Hemmeligheden bag Amerikas mest oplyste parterapeuter afsløres nu: den kaldes "Sexperiment", eller weekendens udfordring at elske hinanden mere. Det starter fra en lang kram på 10 minutter, indtil du kommer til … vi fortæller dig ikke, læs!
"Mine forældre har været sammen i 40 år, og de elsker hinanden som den første dag." Dette er det sætning af kærlighed på tidspunktet for skilsmissen. Jeg må have hørt det mindst en million gange, et tidløst must for enhver adskilt ven med afhængige børn eller tredive år gammel single efter eget valg (af andre). Alligevel er der fine guruer rundt om i verden, der arbejder for os for at give os tilbage i en æra med lykke for enhver pris en parliv mindre trættende og mere tilfredsstillende. Kort sagt. En af dem reagerer på navnet på Vanessa Marin, en ung californisk sexolog, hvis blog vmtherapy.com er en ren infusion af selvtillid. Måske hendes mest nyttige og sjove tutorial, som hun selv kaldte "sexperiment", handler om et sæt praktiske tip til, hvordan man kan bryde monotoni i parrets liv startende fra weekenden. Her er udvælgelsen af top 5 ifølge pigerne i MySecretCase.
At være multitasking det får os til at føle os utroligt dygtige, overlegne, ægte hverdagsheltinder. Alligevel er dens virkninger på hjernen såvel som på forhold meget skadelige. "Manglende evne til at fokusere ødelægger forholdet, fordi det gør det vanskeligt atinteraktion på bekostning af at lytte til partnerens behov, ”siger Marin. Her er, at du er nødt til at bremse og tvinge dig selv til at tænke over en ting ad gangen. Prøv at gøre det på en søndag, og især når du er sammen med ham, skal du fjerne alle kilder til distraktion. Ifølge nyere forskning skyldes 85% af multitasking "overtrædelser" mobiltelefon, som har vænnet os til at sende sms'er, fotografere og uploade på en næsten tvangsmæssig måde. Her, lad os vænne os til at slukke det mindst 2-3 timer om dagen, fordi der ikke sker noget.
Dette er et meget sjovt spil at spille som et par, så længe du ikke har en bjørn til kæreste / mand. Tag to ark, et hver og på hver tegnet to silhuetter i fuld længde. Nu forestille hvor du gerne vil blive rørt - og i hvilken rækkefølge - under forspil. Lav prikker på skabelonen, og placer tallene ved siden af den i stigende rækkefølge. Hvis du tænker på noget meget teknisk eller særligt, skal du blot skrive et par sætninger ned ved prikken, for eksempel: "kild knæhulen med spids af tungen". Er du færdig? Nå, skift listerne, find ud af, hvad du stadig ikke vidste, og … kom på arbejde!
Adgangskode: at snave. Jeg ved ikke om dig, men det sidste kys, jeg så længere end 5 minutter, var det mellem Bergman og Cary Grant i "Notorius" for to uger siden. Ifølge Marin er det “vigtigt at bringe kysset tilbage i dit forhold”. Gør det om morgenen, muligvis efter børstning af tænder, gør det i sofaen, gør det om natten på en parkeringsplads eller i mørket i en biografs hall. Gør dette uden nødvendigvis at forvente at have sex bagefter. Genopdag kys som du drømte om, før det blev en simpel, meget kort optakt til den efterfølgende omfavnelse. Måske vil dette imødekomme modstanden fra din ham, nu brugt til at få alt med det samme, men trøste ham: "Kærlighed, endnu et kys i dag betyder køn i de næste 40 år ".
DET weekend ud af byen de anbefales altid, men det er ikke altid logistisk muligt. Der er dog kreative løsninger til at "efterligne" hoteloplevelsen. Prøv at huske, hvad du fandt spændende: duftene i spaen? Puder overalt? Er minibaren til din fulde rådighed? Genskab atmosfæren i disse øjeblikke derhjemme og fordyb dig i festen. Slet derefter hver distraktion og opsæt "sæt". Når alt er klar, skal du gå ud hele eftermiddagen for at skabe lidt ventetid og få opfattelsen af at "vende tilbage" til et hotelværelse. Tal om det indbyrdes, som om du skælvede, som om det var en speciel og u gentagelig begivenhed. Og når du kommer hjem, skal du gøre, hvad du ikke kan gøre i mangel af tid, et varmt bad eller langt forspil.
