eksempel den vibrerende ring.
Mandlig seksualitet i en alder af 70 år (og derover)
TIL 70 år gammel har du stadig sex? Svaret er ja: der er adskillige undersøgelser, der har fastslået, at selv i alderdommen køn kan være meget tilfredsstillende for både mænd og kvinder.
Hvad skal man gøre for at øge libido
På dette stadie af livet dog stimulere mandlig seksualitet, der kræves mere tid og kvalitet. Eksempelvis råder eksperter til ikke at fokusere på faktisk samleje (penetration), som kan forårsage frustration og derfor seksuelle blokeringer. I stedet er det vigtigt at lære at give dig selv fornøjelse selv på forskellige måder og altid gensidigt.
For at dette er muligt, er det vigtigt, at par forbliver sammen og at vi fortsat stoler på. Fra en alder af 70, den konsultationer fra sexologen at lære at sex kan være tilfredsstillende, selvom kroppen reagerer anderledes og uventet.
