Ogni cambiamento ci può sombrare una scoglio difificile da surmount, a continua sifida e – a volte succede – if è stanche di continuare a continuare il flusso della vita. Sono quei momenti durante i quali ci si vorrebbe kun riposare, rasserenate dal fatto che le cose rimarranno per un po' in alterate. 'Ansia dei cambiamenti. Hvis jeg har kognitiv svaghed, kan jeg ændre vores måde at leve på.
Si tratta di sapersi aattare agli eventi, alle novità, ikke kun per quanto riguarda l'atteggiamento, ma anche il pensiero. Ed è, ingen dubbio, et meget vigtigt talent, der kan lave et grin af fundamental betydning i lyset af den nye dag. ? Ja, ja può. Men det tjener lige så meget afslapning at gøre vores sind mere fleksibelt.
Ecco come la fersibilità cognition può cambiare il nostro modo di vivere.
På grund af kognitiv fleksibilitet
Ricapitoliamo: kognitiv svaghed er den mentale kapacitet, som jeg accepterer at acceptere de eventuelle ændringer, der kommer langs corso della vita.
Det er ikke nødvendigt, at hvis du prøver store transformationer, ma anche di variazioni più piccole. Kom – ad esempio – riuscire a passere da un cosa all' altra senza problemi, opure sapere che atteggiamento tenere in tutte le situazioni.
Essere elastici betyder at forsøge at finde de bedste løsninger på et problem, og selv dette er en ikke-færdighed. Ethvert aspekt i graden af migliorare la vita.
Jeg er en person udstyret med kognitiv fleksibilitet
Si no siamo proprio noi a essere così, vi kender helt sikkert enhver gave af disse egenskaber: evnen til at finde løsninger på kort tid, at løse problemerne, at møde bruden med den rette ånd. Ma anche in grado di cambiare le proprie idé.
Queste sono delle caratteristiche che potrebbero descrivere un persona endowed with cognitive flexibility.Chi la possiede sa mettersi nei panni degli altri e gestire ogni situazione con la predisposliore mentale mige. Tutte caratteristiche vincenti, che sinza dubbio viser os, hvordan kognitiv svaghed kan ændre vores måde at leve på.
Solvere i problemi e adattarsi alle novità
È hovedet er en tutti di spaventarsi d'innanzi a un problema inaspettato. Perché cuando ciò che abbiamo planificato cambia rotta, si deve rivedere l'intero impianto delle sy, oppure perché i situationen præcedens stavamo così bene che cambiarla non ci piace affatto.
Har du lyst til at bruge noget? Nej, indefatti se sviluppiamo kognitiv fleksibilitet vil vi finde en hurtig løsning på problemet og samtidig kan vi nemt tilpasse os nybegynderen.Behørige karakteristika i grad til at ændre vores livsstil, i meglio.
Maggiore-tolerance
Chi er udstyret med kognitiv svaghed og er mere tolerant. I cambiamenti (di qualsiasi natura) kommer konfronteret med en mindre dosis stress, med mindre angst, med maggiore legrezza (che, opmærksomhed, betyder ikke overfladiskhed).
Quindi la flessibilità mentale aiuta affrontare le situazioni con maggiore toleranza. Dette - a cascata - ci permette di ponderare gli eventi, e valuare i passi successivi, med den nødvendige ro til at finde den mest opportune løsning. Og tolerance går pari stepo med empati. Rendo così più facilili i rapporti e la comprehension dell' altro in situazioni di uenighed.
Migliori rapporti sociali e lavorativi
È chiaro che kognitiv fleksibilitet kan ændre vores måde at leve på også for, hvor meget det vedrører og forholdet til andre. Sia fra det sociale synspunkt, at sotto il profilo professionale.
En maggiore-dialog, en disposition for forståelse, til at værdsætte vores forskellige ideer og en holdning til at løse problemet, er meget karakteristiske i tilfælde af kollokvier. Lo stesso si può dire nei rapporti personali.
Sia che si tratti di amicizie che di relazioni sentimentali, en persona udstyret med mental skrøbelighed vil gøre più let at forholde sig til loven.
Har åbent sind
Avere una minda aperta ci aiuta a gestire le seam con un consapevolezza maggiore, perché non ci limiteremo a vedere il giusto e lo sbagliato, il bianco o il nero.
Ma saremo in grado di valutare le sfumature, di non agire per preconcetti, ma di darci lo spazio di potere cambiare point of view senza rimanere radicali e imprigionati in un'idea o un giudizio nato prima.Alt dette er en del af den kognitive svaghed, der kan ændre vores måde at leve på, men jeg kan beholde den på forskellige måder.
Kom til at sviluppa kognitiv fleksibilitet
Kognitiv svaghed er en konkurrence, at hvis sviluppa soprattutto i barndommen og ungdommen, ma è muligt at arbejde også dopo.
Il primo paso da compiere è è quello di sviluppare pensieri alternativea al nostro, encercando di alargarare il point of view. Non è un'azione simple, perché i første omgang vores sind vil fortsætte sin binari ben collaudati. Ma darci la possibilità di valutare anche le zona inesplorate ci aiuta a trovare nuove alternative di pensiero.Un percorso lungo, ma che alla fine porterà dei cambiamenti positivi nella nostra vita.
