Un rapporto di coppia felice è il risultato di impegno, rispetto e comprehension. Men selv frihed. Ecco 5 secreti per essere una coppia felice
Come essere un coppia felice?
" E vissero per semper felici e contenti: si ormai lo sappiamo, lykkes solo nelle favole. I virkeligheden er de to parole coppia felice i virkeligheden et meget kompliceret konstruktionspuslespil, så meget, at vi kom til at tro, at det ikke kunne eksistere som ingenting. Selvom jeg i ethvert øjeblik sår en glad coppia til jer alle, kan vi ikke føle os trygge: livet er et spindehjul af forandringer, især uden for vores kontrol, og alle forandringer kan transformeres i krisetider."
Hvordan vil jeg se verden i øjnene og ændre mig, vil jeg overvinde krisen for at være en lykkelig kopi uden illusionen om at leve en favola og poi retrovarsi i en ægte afstand anni luce dal lieto fine?
Ecco cinque piccole sew (ma in re altà non così piccole) da cui cominciare per far sì che quel “per semper felici” sia per davvero. Più eller mindre.
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Jeg vil opleve frihed
Tallige kopier, ofte på grund af insicurezze og paure, giver jeg ikke muligheden foreksperimenterefrit hobby, passioni ealternativder Vita attuale, eppure essere in coppia dovrebbe aiutare entrambi a sentirsi più forti, determinati e in grado di face even i momenti più difficili. Vid, at chi du elsker din tillid ogcrede i dig vil udgøre en enorm reserve af energi, som giver dig mulighed for at styrke et forhold med en sjælden balance, fondata sulla stima e la capacità di vil jeg ledsage den anden med kuren og den mentale åbning, som alle fortjener fortjeneste.
Esprimere i propri bisogni con sincerità
Impara ad esprimere i tuoi bisogni con chiarezza e semplicità: aspettare che sia l' altro a capirli è deleterio per la coppia, ma anche per il nostro benenessere. Men hvis det har en tendens til at have forrang alle esigenze altrui, tuttavia non è vero che qualsiasi scelta può andare bene: in fondo un parte di noi sa bene cosa desiderebbe. For at undgå virkningen af pres og scoppiare alle improvviso, når presset er for stort, brug en oprigtig kommunikation, der giver dig mulighed for at udtrykke din sandhed. Er det hemmeligt? Venlighed: det er ikke en ting, hvis han siger, men spis hvad, hvis han siger ciò che può gør forskellen.
Approfittare af retssager for en konstruktiv vækst
" La perfezione non existe, eppure si cade fin troppo spesso nella trappola del te l&39;avevo detto, o, ancora peggio “questo io l&39;avrei fatto meglio”. Opgiv tendensen til at rinfacciare: ci siamo abituati, perché criticiamo noi stessi per primi e lo facciamo così di frequente da non accorgercene nemmeno.Tuttavia, føl, hvis du hele tiden giudicati alla lunga guddommelige logorante e distruttivo, sia per te, sia per il partner. Jeg brød abitudinen."
La next volta, under en retssag, vil fortissima fristelsen til at vende din næste plan: fermati e esci. Fai una passeggiata eller qualcosa che ami, oppure allontanati e rivolgi quello che stai per dire a un'amica o scrivilo, poi torna. Når jeg ville give din version af fatti sarai, ville jeg være mere klar og mindre ivrig. All'inizio può risultare difficile, eppure è questione di impare a fermarsi.
På grund af hyppighedens dybe intimitet, hvis du ender med at bruge den anden som mezzo for at skræmme din egen angst, raseri og frustration: denne inprisce i litigi e thick porta a dire parole di cui ci si pente, ma da cui Det er svært at lave indietro. Husk, at når vi modtager kritik fra en dyr person, er følelsen af irritation skarp, fordi den er styrtet ned i sikkerheden. Kun den person, der kender risikoen, er opmærksom på sine egne handlinger med selvkritik og undskyldninger for fejl begået af en, der er anledningen til migliorarsi.
Riappropriarsi di tempo e space
" Ognuno di noi ha bisogno di ritrovare se stesso, il eget rum og den nødvendige isolation til at føle sig ny. Lascia vil miste egoisme og gelosie: inviter den anden til at kontakte en, der inspirerer dig og din trova tid til at dedikere dig selv til den passion, der begejstrer dig. Avere uno dedicato a se stessi è fondamentale para scaricare la tensión, pensare, assaporare ai nostri ritmi: tornerai dal partner con tante story da raccontare, più consapevolezza e intuizioni, idee da fare insieme."
Avere il coraggio di condividere e al tempo stesso non avere timore di saper scegliere anche la propria solitudine, cuando servicio, apre la coppia a un crescita che riguarda entrambi. Le diversità allora diventano pointi di forza i ekspansionsgrad l'orizzonte visivo e l'amore un'adventura che giorno per giorno può migliorare ventando più un legame più gratis, profondo e oprigtig.
Tænd livet med più leggerezza
Saper ride insieme er vigtigt for lykke, fordi det betyder at prøve at tænde livet med più leggerezza, jeg vil vende tilbage til tempoet med sindet in cui even gli ostacoli vi facevano smile perché face it face it insieme udgør et eventyr og non l'abitudine subentrata oggi. Può essere ancora un'avventura.
Impara a giocare con il partner, sgretola il sistema di ruoli e esci dal meccanismo vittima-tiranno, o dal complesso della maestrina perfetta, che spesso affligge molti di noi. Fremkalder og rigdom og frembringer et hemmeligt sprog i graden af enhed: syv ændrede sig, men syv er stadig i balance i verden, og jeg så stadig i hånden.
