" Si chiama soft life e se ne parla semper più spesso. Ma di che cosa si tratta? Må jeg mærke nyheden fra den delegerede administrator af en stor virksomhed, hvis han har licens til at leve, hvis han er spion? E quella dell&39;avvocato che ha mollato tutto per transferirsi en campagna? En trevigsk imprenditore har lasciado sit print for at turnere verden rundt ombord på en Vespa. Ogni giorno in Italy sono diversi i lavoratori che si licenziano per vivere una soft life, una vita più morbida.I alt lo hanno già fatto mezzo milione di impiegati. Et fænomen, der er steget kraftigt med Covid-pandemien, som har påvirket vores liv og har fået til at gentænke vores værdier. Skal du have en billetpris?"
Che ting er det bløde liv
Fino a qualche anno fa il paradigme var "lavorare, lavorare, lavorare" . Ci si stressava per guadagnare il più possibile, in modo da potersi permettere qualche lusso. Oggis opfattelse af vasketøjet ændrer sig. Soprattutto tra i Millennials, che næsten altid più et blødt liv, a vita morbida, più slowentata, bæredygtig, due non si vive più per lavorare, ma si lavora lo stretto necesario per vivere. Domanda che ci assillava var umiddelbart: quanto devo guadagnare per soddisfare tutte le mie esigenze? Hvor meget skal jeg impegnarme for at kunne give mig et hus, en macchina, abiti e viaggi? Oggi la demanda è: "Hvad er minimum af dem, der er unge for at leve et bæredygtigt liv?" .
Una tendenza nata sui sociale netværk
" L&39;idea della soft life er født i fællesskabet af den nigerianske influencer. Per papegøje slutter det bløde liv, eller den bløde æra beskriver et liv med underholdning og komfort, hvor stress er begrænset. En idé, der har fanget foden af dets sociale netværk, på TikTok, hvor og indhold, der beskytter det bløde liv, overstiger 378,1 millioner seere. Certo, non tutti legano il concetto di "vita morbida" alla sustenibilità: per molti utenti dei social, a vita non può essere appagante se non è di lusso. Via libera, dunque, a case bellissime e vacanze superlussuose, che però non tutti possono permettersi. For det meste, men forbrugerisme er ikke centreret: det er bedre at koncentrere sig, hvis din kur di sé. Omfanget af vita morbida er at tilbagevise lottaen, stressen og angsten, der kommer fra Corsaen til succes, og jeg vil prioritere glæden og oplevelsesprisen. Il che può tradursi nel lasciare un lavoro tossico oppure scegliere di followe solo gli aspekter del lavoro che si amano veramente.Stabile dei limiti i modo da provere menos stress e più gioia nella vita. Hvor skal jeg starte? Ecco alcuni consigli."
Prenditi del tempo per riposare
Il riposo è produttivo. Il bucato, le e-mail di lavoro e la spesa possono aspettare. Ci semper sara qualcosa che richiede tua atenzione o qualcosa da spuntare sulla liste di cose da fare. Men hvis du tændte for tempoet for at staccare rygsøjlen, forblive rolig og rilassarti, vil dette ikke kun rive din mentale hilsen, men også din kreativitet, produttività og umore. Planlæg din pause og behandl den med obligatoriske aftaler, kom ordentligt med et lægetjek eller et forretningsmøde.
Vuoi et blødt liv? Hjælper med at håndtere stress
En nøglekomponent i det bløde liv er at eliminere stress fra selve livet. Lov stress ci fa malare, provoka emicranie, problemi fordøjelse og trang. Ciscuna di noi gestiscerer det på en mangfoldig måde, men meditation, åndedrætsøvelser, en gåtur og en perfekt sonno possono aiutare.
" Jeg tog ham væk, jeg stoppede for at sige nej"
" Che si parli di lavoro, relazioni o sesso, stabilire dei limiti non è negoziabile ed è l&39;unico modo per mantenere l&39;equilibrio nella tua vita e antænde cura della tua salute mentale. Per prima cosa: impara a sentirti a tuo agio nel dire no. Hvis denne piccola parolina ikke findes i dit ordforråd, så husk, at det at sige altid ja er også at vende den spalle til søm, der er vigtige for dig, at hvis det handler om fritid eller di rispetto. Invece, onora i tuoi bisogni e desideri e kommunikerer klart, at tingene er gode, og tingene er ikke gode, soprattutto per quanto riguarda il modo in cui vuoi essere trattata. Resultatet? Creerai fiducia, promuoverai connessioni sane e sarai più apprezzata."
Jeg vil med vilje leve mit eget bløde liv
Avere una rutine ti fa sentire sicura. Men når du løber med automatpiloten, risikerer du ikke at koncentrere dig om dit nuværende øjeblik.Identificer tydeligt dine værdier og ciò, der legemliggør versione migliore, più alta e più felice di te stesso e della tua vita. Quindi, lavora acitivamente per raggiungere questo obiettivo. Un'idea sbagliata della bløde liv è che devi nuotare nel denaro per goderti appieno la vita. Invece, si tratta di stabilire che cosa è vigtigt per te. Hvad skal du være god? Fokuser kun på din hals.
