Per staccare davvero dalla rutine, dobbiamo fare al nostro corpo qualcosa di diverso. Rimanere sdraiati su uno sdraio per una semana o due può essere una soluzione más.. si sei traquelle persone che non sanno stare ferme e preferiscono departire alla scoperta del mundo en modo green, la bicicletta è il mezzo giusto per un'estate indi ement cicloturismo l'obiettivo.
Hvor skal jeg gå? Qualche consiglio ce lo danno Leonardo Corradini og Veronica Rizzoli, autori de I migliori og più entusiastiske itinerari en bicicletta (Newton Compton). Ecco 10 percorsi in bicicletta che ti porteranno in tutta Italia con l'aiuto di sole due ruote.
Ciclabile della Valle dei laghi (Trentino-Alto Adige)
- Partenza: Torbole
- Arrivo: località Sarche
- Lunghezza: 27 kilometer
- Vandretid: 3-4 timer
- Bici consigliata: da viaggio, da corsa
Il lago è l'elemento attorno a cui tour tutto l'ecosistema di questa valle: Cavedine, Toblino e Terlago sono solo alcuni dei bacini lacustri che impreziosiscono esta angolo di Trentino. Cykelruten tager corso meridionale della vallata, starter fra Toblino-søen og stiger op mod Garda.Den nordlige del er dedikeret til den mest impegnative trafik.
Ciclabile del naviglio della Martesana (Lombardia)
- Partenza: Trezzo d'Adda
- Ankomst: Milano
- Lunghezza: 36 kilometer
- Vandretid: 3-4 timer
- Bici consigliata: da viaggio, da corsa, grus
Bygget fra 1443, også takket være hjælp fra Leonardo Da Vinci, il naviglio dela Martesana oggi si stacca dal fiume Adda all' altezza di Concesa, deviando verso ovest per arrivare traverso un serie di tortuose anse Milano nel cuore say . Il canale traversa campagne, cittadine immerse nel verde, distese coltivate, aziende storiche e siti di interesse culturale. Da non percorso durante el percorso: le ville storiche di Gessate.
Via Francigena del Sud (fra Rom til Brindisi)
- Partenza: Rom
- Arrivo: Brindisi
- Lunghezza: 726 kilometer
- Performancetid: 8-10 dage
- Bici consigliata: da viaggio, MTB, grus
Impossibile descrivere tutte le meraviglie che potrai osservare in sella alla tua bici, percorrendo il tragitto che va de Roma a Brindisi. Tra laghi vulcanici e parchi naturali, si arriba sulla costa del golfo di Gaeta, per poi farsi inghiottire dalla campagna matese, selvaggia e affascinante. I vicoli di Bari vecchia var klar til at give dig suggestiv magi. I più intraprendenti possono allungarsi fino a Leuca. Da non perderare: Venosa, en af borghi più belli d'Italia.
Cammino Materano (Basilicata, Puglia)
- Partenza: Bari
- Arrivo: Matera
- Lunghezza: 151 kilometer
- Tempo di percorrenza: 2-3 giorni
- Bici consigliata: da viaggio, MTB, grus
I cammini materani sono tra i più recenti. Il primo a essere signalato i dette område er det, der følger via Peuceta tra Bari e Matera. Siamo nel cuore delle Murge, grande altopiano carsico rivestito di spighe di grano e chiome di ulivi. Tænkt for i vandrere, jeg vil præsentere eventuelle vanskeligheder for i cyklister på grund af sconnesso baggrunden og nogle pendenze pericolose at møde med bici cariche. Da non lasciarsi sfuggire: oltre alla bellissima Matera, i sentieri del Parco nationale dell'Alta Murgia e la cattedrale di Santa Maria Assunta di Altamura. Qui potrai riacquistare giver dig energi med det berømte brød og den lækre focaccia!
La vecchia ferrovia Framura-Levanto (Ligurien)
- Partenza: Framura
- Arrivo: Levanto
- Lunghezza: 6 kilometer
- Vejtid: 1 time
- Bici consigliata: da viaggio, da corsa
La Liguria è ricca di Angoli di mare e montagna incontaminati, da scoprire con occhio attentiveo e i mezzi giusti. Cyklen er en af opgaverne. Takket være genopretningen af et lok alt jernbanespor, efter at have passeret gennem nationalparken Cinque Terre, blev Framura-Levanto cykelstien oprettet. Tilpasset til familier med børn eller folk refrattarie alle salite, løber ciclopedonalen parallelt med Det Tyrrhenske Hav og giver mozzafiato scorci væk. Da non perderare sul percorso: Levanto, adgangspunktet til Cinque Terre, med piccoli gioielli spise chiesa di Sant'Andrea apostolo.
