At have en hobby afslapper sindet, hjælper koncentration og tilføjer inspiration til det daglige liv: her er ideerne at opdage i løbet af efterårssæsonen
5 hobbyer til at starte om efteråret
At finde tid til dig selv hjælper ikke kun dit velbefindende, men giver dig mulighed for at genopdage en ny livskvalitet. Glæden ved hjemmelavede ting, som det engang var, bringer dig der om de lange efterårsaftener ægthed af råmaterialer valgt med kærlighed, farver og inspiration, der opvarmer hjerte.
L 'Efterår det er en sæson, der skal opdages, og det giver dig mulighed for at gøre mange smukke ting udendørs eller start med at nyde den første varme i huset ved at eksperimentere med nye hobbyer. Her er alt hvad du kan gøre i denne sæson, hvor naturen omkring os ændrer sig, hvilket bringer et slør af melankoli. Så her er de strategier for godt humør at drage fordel af det, der er smukt denne sæson giver os.
SE OGSÅ
Efterår fra A til Å: lad os møde sommertid og det første kolde vejr med et smil
Berig spisekammeret med hjemmelavede konserves
I en verden, der aldrig har tid, ser vi gradvist genopdagelsen af hjemmelavet, som nogle steder i Italien udgør en tradition altid i live. Smagen af bevarer har ingen lige. Friske tomater, god olie, basilikum og en sommerdag at tilbringe med slægtninge og venner: det er sådan, på en enkel og ægte måde, at puréen skal bruges hele vinteren, en fryd for ganen fra pasta til bruschetta. Eksperiment.
Hvad med at komme i køkkenet og gøre en eftermiddag til et møde med smag? Auberginer med hvidløg og persille, peberfrugter, figen syltetøj til at kombinere med ost, svampe i olie eller eddike bliver en dyrebar gave at dele under en særlig middag. I Efterår der madopbevaring glæder sig over haveprodukterne, der skal opbevares gennem hele sæsonen, madlavning bliver en hobby med en intens smag.
At strikke
At strikke det er en dyb tid meditation, dem der elsker at lave gør-det-selv trøjer og tilbehør kender dette godt. Når vi laver aktiviteter som strikning, hækling eller syning, synker vi ned i en stigende tilstand af koncentration op for at fordybe os i arbejdet på en total måde. Meget kræves oprindeligt opmærksomhed, især når du først lærer nye punkter og mønstre, men jo mere du bliver eksperter, jo større er muligheden for at gå næsten automatisk.
At tænke på, hvordan man gør ting, mindsker niveauet for indre stilhed vokser. Som undersøgelser viser, strikker engagerer begge hjernehalvkugler og forbedrer dem manuelle færdighederfaktisk udgør det en aktivitet, som den steinerianske pædagogik forudser: endnu en grund til også at involvere børnene og beslutte, alt sammen, et job, der skal udføres i slutningen af efteråret.
Pas på dit grønne hjørne
I haven nærmer sig beskæringstid: udnyt den vegetative hvileperiode til at skære roser og planter med et par sakser. Gød jorden og begynd at forberede de områder, hvor de planter, der lider af kulde, skal samles. Om vinteren kan pelargoner holdes i et tilstrækkeligt lyst rum og vente på det følgende forår.
Du har en altan? September i vase, græskar og prydkål, stedmoderblomster, lyng og cyklamen vil gøre den kolde årstid meget farverig.
Læs også denne interessante artikel, hvor du kan finde alle de planter til at dekorere din altan om efteråret.
Udnyt solrige dage til gå ud i den friske luft at rense haven for tørre blade: træner kroppen og gør sindet ubekymret.
Dedik dig til DIY
Synet afEfterår er en storm af nuancer: naturen lyser op med glødende nuancer og løv , ændringerne i bladernes farve, gør mange områder til et koncentrat af ren undring.
Hvor bor du? Val di Non, Gran Paradiso eller steder som nationalparken Abruzzo, Umbrien og Gargano giver mulighed for at gå, gå gennem skoven og gå på trekking i magien i den skiftende sæson. Benyt lejligheden i weekenden til at organisere en tur ud af byen. Pynt blade det er ikke bare en sjov opgave at gøre med børnene, men det giver dig mulighed for at fange inspiration med naturlige former til at skabe DIY hjemmedekorationer. Grønt lys til kreativitet.
Forbered boligdekorationer
Væv en bundt af grene eller køb en base, der kan tilpasses i en gør-det-selv-butik: lyngrosa, enebær og hunderosebær gør din egen speciel krans til efteråret.
At hænge på døren eller give til en særlig ven, det er et symbol lykkebringende og positiv. Med ankomsten af den dårlige sæson bruger vi mere tid derhjemme, vi vil varme og stille. Forvandl huset i en rede, hvor du kan finde din livskvalitet. Bløde lys, den potpurri skabt af dig og de aromaer, der skal spredes med en forbrænding essenser, store puder hvor man kan synke ind i slutningen af dagen og en hobby at dyrke vil genoprette det uforglemmelige i dit sind glæde ved tid at smage selv.
Og hvis du virkelig ikke kan slippe af med melankolien ved årstidsskiftet, skal du læse denne artikel for nogle tip om, hvordan du finder dit smil igen. Sæsonbestemt sorg? Undervurder ikke det, og se det sådan her
Fra DMNow Instagram-profilen:
