Curi manicure hende regelmæssigt, efter trenden i øjeblikket i fatto di unghie. Når jeg taler om mode er der ingen historie: alle ting er til sfoggiare outfit i trend og altid abbinati. For ikke parlare del makeup: con pennelli, ombretti, fondotinta ed eyeliner ami sbizzarrirti. Ma fai stesso con il tuo sorriso? Che sia l'arma vincente nelle occasioni più speciali è ormai certo. Eppure spesso ci dimentichiamo della sua importanza.Behandlede jeg det dagligt? Vask tænderne med regelmæssighed og omhu, subito dopo i pasti, è essenziale ma non suficiente: alcuni abitudini possono danneggiare il tuo sorriso. Sagde hvilken lyd? Ecco come curare i denti per sfoggiare un sorriso smagliante.
Har du lyst til at blive tændt? Ecco le abitudini che non fanno bene al tuo sorriso
Acqua e limone è la ricetta più simple ed efficace per regolarizzare il tuo organismo. Ma sei sicura che non abbia controindicazioni? Ebbene sì, per i tuoi denti può rivelarsi a vero problema. L'acidità del limone, infatti, danneggia lo sm alto, fondamentale invece per proteggere i denti dal bouillon e dal freddo. Da cuando sei bambina ti porti dietro il vizio delle unghie in bocca? Det er tid til at skifte. Mangiarsi le unghie eller mettersele in bocca per nervosismo è un'abitudine assai dannosa per i denti. I piccoli strappi, se quotidiani e reiterati med en vis insisteren, consumano i denti. Vær også opmærksom på bikarbonatet: det er rigtigt, at det har en hvid funktion, der fjerner eventuelle mørke pletter, men undgå det ikke.Il bicarbonato è abrasivo: se finora non sei riuscita a farne a menos e lo usi tutti i giorni, sappi che i tuoi denti si demineralizzano e possono rovinarsi.
E se pensi sia tutto, ti sbagli: vær også opmærksom på ciò che mangi. Hvordan vil jeg helbrede og tænder? Overdriv det ikke med rige og zucchini fødevarer og ikke alene. Alcuni cibi, infatti, possono macchiare og denti. Pas især på de mørke, spis rødvinen, kaffen og spiritus. Le caramelle gummose, restando attack ai denti per più tempo, non sono di certo un toccasana. Attenzione anche alle bevande gassate, che per la loro acidità rischiano di danneggiare lo sm alto. Undgå derfor at tygge ghiaccioen.
Che gli alcolici non siano un bene per la nostra salute è assodato, ma lo sapevi che possono avere effetti negativi anche per i denti? Le bevande alcoliche, infatti, ostacolano la salivazione, che è fondamentale per tenere puliti i denti.Det er ikke endeligt, at: brød, pasta, riso og dolci har et højt indhold af midi og har brug for en rigelig tygning af lungerne. Ved kontakt med spyt danner de et gummiagtigt og zucchini-rigt stof, som forbliver knyttet til tænderne. Overvurder ikke quindi med forbruget af søde og foretrukne fuldkornsris, selv når scegli brød, pasta og riso. Sammensætningen af papegøjen vil gavne din krop, hvis det er dine tænder.
Per l' alto contenuto di amidi, è meglio non abusare neppure delle patatine in busta. Inoltre, essendo molto croccanti, rischiano di fermarsi in mezzo ai denti, favoriserer sviluppo di batteri: dopo averle mangiate quindi, non dimenticare il filo interdentale. Af denne grund, brug det og skicquati munden, når du har mangiato den tørrede tørrede frugt.
Sai davvero spiser, hvis jeg vasker tænder?
Naturalmente, non dimenticarti di lavare bene i denti e usa dentifricio e spazzolino subito dopo i pasti.Lavare i denti al mattino appena svegli e la sera prima di dormirare fondamentale. L'ideale, inoltre, sarebbe scegliere uno spazzolino adatto alla tua dentatura. Helst vil det blive skiftet i 2 måneder, højst 3: bruger det i en dag og den næste dag vil jeg gå i lang tid, hvis det mister sin effektivitet. Vigtigt også scegliere dental kvalitet. Hvordan vil jeg helbrede og tænder? Desuden er der heldigvis ingen særlige problemer, det er okay at gå til tandlægen regelmæssigt til et opfølgende besøg. Det er også vigtigt at rense tænderne: Det er den rigtige løsning til at få et hvidt og lyst smil. For en duftende ånde og en god hilsen til dine tænder, nævn ikke den mundskyl du skal bruge, når du vasker.
La spazzolatura a volte kommer så lidt overfladisk og med troppa fretta. Tværtimod, è la prima regola da sigare per esibire il tuo risso più bello. Ricordati di soffermarti su tutti gli Angoli e di pasare bene lo spazzolino: è fundamentale para evitar parodontiti, infezioni gingivali e carie, kontrast også spredningen af batteri.E dopo aver ciacquato la bocca, non dimenticarti il filo interdentale, da usare una volta al giorno. Ma sai davvero spise, hvis jeg vasker mine tænder?
Inizia la pulizia dall'arcata superiore, spazzolando le superficii intere dei denti. Jeg efterlod den sidste tand i højre side og fortsatte fint til den modsatte side. Det passerer over den ydre del og over tyggeoverfladen. Dopodiché esegui gli stessi passaggi nell'arcata inferiore. Atenzione anche ai bevægelser dello spazzolino, che deve partire dalla gingiva e raggiungere il dente. Ikke kun: af hensyn til dine tænders sundhed og hygiejnen i din mund er det vigtigt, at spazzolinoen er poleret og ren. Insomma, ricordati semper di lavare bene i denti dopo ogni pasto, soprattutto se hai mangiato cibi dolci e appiccicosi. Spazzola bene ogni superficie e armati di pazienza: non è un'abitudine da eseguire in fretta e furia.
