Ekspertråd for at gøre dit sind mere frit, smidigt, fleksibelt og klar til at lære
forestil dig dagen det er et meget vigtigt øjeblik at forberede sig, selv psykologisk, på en ny begyndelse.
Hvordan sover du?
opmærksomhedstærskel forbliver høj.
Spil på forhånd
lære at orientere os i informationsstrømmen, hvor vi er nedsænket og at vide, hvordan man bruger understøtningerne til vores fordel ».
Her er nogle memoriseringsteknikker til træne dit sind i det daglige liv.
1. Husk folks navne
detalje det giver os mulighed for at huske personen bedre, for eksempel kan en udtalt næse få os til at forestille os en bue, en muldvarp pilen, der ramte og satte sit præg. Pointen er at skabe en forening, der er stærk og intuitiv.
2. Strategisk skrivebord: forbered arbejdsstationen
hukommelsespalads hvor det imaginære rum svarer til stier, der er i stand til at fremkalde nyttige passager. Oplysningerne omdannes til billeder og sorteres rum for værelse for at skabe en
hukommelsesvej der giver dig mulighed for til enhver tid at hente de indlærte oplysninger takket være tilknytningen til genstande i værelserne.
5. Brug paradoksale billeder
6. Fremmedsprog: huske nye ord
7. Hurtig læsning: hvordan læser du?
at huske, især hvis det forekommer mekanisk, fungerer det ikke og vil sandsynligvis blive ødelagt let. Målet er ikke at tilegne sig så mange forestillinger som muligt, men at vide, hvordan man bruger dem, kender dem og omdanner dem til praktisk viden klar til brug, næste gang vi har brug for det.
selektiv og fokuseret på hvad der virkelig giver os merværdi. Det sker ofte, at vi tilbringer dagen med at hoppe fra et indlæg til et andet på Facebook, se videoer og profiler af simpel nysgerrighed: Resultatet er, at vi ikke fokuserer på, hvad der virkelig interesserer os, og vi kan ikke engang holde på nyttige oplysninger .
Fokuser på det, der interesserer dig, brug din tid godt og lær at gå lige til pointen. På nettet og i livet.
