Mange kvinder lider af kredsløbsproblemer i benene, åreknuder primært. Uæstetisk og smertefuldt, de er dilatationer af de venøse vægge, der præsenterer sig i forskellige former, mere eller mindre alvorlige, og nogle gange også vises med en edderkoppes webudseende. Heldigvis kan de behandles med specifikke terapier ved at kontakte din læge.
Der åreknuder synes at afhænge af flere faktorer: genetisk disposition, forkerte arbejdsstillinger, mangel på fysisk træning, dårlig kost og lavt indhold af antioxidanter. Sammen favoriserer disse elementer en dårligere funktion af mikrocirkulationen forbundet med en fornemmelse af hævelse og smerter i benene.
Edderkoppene, hvad er de
Det edderkopper er forårsaget af funktionsfejl i venøse ventiler som forhindrer blod i at strømme nedad. I praksis begynder disse ventiler at fungere i tilfælde af sygdom. Resultatet? Det danner en blod pooling inde i venerne, som over tid kan få dem til at svulme op og en gren med en bestemt form, der ligner et edderkoppens web.
Spider web vener hverken forårsager eller bliver åreknuder. Det handler om grupper af små beskadigede vener, der er synlige på overfladen af huden, som vises i underbenene, i nogle tilfælde også i ansigtet og kommer i form af tynde grene. Mens åreknuder udvikler sig dybt i benet, strækker edderkopper sig nær overfladen af epidermis. Lad os se, hvordan de ser ud.
- De vises normalt som et prikket, lilla, blå, lilla eller rødt farvet område på benene.
- De forårsager ikke smerte, men deres udseende bekymrer sig.
- De kan let behandles.
- Nye vener kan forekomme selv efter behandling.
Andet end åreknuder
Åreknuder er derimod permanente udvidelser af de venøse vægge, som er synlige på overfladen af huden som knudrede og hævede vener. De bliver værre, især når man står i lang tid.
De repræsenterer en vaskulær patologi som primært påvirker det kvindelige univers. Mænd lider også af det, men i mindre grad end kvinder. De har overvejende genetisk oprindelse og påvirker primært benene og manifesterer sig med smerte, hævelse og en følelse af tyngde.
Hovedårsagerne til vaskulær sygdom
Den venøse er en overvejende progressiv patologi og skyldes genetiske årsager og arvelig, som vi ikke kan ændre. Andre årsager, der påvirker udseendet af åreknuder og edderkoppeaner, er:
- overvægtig;
- mangel på motion
- statiske positioner (stående eller siddende) vedligeholdt i lang tid;
- arbejdsaktiviteter, der tvinger dig til at stå i mange timer af dagen;
- vandretention;
- dårlige livsstilsvaner
- røg;
- forkert diæt
- alder: i årenes løb har venernes vægge tendens til at blive mindre elastiske, og ventilerne har tendens til at svækkes;
- graviditet: nogle gravide udvikler åreknuder. Dette sker på den ene side fordi moderens blodvolumen øges for at understøtte fostrets vækst, og på den anden side fordi livmoderen, især i de sidste måneder af svangerskabet, udøver et betydeligt pres på benårene. Hormonelle ændringer menes også at spille en rolle i dannelsen af åreknuder på dette stadium i en kvindes liv.
Behandlinger for edderkopper og åreknuder
Heldigvis har læger i dag adskillige kirurgiske behandlinger til rådighed til behandling af både åreknuder og edderkopper. Den klassiske intervention er stripping, men der er andre meget effektive endovaskulære metoder, såsom skleroterapi, en injektion i venerne, der får dem til at genoptages og omdannes til lukkede kanaler. Laserlysterapi og terapi er også meget udbredt endovaskulær laser: sidstnævnte er lavet med et lille snit under lokalbedøvelse på den berørte vene, og indsæt derefter en laserfiber inde.
På trods af de forskellige kirurgiske behandlinger, både minimalt invasive og ikke, er risikoen for gentagelse høj. Til dette er det vigtigt at handle på et forebyggende niveau.
Sådan holder du dine ben sunde
Ben sundhed kommer altid igennem forebyggelse. Det er vigtigt at være meget forsigtig og tage sig af din krop. Hvis du er genetisk disponeret for vaskulær sygdom, kan du stadig bremse dens udvikling. Hvordan? Først bærer han elastiske strømper og følg en Sund diæt og afbalanceret, rig på fødevarer, der indeholder antioxidanter, såsom bær og blåbær. Husk at drikke mindst to liter vand om dagen, helst lavt natriumindhold for at bekæmpe væskeretention. Ja, grøn te også: det hjælper blandt andet med at holde blodkarrene sunde.
Så gør det Regelmæssig motion, især lange gåture, der forbedrer cirkulation og blodtryk. Gå også på cykel eller svømning og prøv at opretholde din vægt. Endelig kan du hjælpe dig selv med produkter, midler og stoffer af vegetabilsk oprindelse, såsom gotu kola, også kaldet "tigergræs", som styrker venevæggen og har helbredende egenskaber.
