Søde behandlinger til en fredelig søvn
ROMANSK CHAMOMILE
Fremragende til at hjælpe fordøjelsen, romersk kamille rolig og slappe af. Ligesom den almindelige kamille, Matricaria chamomilla, er denne sort kendt for sin beroligende virkning og antiinflammatorisk kraft. Under amning er der generelt ikke behov for at give nogen form for andre væsker: når fravænningen begynder, er kamille integreret i babyens diæt. Du ved, at du for en god infusion ikke skal efterlade blomsterne i varmt vand ud over 2-3 minutter? En dråbe æterisk olie fra romersk kamille opløst i mandelolie kan bruges til at helbrede vuggehætte, eksem og lindre spændinger.
Et afslappende forsøg
Farven på lavendel og hendes intens aroma de formår straks at fremkalde markernes blomstrer. Denne plante, der er kendt siden oldtiden, har antiseptiske egenskaber, dekongestiva og helbredende midler. Derudover hjælper lavendel med at slappe af musklerne, lindre smerter og kontrakturer. Du kan tilføje en dråbe æterisk olie tilbadevand for at gøre dette øjeblik med afslapning specielt. Efterlad en buket lavendelblomster på barnets værelse: olfaktorisk hukommelse den er født i meget gamle regioner i den menneskelige hjerne, og ifølge nogle undersøgelser kan den også aktiveres i ubevidste tilstande.
GODE NAT INFUSIONER
Når børn bliver ældre, er det muligt gradvist at indsætte brugen af urtete, der er nyttig til at sove, fugter kroppen og fremmer god fordøjelse. Først kan du prøve fennikel, hvilket hjælper i tilfælde af kolik. Bronkitis, hoste og faryngitis? Mallow hjælper med at berolige betændelse (selv mors menstruationssmerter!) Og hoste takket være antiinflammatoriske egenskaber og beroligende midler. Citronmelisse, baldrian og kalk bidrager til mavenes velvære e lindre nervøsitet.
EN AFSLAPPENDE RED
Brug en essensbrænder til at harmonisere atmosfæren, rense miljøet og skabe en afslappende effekt. Sød appelsin er elsket af børn, fordi den bærer en pust af god humor, lindrer spændinger og beroliger angst. Alternativt kan du eksperimentere med mandarin, palisander, bergamot, ylang ylang og vanilje. Nogle planter, som f.eks hagtorn, anbefales ikke til børn under 12 år: generelt indtagelse af æteriske olier inden 3 år bør vurderes meget nøje, fordi de, selvom de er naturlige produkter, har meget stærke virkninger. Husk altid at sammenligne dig selv med ekspertudtalelse inden du handler.
