Det sænker blodtrykket, reducerer cellulite og øger forsvaret. Oplev fordelene ved den røde eliksir
Karkadè kan hjælpe dig med at finde din tarmens regelmæssighed fordi det takket være slimhinden, det indeholder, har en let afførende virkning
3 OPDRAG TIL AT PRØVE
● Infusionen det er meget simpelt at forberede: Til hver kop vand, tilfør ti gram tørrede blomster. For at smage kan du tilføje citronsaft og sødes med honning. Der er også to varianter at prøve.
● Den superdrænende drik det opnås ved kogning af en liter vand. Sluk derefter for varmen, og tilsæt to dybe spiseskefulde karkadè. Lad præparatet køle af. Vask en hvid fersken, skær den i kiler, læg dem i en kande og tilsæt infusionen, filtrer den. Forbrug inden for en dag.
● Urtete til vinteren den tilberedes altid med en liter karkade. Kog 3 skiver æble separat, 1 kanelstang, 2 fedter i lidt vand i tre minutter. Sluk for varmen, og tilsæt den filtrerede urtete.
Hæld alt i en kande og opbevar i køleskabet.
En undersøgelse offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift Circulation foretaget på 65 personer med mild eller moderat hypertension viste, at drikke 2-3 kopper karkadè om dagen i 6 uger sænker blodtryksniveauerne. systolisk tryk (dvs. maksimum) i gennemsnit 7,2%. I dem med værdier over 129 Hg kan reduktionen nå op til 13,2%. Et resultat, der kan sammenlignes med det, du får med specifikke stoffer som ACE-hæmmere, men uden bivirkninger.
«Kreditten går til flavonoider indeholdt i karkadè, som gør væggene i blodkarrene mere elastiske ”forklarer ernæringsekspert. «Ikke en lille effekt: tænk bare, at medicinsk forskning har beregnet det som en formindske tryk på kun 3 mm er forbundet med et fald i risikoen for dødelighed ved slagtilfælde med 8% og fra koronar hjertesygdom med 5% ".
Karkadè hjælper på grund af det høje indhold af C-vitamin til at styrke immunsystem og takket være nogle stoffer såsom anthocyaniner har den også egenskaber antiinflammatorisk og let antiseptiske midler. Af denne grund er infusionen indiceret i tilfælde af ondt i halsen og luftvejsinfektioner. Sipping det hjælper med at aflange slimhinderne og reducere irritation.
"Til at forhindre de typiske lidelser i efterårssæsonen er en god strategi at drikke en urtete hver dag ved at tilføje nogle bær Hyben der forbedrer dets handling "antyder Dr. Borzaga. "Det tilberedes ved at lægge en teskefuld af begge urter i en kop kogende vand, eller hvis du bruger færdige karkadeposer, en af hyben, der efterlades i infusion i 5-7 minutter".
Den intense røde farve af hibiscus-infusionen skyldes flavonoider, antioxidante stoffer, der har en beskyttende virkning på cirkulation, styrke væggene på skibene. At drikke det regelmæssigt hjælper dig, hvis du lider af kapillær skrøbelighed eller kredsløbssygdomme som tunge ben, dilaterede kar, åreknuder og hæmorroider.
«C-vitaminet, det er rig på, hjælper også væske blod, hvilket forhindrer selv alvorlige komplikationer såsom trombose "tilføjer eksperten. Og hvis du lider af couperose, er en dyrebar allieret, fordi det forbedrer tonen i kapillærerne i ansigtet ved beroligende rødme. Selv i tilfælde af cellulite få for vane at drikke den røde eliksir: det reducerer stagnationen af væsker og har desuden en dræningseffekt. Dermed dæmpes appelsinskal.
Karkadè kan også bruges i alle tilfælde af rødme og betændelse at gøre kolde kompresser på huden. Forbered bare en koncentreret infusion og påfør den ved hjælp af gaze. Takket være tilstedeværelsen af mucilages og polyphenoler har det en handling beroligende og forfriskende, hvilket gør den velegnet efter en lang eksponering for solen eller i tilfælde af solskoldning. Selv i nærværelse af irritationer på grund af allergi eller eksem kan det reducere forbrænding og kløe. Du kan bruge den alene eller ved at tilberede en urtete med flere beroligende og blødgørende urter, såsom katost og calendula, og dosere dem i lige store dele.
Prøv det også i tilfælde af tasker og poser under øjnene, i stedet for kamilleindpakninger. Dens vasobeskyttende virkning bidrager over tid til at reducere hævelse og mørke glorier.
Hvis du har hår rød eller brun med nuancer rødbrun, kan du fremhæve refleksionerne med hibiscusblomster. Forbered en koncentreret infusion (40 g i en 250 ml kop vand), og lad den hvile i ca. en time. Derefter fordeles den ved hjælp af en sprayflaske eller en børste over længderne og holdes i den poserer indtil det tørrer.
Hvis dit problem er jeg fedt hår, tilsæt to spiseskefulde æblecidereddike til præparatet og brug det som en sidste skylning efter shampoo: du får et hoved renset fra talg. Karkadè renser faktisk hovedbunden på grund af dets snerpende egenskaber. Hvis du derimod har tørt hårForbered en maske med seks spiseskefulde hørfrøolie, otte begrænset infusion og en krukke græsk yoghurt. Lad være ved at pakke hovedet med en film og skyl til sidst.
