C'è chi si terninger innamorato dell'estate, chi preferisce le giornate innervate tipicamente invernali ma la ciencia terninger un' altra cosa: la temperatura ideale per vivere sereni è quella di 22 gradi. Det er ikke tilfældet, hvis det handler om en relativ temperatur ved mezze stagioni, en måde at mezzo på, hvor den er piacevole, vil ikke føles aktiv eller anklage troppen freddo.
Den videnskabelige analyse har analyseret yderligere 1,66 millioner mennesker og har deltaget i den psykologiske test, og det har vist sig, at personen er meget rolig på steder, hvor temperaturen er omkring 22 grader.
La rice sulla temperatura per vivere sereni
La scienza sta davvero experimentando in tanti campi diversi e tra questi ci sono anche approfondimenti pensati per il benessere personale; Gli studi hanno evidenziato come siano proprio i 22 grader celsius la temperatura perfetta per essere felici e riuscire anche a vivere serenely a contatto con gli altri.
En guide til forskningen er staten Pechino University i samarbejde med i afdelinger for psykologi ved University of Texas i Austin og University of Cambridge. Jeg vil koordinere projektet med videnskaberne og professor Lei Wang.
Per riuscire a capire qual fose la temperatura ideale per vivere sereni sono state analizzate le divers personalità; Ecco perché ogni soggetto è stato sottoposto ad en række psykologiske tests for at bestemme de 5 karakteristiske kendetegn.
Dal campione di 1,66 milioni di persona sono emerse personalità estroverse, amicali, coscienziose, con estabilità emotive and abierta mentale.Incrociando poi questi dati con i luoghi di provenienza è stato evidenziato as questi tratti appartenessero di più a chi vive in luoghi in cui gennemsnitstemperaturen er 22 grader.
Perché 22 grader er den ideelle temperatur
Et svar på denne nysgerrige henvendelse er givet af studiets medforfatter, professor Samuel D. Gosling, som har vist, hvordan et klima ikke kunne undgå at have et mere aktivt soci alt liv, gå rundt for at spise rundt omkring. the carattere più amichevoli, compagnoni e socievoli.
Læreren Nicholas Haslams mening er mere videnskabelig; For det andet vil temperaturen være ideel, fordi med questi gradi c'è più controllo delle energi, på denne måde er kroppen mindre stabil i reguleringen af stofskiftet. Jeg er selvfølgelig sikker på, om riflette i più energi da utilizzare per socialità e beneessere mentale.
Ricercaen har også sottolineato spise temperaturen, hvis kun et af de aspekter, der kan andare ad influenzare le personalità; alcuni approfondimenti haveno infatti dimostrato som altri aspetti quali la criminalità potessero essere strengt legati a motivi economici, ad esempio.
Ikke kun jeg gradi
Fondamentale è sottolineare come non dovrebbe essere presa in considerazione però only the temperature; Ci sono altri fattori che possono andare en influenzare e tra questi ci sono il tasso di humidità e il vento che possono variare la percezione di esta temperatura. Nonostante ciò, i professori har ingen provato essere proprio quella dei 22 dei la temperatura ideale per eccellenza.
L'importanza di potere all'aria aperta
Non si tratta solo di tratti di personalità; Riuscire a trascorrere del tempo all'aperto fa bene e vivere in un luogo confort termico aiuta affrontare meglio esto aspecto. Det er ikke sådan, at vi i forårssæsonen og i efterårssæsonen krydsede meget af vejret udenfor.
C'è chi pranza e cena nei tavolini dei dehor, chi organizza dine con gli amici. Generelt, ci si muove molto di più rispetto all'inverno dove si tende en rannicchiarsi sul divano guardando film, o all'estate che con le temperatura prohibitive costringe ad uscire spesso solo dopo il tramonto.
Kom temperaturen fluenzano il nostro benessere
Secondo gli studiosi, vejret kan påvirke os mere end noget andet, når det kommer til en simpel credenza populare eller di cambiamenti umorali; til hvor mange stopper i gradi og typologien for dagens vejr, possono influenzare la nostra salute mentale. Soprattutto, når det ikke handler om en dag, men en forevigelse i tiden.
En approfondimento fra Massachusetts Institute of Technology è andato in profondità; Si è cercato di siguire l'andamento dell'umore e dello stato psicologico di circa 2 millioner di cittadini che hanno fatto da campione. Projektet, der varer 10 år, har påvist nogle oscillazioni dell'umore i forhold til temposkiftet.
Stati di depressione e malumore ma anche sbalzi umorali aumentano nelle giornate di pioggia ma selv når der er en pludselig stigning i temperaturen; Temperaturen giver ikke influenza, og vi har kun gavn af et psykologisk niveau, men også et fysisk.
Stanchezza cronica, dolori localizzati ma anche emicrania sono fattori spesso collegati all’esposizione alla luce solare.
Le mezze misure vincono su tutto
Gli studi viste os konkret, at blandingen var lavet med dens tutto; gennemsnitstemperatur og piacevoli er optimale til at leve roligt ma in nostro aiuto possono arrivare also supporti esterni. Rig mad af seratonin, kost fysisk aktivitet, en afbalanceret kost og åbenlyst stirre all'aperto possono aiutarci ad allontanare le negatività per vivere invece en modo più serene.