Fra Pantalica til Syracuse (Sicilien)
- Partenza: Sortino
- Arrivo: Syracuse
- Lunghezza: 6 kilometer
- Vandretid: 6-8 timer
- Bici consigliata: da viaggio, MTB, grus
La reserva naturale orientata Pantalica, Valle dell'Anapo e Torrente Cava Grande er et territorium rigt på biodiversitet, soprattutto vegetal.Qui sono stati allestiti due percorsi ciclopedonali. Il primo permette di scoprire l'area boschiva di Giarranauti, mens den anden følger en tratto della vecchia-jernbane Syracuse-Vizzini, ma è kun tilgængelig forudgående tilladelse fra skovbrugsorganet. På naturreservatets område, hvis du også kan besøge klippebegravelsen Pantalica, træde i pedalerne ved havet og byen Siracusa.
Øen Maddalena og Caprera (Sardegna)
- Partenza: La Maddalena
- Ankomst: La Maddalena
- Lunghezza: 46 kilometer Rejsetid: 5-6 timer
- Bici consigliata: da viaggio, MTB, grus
Se hai voglia di pedalare sul mare, il corso sulle isole della Maddalena e Caprera è quello giusto per te. Vi er i den nordlige del af Sardegna, i Parco nationale dell'arcipelago della Maddalena. Tra territori brulli e aridi e spiagge mozzafiato orlate di ricche pinete, c'è di che rimanere incantati.Gå ikke glip af: Cala Spalmatore, en af de smukkeste spioner i arcipelagen og forse af intera Sardegna.
Via Verde della costa dei Trabocchi (Abruzzo)
- Partenza: San Salvo
- Ankomst: Francavilla al Mare
- Lunghezza: 75 kilometer
- Vandretid: 6-8 timer
- Bici consigliata: da viaggio, bici da corsa
Una delle karakteristisk for det italienske territorium er, at jeg suoi chilometri di costa sono tra le explorazioni più interessanti che un appassionato di excursioni e cicloturismo può fare. Et af de mest suggestive punkter på det 7.914 kilometer lange område af terra affacciata sul mare i Italien er Via Verde della costa dei Trabocchi. Med sin 42 kilometer lange cykelsti, gennem San Salvo og Francavilla a Mare, er denne behandling kendt for sine konstruktioner i legno deres stylter, der bruges til fiskeri. Hans questo tracciato se ne incontrano ben sedici.
Anello della Val di Merse (Toscana)
- Partenza: Abbazia di San Galgano
- Ankomst: Abbazia di San Galgano
- Lunghezza: 32 kilometer
- Vandretid: 3-4 timer
- Bici consigliata: da viaggio, MTB, grus
Denne rejse er dedikeret til chi ama riempirsi gli occhi delle deliziose costruzioni che impreziosiscono i piccoli borghi e dei favolosi castelli disseminati nella campagna. Ringen af Val di Merse permette di osservare og suggestivi resti dell'abbazia di San Galgano e del suo herermo in cui è custodita la vera spada nella roccia. Inoltre, sekundær gade og sterrati-kørsel på autentiske steder, langt fra masseturisme.
Il percorso dell'Eroica (Toscana)
- Partenza: Gaiole in Chianti
- Arrivo: Gaiole in Chianti
- Lunghezza: 209 kilometer
- Vandretid: 2-4 dage
- Bici consigliata: da viaggio, MTB, grus
Rimanendo semper i Toscana, ikke hvis jeg ikke kan nævne percorso dell'Eroica. Hvis det handler om tutto prima af en manifestation, at hvis svolge i slutningen af oktober og raduna cyclisti muniti di bici d'epoca. Fra denne begivenhed er også født den permanente rute på 209 kilometer, som veksler sin vej mellem jord og asf alt, gennem Chianti, Crete Senesi og Val d'Orcia. Hvis du formår at bruge GPS'en, skal du ikke miste den til snigende bivi. Med uforurenet natur og en udflugt med typiske produkter fra den enogastronomiske tradition, vil jeg ikke gå glip af muligheden for at besøge Castello di Brolio, et af symbolerne på Chianti-territoriet.
