Di sesso, più se ne fa, più se ne farebbe: ecco cosa fare per indirizzare la propria vita sessuale verso il piacere e disinnescare un circolo vizioso insoddisfacente
Fare l'amore: come alimentare il circolo virtuous
Se il sesso fose un frutto, sarebbe senza dubbio una ciliegia: un piacere tira l' altro. Hvis en del af kroppen er beskadiget, er hjernen beskadiget, muskulaturen skånes: den skal strækkes med omkostninger for at garantere personens velvilje. I entrambi i næsten il troppo storpia, e il troppo poco - opzione di gran lunga più frequente - può fare anche di peggio: si crea uncircolo viziosotutt' altro che spændende all'interno della Coppia, per cuimeno si fa l'amore, meno lo si farebbe, finché del fuoco della passione non resta che una flebile fiammella.
La part divertente - o tragica - della questione, è che spessoi motivi per cui non si fa l'amoresono gli stessi per cui bisognerebbe farlo, motivi che tra l ' altro tenderebbero a scomparire - o sarebbero per at least attenuati - se si facesse sesso ingiustaquantità.
Perché si innesca un circolo vizioso negative?
For det andet en større lejlighed til Pharmaton Vitality Capsules og apparsa sul Daily Mail, 7 eksemplarer i 10 sono special troppo stanche per fare l'amore. Årsagen?
Stressen og ægtefællerne, der stammer fra et altid più frenetisk liv, hvor hvis jeg skal styre, organisere og forene impegni familie, børn, arbejdere, husholdninger, sociale liv… og den fan vil ankomme med kopien (og ikke kun) en god dag uden en grammo af energi at dedikere til ai piaceri del sesso, ma med så meget voglia di søvn.
Riflettici: sarà capitato også en te di soccombere alla rutine e alla relative stanchezza. Tra un impegno e l' altro si smette di fare avancer (magari da entrambe parti le), og når som helst kommer sessionen henvist til weekenden. Denne modus operandi er ikke uden conseguenze: den sessuelle approcci-samling vil øge spændingen og i ethvert tempo, hvis du mister din intimitet. Ed ecco che ci si retrova al momento in cui trovare il tempo di fare l'amore diventa addirittura uno sforzo, che spesso si preferisce non fare anche solo per pigrizia.
" Così, meno si fa sesso, più il fatto di non fare sesso diventa una source di stress, un altro impegno da dover elencare en la propria to-do list, un&39; altra incombenza da assolvere, un altro desiderio frustreret che rest chiuso nel cassetto, eller meglio, sotto il materasso. E poi magari ci si altid føler sig mindre desiderati dal partner, mindre på egen agio med il egen krop, altid più fjern, nervøs eller altid mindre tilgængelig til at dedikere tid og tænke til ens eget sind perché il non farlo ci rende insoddisfatti e l&39;argomento stesso è kilde til problemer og diskussioner."
Ed ecco che, secondo le dinamiche tipiche di ciascuna coppia, si finisce thicko col vil skabe en vizioso circolo absolut negativ, deleterio por la sessualità e di conseguenza per il benenessere individuale e della coppia.
Circolo vizioso: quali sono le cause scatenanti?
Le cause che spingono le coppie a infilarsi rutine negative de este tipo sono molte, ma en primis il fatto di trascurare l'importanza del sesso nella vita quotidiana, give det en prioritet for hvad det fortjener, così che nella Coppia il ruolo degli amanti finisce per scivolare in secondo - o forse terzo - klaver.
Ma riflettendoci: no è proprio il sesso che aiuta ad alleviare lo stress? Non è proprio il sesso a poter dare energi preziose e ad essere fonte di piacere e felicità? Non è il sesso a creare quel benessere che aiuta ad confrontare con grinta e ottomismo tutti gli impegni di una vita piuttosto complicata? Non è forse il sesso una delle gioie della vita? Gia.
Rib altare la situazione non è è facile, ma è fattibile, mettendo un contro-tendenza positive, ovvero: fare sesso. Jeg vil dedikere tid, energi og tanker til piaceren. Med impegno og kostbarhed var fætterens krop trættende eller stressende, diverterà naturale, sjov, fængslende, skabende en ond cirkel i den erotiske forstand af slutningen, i cui lyst og fornøjelse, hvis selvføde. Fatal kyst? Muligt, quasi certo, ma ne vale la pena.
Hvad vil jeg gøre for at fodre en god cirkel?
" Til dette formål råder den amerikanske ekspert Ian Kerner kopierne til at have deres sex mindst en gang om ugen, at tone deres eget sexliv og begynde at skabe, at più ikke er fai, più (og meglio) er not faresti, understreger gli positive aspekter, og jeg drager fordel af billetpriser regelmæssigt:"
- fa sembrare più giovani,
- rilascia endorfin, der reducerer stress og øger følelsen af lykke og godhed,
- fa bene all'autostima (og hele karrieren),
- fa bruciare kalorieindhold,
- fa bene alla presset e al cuore,
- rinforza le difese immunitet,
- fa vivere più a lungo
- rafforza l'amore.
Inoltre, for at gøre det nemmere at skabe et sundt og søvnigt sexliv, rådgiver Kerner:
- Fare fysisk træning og have en afbalanceret kost, fordi seksualiteten er direkte forbundet med den generelle velfærd
- Vivere il sesso come un momento de liberazione dallo stress, proper come cuando ci si concede un baño bouillon
- " Spegnere tutte le possibili distrazioni, come il pc o il cellulare"
- Valorizzare i gesti erotici e sensuali (spiser et intenst kram), uden nødvendigvis at afslutte en seksuel rapport.
- Farlo, stop det.
Ricordiamoci che una vita sessuale active e sana fa bene alla salute psicofisica. Når denne troppo tempo senza fare seso, ci sono delle conseguenze følelsesmæssig og fysisk. Leggi Astinenza sessuale: ecco cosa provoca en la corpo e nella mente per saperne di più.
