5 wellness-ideer at lave som et par i september

Indholdsfortegnelse

Spil med nyhederne, nyd den ubekymrede

VIGTIGHEDEN AF AFSLAPPNING

Ofte at kaste sig tilbage i hverdagens vanvid fører til hurtigt at glemme alt om dine behov, som på ferie havde fundet et mirakuløst sted inden for dagen. Find tid til dig selv, selv alene tyve minutter hver dag at slippe dit sind fri og forkæle dig selv lidt. For at undgå at aflaste al spænding på partneren eller ophobes undertrykte følelser det er vigtigt at skabe et dekompressionsrum, hvor man kan finde stilhed og ro. Har du en gratis eftermiddag? Gå til spaen: vandets terapeutiske kraft føjes til glæden ved et kram hud til hud. En intim måde at slappe af og antænde eros på.

MINDRE PLIGT, MERE LETTIGHED

Hvem sagde, at husarbejde skal være kedeligt? L 'holdning som vi står over for de ting, vi skal gøre, er grundlæggende for at skabe en rutine, der ikke er alene pligtfølelse, men har evnen til at hæve sig over utilfredshed, problemer og bekymringer. Udnyt en aften, hvor begge er tilbage fra arbejde tidligt for at begynde at lave mad … til to! Den enkle kendsgerning at skulle tilberede middag kan blive en anledning til at fortælle dig dagen forbereder en skål til at nyde sammen. Kommuniker følelser som vi føler er saltet i et parforhold, der er i stand til at udvikle sig. September måned markerer tilbage til det normale efter ferien, en glimrende mulighed for at udvide en invitation til alle venner, dine og dine, alle sammen.

Ønsker at undslippe

I stedet for at gøre dig selv trist ved at gøre det nedtælling organisere små udflugter til din kommende ferie: en weekend eller en fridag at tilbringe uden for det vil genoplade dig. Bare få en knivspids nysgerrighed og opgive det sædvanlige dovenskab. Savner du ideen? Cykling og vandring for de mere sportslige, eller alternativt en udstilling i en kunstby, hvis du ønsker det at udforske de historiske steder tæt på hvor du bor. Italien er fuld af fantastiske gamle landsbyer, hvor du kan gå, mens du nyder stilheden, finde interessante butikker og at smage lokale lækkerier. At være udendørs genopliver kroppen og tager på godt humør, en god grund til at drage fordel af de smukke efterårsdage.

OPLEVELSE … HVORFOR IKKE?

At have en god en harmoni det siges ikke, at begge par skal elske de samme sportsgrene eller have en i et par delt hobbydet er faktisk vigtigt at holde et eget rum, vi kan bruge til at finde forbindelsen med os selv og vores behov. At åbne horisonter og tage et spring ind i det ukendte ved at opleve noget nyt kan dog være en utrolig stimulans for vækst af et par. Oplev en svæveflyvning eller en testeftermiddag i undervandsverden, et madlavningsværksted eller enhver anden aktivitet, der er i stand til at tændebegge entusiasme kunne være nøglen til at finde mere tid til at tilbringe sammen med glæden ved at dele et specielt øjeblik. Du vil se dig selv med nye øjne.

Interessante artikler...