I ferie uden cyster: consigli utili tra dieta e integratori

Per chi soffre di cystite godset og ferien er peggiore-perioden. Adesso ci sono nuove cure per guarire le forme più difficili

La cistite per molte è un tormento sinza fine. Le crisi si representano semper più spesso e non c’è verso di guarire. Og lykkes en tante donne: una su quattro in età fertile, dicono i dati. Non c'è pace neppure in vacanza, anzi.

Perché d'estate la cistite peggiora

" Anzi, in estate si multiplicano i fattori di rischio" siger Daniele Grassi, leder af kvindeurologisk klinik på Hesperia Hospital i Modena og GynePro-centret i Bologna.«Innanzitutto il bouillon, som favoriserer en maggiore koncentration af urin, soprattutto, hvis du drikker lidt. Og dette kan lette dannelsen af batteri dannosi i vescica. Inoltre, altid på grund af den høje temperatur, er det nemt at stege stingene, med un'emigrazione di germi nocivi dall'intestino al vescica«.

Per curare la cistitis no va bene un antibiotico qualsiasi

A rendere la cistitis un disturbo ricorriente sono soprattutto gli errorsi nella scelta della therapy. «Spesso hvis du tænder for antibiotika, hvis du har derhjemme» siger eksperten. "Ma in questo modo si alza il rischio che il batterio venti resistente alle cure" . Heldigvis, med blandingen af terapeutisk terapi, hvis det kan afbryde denne onde og farlige cirkel.

Integratoren, der helbreder cystiten

Blærebetændelse forekommer på grund af batteriet, der er modstandsdygtigt over for antibiotika, hvis det lægger sig i slimhinden i blæren.For at eliminere det ci vuole il D-Mannosio. Det er et lagdelt stof fra betulla, der har kapacitet til at intrapolere mikroorganismen og udstøde den med urin. Kuren varer en måned og har ingen sideeffekter. Det virker i nov. næsten sin tiende, så jeg vil følge instruktionerne nøje. Den foreskrevne dosis går presa med en bicchierone di acqua e per un’ora non devi andare in bagno. Così dai il tempo alla sostanza di "catturare" il batterio.

Il test delle urine fai-da-te

" Under kuren råder jeg dig til at gå omkring syv uger for at teste din urin godt, så sig det, hvis du ikke kan tage hjem," fortsætter Dr. Grassi. «Den sure pH-værdi (cioè mindre end 5,5) fremmer spredningen af bakterier. I dette tilfælde, hvis du kan tage en omgang om dagen, er der også en integrator, der påvirker surheden af organismen og al urinen, for at forstærke effekten af D-mannosium" .

Diæten til forebyggelse af blærebetændelse

Mens jeg fulgte kuren med D-mannosio, var jeg opmærksom på alle fødevarer. For en måned fjerne cibi che alzano l'acidità delle urin: ananas, mango, tør frugt såsom noccioline og pistacchi, grøntsager surgelate og i scatola, cicoria, funghi, formaggi stagionati og latte pastorizzato. Det begrænser også animalsk protein, cioè det røde og hvide kød, og indtager det til maksim alt én paio di volta alla settimana. Og give afkald på bevande alcoliche, caffè og cioccolata. Perché irritante le pareti della vescica e della zona vaginale.

Sì invece ai cereali integrali, ai legumes e alle verdure di stagione: sono ricchissimi di fiber, le sustanze che aiutano a regolarizzare l'intestino. E abbattono un altro fattore di rischio di cystite.

Agouncturen for cystit

Contro le cistiti funziona molto bene anche la agopuntur. "È inevitabile che le crisi continua demoralizino" terninger l'esperto. "Hvis du skaber en blanding af angst, raseri, frustration, der ødelægger sindsroen og ændrer kvaliteten af lyden, sænker farten som det stormfulde vejr." Jeg forfører dig sono cinque-sei, med en frekvens på en hverdag. I risultati li puoi notare già dopo un paio di volte. Du er enig i, at jeg sov bedre om natten, og at jeg ikke levede ængstelig for tanken om en weekend væk fra byen og tænkte på, at jeg kunne have en krise.

Interessante artikler...