Fra Gravina di Matera og det solrige Murgia til den mest berømte ishule på Island, der passerer gennem det toscanske landskab: her er 10 steder at opleve en unik oplevelse nedsænket i den stilhed, som kun naturen tilbyder. En rigtig afslappende ferie!
I en verden, der i stigende grad er orienteret mod støjforurening, stress og vanvid, glemmer vi ofte, hvor megetstilhed kan være et grundlæggende behov, der bringer fordele ikke kun til legeme men også til sind og kl ånd. I hverdagen er det imidlertid svært at få succes skære øjeblikke ud at forblive helt stille og lytte til hinanden. Derfor opstår behovet for en ferie dedikeret til denne indre genopdagelse for at finde ro, ro og balance samt at genoplade dine batterier.
Faktisk reducerer stilhed angst og stress, styrker immunforsvaret, reducerer cortisol- og adrenalinniveauet og hjælper med at forene en fredelig og regenererende søvn. Det regulerer også blodtrykket og øger frigivelsen af endokrinologi, hvilket afspejler en følelse af velvære og lykke. Rejsen kan derefter blive til en reel regenerativt øjeblik at opdage steder nedsænket i natur, en pause for at skære plads og tid til at afsætte til at lytte til stilhed og opdage selvet.
Her er 10 steder hvor opleve en ferie væk fra kaoset i stilhedens og naturens navn. Lad os starte med det kosmopolitiske udvalg af Musement (den digitale platform, der giver dig mulighed for at bestille turistaktiviteter, udflugter og billetter til attraktioner og begivenheder rundt om i verden) og derefter flytte til vores smukke Italien.
1. Vatnajökull, Island
På dette sted kan du besøge ishule hvor kun vindens sus kan høres. Vatnajökull er faktisk den største gletsjer i Europa, og her er fred garanteret. Det vil være muligt at gøre brug af ekspert rangers, der vil ledsage turister for at opdage de spektakulære frosne landskaber. Et sted, der tilbyder en af de mest overraskende oplevelser, der kan gøres, hvilket giver en unik følelse, som kun en gletscher designet af naturen kan give.
2. Algar do Carvão, Portugal
Denne hule er af spektakulær skønhed. Når du indtaster det nu inaktive Guilherme Moniz vulkan, dekoreret med frodig vegetation, mosen fra en grøn, der aldrig er set før, lyser med lysstrålen, der kommer ind fra den øvre mund, de stalaktitter, der hænger ned fra loftet og den klare sø i bunden, du vil blive fascineret af dette magisk verden.
Lige her, a Terceira, isolation og stilhed er mestrene. I hjertet af Azorerne, 640 meter over havets overflade, er der en ægte naturalistisk skat, der betragtes som et regionalt naturmonument takket være dets betydning ud fra et miljømæssigt synspunkt.
3., Grækenland
Den lille Græsk ø Chrissi, beliggende i det libyske hav foran Ierapetra kommune, takket være dets naturalistiske skønhed, tilbyder nogle af de smukkeste strande på Kreta. Dets varme og krystallinske vand, gennemsigtigt og turkis, minder om et caribisk paradis. Stranden er bred og sand, med lyse farver og en fin struktur. Det lave vand tillader afslapning nedsænket i et hav, der forbliver ætset i hukommelsen, selv når du vender tilbage til hverdagen. Chrissi er også et beskyttet område for sine mange naturlige skønheder, herunder cederskoven i Libanon, og netop denne kontakt med naturen skaber sublime oplevelser for krop og sjæl, et perfekt tilflugtssted for dem, der ønsker at forkæle sig med øjeblikke af ensomhed og stilhed.
4. Phillip Island, Australien
På Phillip Island, i staten Victoria, kan du finde betagende naturlig skønhed og mange attraktioner for naturelskere, såsom den berømte Penguin Parade som kan beundres hver aften ved solnedgang. Sidstnævnte er et af de smukkeste briller, som naturen kan give. Tusindvis af pingviner vender side om side efter deres eventyr i vandet, og vender tilbage til strandene inden natten falder og koordinerer i en stille march til deres rede. Besøgende får således mulighed for at se den utrolige australske fauna midt i spektakulære landskaber.
5. Goa, Indien
Goa er det mindste land i Indien og er det ideelle sted for dem, der søger sol, hav og smukke strande. Du kan slappe af i den uspolerede natur, der består af lange hvide strande omgivet af det krystallinske hav: 100 kilometer fint hvidt sand med udsigt over det varme Arabiske Hav samt floder, der flyder mellem den grønne vegetation, palmelunde og rismarker. Her skjuler også en tempel for meditation hvor kontakt med ens indre og genopdagelse af naturlige rigdom er i centrum for oplevelsen.
6. Matera, Italien
Matera, den europæiske kulturhovedstad, er unik inden for konstruktion og landskab. Du kan gå blandt "stenene", der lever en unik oplevelse, der nyder fornemmelsen af at leve i en levende nativity scene. Når du går gennem gaderne i en af de ældste byer i verden, kan du besøge de huse, der fra bronzealderen er hugget ned i klippen og levet i tusinder af år, og hvis du krydser kløften, gå til opdagelsen af de klippekirker, han blev født i park af Murgia of Matera i fuldstændig stilhed.
7. Eremitage fra Camaldoli (AR), Italien
Du er nødt til at krydse hele Casentino for at klatre til over 1.100 meter over havets overflade og nåEremitage af Camaldoli inspireret af San Benedetto og San Romualdo. Her er 15 værelser tilgængelige for rejsende og pilgrimme, der ønsker fred og ro. Du kan derefter deltage i bønnemomenterne med munkene eller yogasessioner. Snart vil du være i stand til at sætte pris på de tomme timer uden stress, brugt på at lytte til dig selv og regenerere dig selv. Den eneste "støj" er raslen af bøgetræerne, der omgiver eremitagen.
8. Assisi, Italien
Hvis du er på udkig efter stilhed, åndelighed og sindsro er skytshelgens by, Italien den ideelle destination. Det betragtes faktisk byen meditation par excellence og ligger i en af de smukkeste landsbyer i Italien, hvor kontemplation og indre fred ankommer fra de første øjeblikke, du ankommer. Stilhed og ro kan mærkes i gaderne, og du vil virkelig kunne trække stikket ud af det hektiske liv, som du nu er vant til. De mange naturstier i træ af San Francesco er i park af Mount Subasio de tillader også en reel nedsænkning i naturen.
9. Pienza, Italien
To tusind indbyggere for den vigtigste landsby i hele landet Val D'Orcia. Det historiske centrum af Pienza er blevet anerkendt som et verdensarvssted af Unesco takket være den harmoniske arkitektur og defineret som den "ideelle" renæssanceby, skabt af pave Pius II. Når du går gennem gaderne i Pienza, føler du roen, og bare et par kilometer er nok til at fordybe dig i den stille stil bakker af et af de mest berømte områder i Italien i verden.
10. Montemonaco (AP), Italien
Det østlige Sibillini-område består af landsbyer og små beboede centre, og her ser det ud til at tiden er stoppet. Atmosfæren, du oplever, er ren stille, og du kan finde boliger, hvor du kan opleve stilhed og fred, der er typisk for en rustik og ægte livsstil. Blandt landsbyerne nedsænket i Sibillini Mountains Park, fra Montemonaco til Amàndola, er sø Pilatus, under toppen af Monte Carrier, et helligt bjerg eller Parish Church of Sant'Angelo i Montespino ogSan Vincenzos kloster, tusind meter høj.
