Jeg vil elske enhver dovrebbe farci vil føle deres top af verden, donarci sicurezza og gengivet i en felici parola. Ma talvolta finiamo per dependere dal partner, come se non potessimo fare a meno di lui.
È en positiv ting? Jeg sagde ikke sandt. Amare betyder ikke afhængig af en anden, fordi afhængigheden ifølge dens sande definition er noget, som vi er ingabbia, som vi fratager vores frihed.
Il nostro modo di vivere relazioni è indubiamente influenzato dalle også vores skrøbelighed, dall'erfaring (ikke altid positiv) og dal modo in cui percepiamo noi stesse. Come non dependere dal partner, dunque?
Kærlighed og kærlig afhængighed
C'è una linea sottile, ma non troppo, que separa l'amore dalla dipendenza affettiva. Amare dovrebbe renderci libere e in multi sensi: libere di essere noi stesse, nel bene e nel mandlige, senza pregiudizi né sensi di colpa. Når han kommer til mig med partneren, hvis han bliver en afhængighed, går han ind i et spil med mekanismer, der obscurano alle questo og ci allontanano semper più dalla gioia della piena libertà.
Dipendere dal partner diventa come rinchiudersi in una gabbia fatta di paura, angoscia, tristezza. At che dovrebbe essere una relazione positiva venta, klaver klaver, ciò che prima di ogni altra cosa mina la nostra autostima. Uden at gengive optællingen startede vi ikke et lille skridt i skyggen af partneren.
Quante volte abbiamo sentito dire che per amare qualcuno dobbiamo innanzitutto amare noi stesse? Ebbene, denne sætning er født med en sandhed, at dovremmo affecte nelle nostre menti e nei nostri cuori.Perché l'amore non implica mettersi semper al secondo posto, né lasciarsi trascinare en un vortex emozionale che ci allontana semper più dall'essere ciò che siamo.
Mød dig stessa
Uscire dalla gabbia della dipendenza affettiva può essere smertefuld, ma ikke umulig. Richiede a grande sforzo e di esta dobbiamo esserne ben consapevoli. Perché dopo esserci assuefatte a condizione di total dependenza da un' altra persona, rimettere tutto in diskussion (in primis noi stesse) è un laboro duro e solitario.
Ma è il primo paso per smettere di dependere in tutto e per tutto dal egen partner. Dobbiamo rivolgere lo sguardo verso noi stesse e imparare di nuovo a conoscerci grundigt, hvis vi virkelig ønsker at forstå vores potentiale, også og vores difetti. Viden er pigen at elske, noi stesse come gli altri.
Conoscendo meglio noi stesse potremo, endelig, vivere al di la della presenza del partner.
Overvind forladthedens alder
Le dipendenze non donano la felicità, benché menos quella dalle persone. Spesso i sentimenti che proviamo sono tantalmente dirompenti da portarci a trasformare l'amore e l'affetto en qualcosa di negative, frygtelige e sofocante. Så en paradosso, eppure hit molto più spesso di quanto possiamo credere.
Se è vero che il primo paso per non-dependere dal partner è cercare di conoscersi meglio, imparando ad apprezzarci per ciò che siamo, d' altro canto questa ritrovata conoscenza ci porta a un secondo paso. Ci porta a riconoscere che, con molta probabilità, il bisogno quasi morboso di avere quella persona accanto affonda le radici nel nostro pastato.
" L&39;infanzia è il fulcrum della gran parte dei nostri gap e ci influenza in modi che spesso fatichiamo a riconoscere. Ed è lì, i den første fase af livet, che sviluppiamo (chi più e chi meno) la paura dell&39;abbandono: vi føler os så skrøbelige og usikre, at vi gør tilstedeværelsen af altrui uundværlig, i den aftale, der giver slip med den konstante anklage vi kunne skabe legami."
" Questo, men jeg er ikke længere. Non lo è verso noi stesse e espeso neanche nei confronti del partner, che percepiamo più come una salvagente per non affondare che comen la persona verso cui rivolgere i nostri sentimenti più intimi e profondi. Ecco perché dobbiamo riappropriarci di noi stesse, iniziare a camminare con le nostre gambe e imparare a dire di no. "
Diventa la tua migliore amica
Lo abbiamo detto prima e non possiamo far otro che repeaterlo. Certi passi, seppur tilsyneladende piccoli, possono essere davvero molto difficili da compiere. Ma non per questo ci devono demoralizzare!
Conoscendo meglio noi stesse, revolving endelig sguardo verso il nostro cuore og ciò che davvero ci piace e ci interessa, piano piano ci renderemo conto di quanto valiamo davvero. Che non abbiamo bisogno di qualcun altro per splendere e possiamo farlo da sole, con una luce så intens da stupidirci.
" Diventiamo le migliori amiche di noi stesse, imparando a calibrate bene il dare e il ricevere.Perché specifice è proprio qui che si betegner partnerens afhængighed: nel donargli tutto, senza aver niente in cambio se non basa autostima, paura, disagio e mancanza di fiducia in noi stesse e negli altri."
Ci meritiamo un po' di tenerezza e dobbiamo essere noi per primer a riservarci una carezza. Il partner dovrebbe essere qualcuno su cui vil fortælle, en person, som vi viser og vores difetti ma anche i nostri pregi, uden schiacciarci col ricatto del giudizio eller dell'abbandono.
Soltanto con questi presupposti possiamo amare e farlo nella maniera più ren og intens. Nel nome della libertà che ognuno di noi, senza distinctioni, merita di godersi.
